胞肓穴相信多人對(duì)這個(gè)穴位并不熟悉，但不可否認(rèn)的是它具有良好的利膀胱、通小便的作用，是中醫(yī)治療小便不利的重要穴位。今天我將和大家一起學(xué)習(xí)一下這個(gè)穴位，文章不會(huì)很長(zhǎng)，感興趣的朋友可以認(rèn)真看完。

胞肓穴屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，它出自于古籍《針灸甲乙經(jīng)》?？梢哉f(shuō)它的名字就已經(jīng)寓意了它的神奇，胞指的是膀胱，而肓則是肓膜之意。所以胞肓穴是與膀胱息息相關(guān)的。本穴的位置就位于我們?nèi)梭w的腰背部，《針灸學(xué)》記載:“胞肓穴位于骶區(qū)，橫平第二骶后孔，骶正中嵴旁開(kāi)3寸。俯臥取穴。”如果大家還是找不到穴位，那它還有一個(gè)簡(jiǎn)便的取穴方法。你先把兩側(cè)髂嵴連線，然后找出其與脊柱交點(diǎn)，往下推3個(gè)椎體，其下緣水平線與肩胛骨脊柱緣的垂直線交點(diǎn)即是胞肓穴。

胞肓穴是中醫(yī)治療小便不利的要穴，這個(gè)在我國(guó)古代醫(yī)家的書籍中是有著詳細(xì)的記載的?！夺樉募滓医?jīng)》就有記載：“癃閉下重，不得小便，胞肓主之。”《針灸大成》也有記載：“胞肓主不得大小便，癃閉下腫?！薄秱浼鼻Ы鹨健芬灿杏涊d：“秩邊胞肓主癃閉下重，不得小便?！庇纱丝梢?jiàn)胞肓穴用于治療小便不利是得到多年的臨床驗(yàn)證的。至于其原因，這就和穴位所屬經(jīng)絡(luò)相關(guān)了。上文提到胞肓穴為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴位，而且還是一個(gè)與膀胱臟腑息息相關(guān)的穴位。中醫(yī)認(rèn)為膀胱主貯存尿液和排泄尿液，與腎相表里。所以刺激膀胱經(jīng)的胞肓穴可以調(diào)暢膀胱經(jīng)經(jīng)氣，讓膀胱生理功能更康健，從而起到更好的排泄尿液的效果。這也就是胞肓穴主利尿的原因。

文章的最后和大家分享下怎樣用好胞肓穴。針刺法、艾灸法、按摩推拿法等均可應(yīng)用于本穴位。但針刺法由于有一定的專業(yè)知識(shí)要求，所以一般人群不建議采用該法。艾灸法是不錯(cuò)的利尿之法。一般建議艾炷灸5～7壯或者艾條灸5～15分鐘，以穴位局部感到溫?zé)岣袨橐恕０茨ν颇梅ㄊ潜狙ㄗ罘奖惚憬萸覍?shí)用的治療方法。一般是確定好穴位位置后，使用中指指腹部揉按胞肓穴1～3分鐘，這樣可以起到利尿的效果。