此穴是女性的閨蜜！血瘀長斑、貧血、蕁麻疹…一灸一個(gè)準(zhǔn)！

覺空妙慧 2023-05-07 發(fā)布于廣西

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我們的腿上有一個(gè)婦科大穴，可以說是女性的閨蜜！這個(gè)穴位就是血海穴。

血海是足太陰脾經(jīng)的一個(gè)普通穴位，但在臨床應(yīng)用中，卻有一般人意想不到的作用?！督疳樏坊ㄔ娾n》曰：“緣何血海動(dòng)波瀾，統(tǒng)血無權(quán)血妄行”，可見血海穴在功能上有引血?dú)w經(jīng)，調(diào)理各種血癥的作用。

中醫(yī)講“女子以血為用”，因?yàn)榻?jīng)、孕、產(chǎn)、乳都與血有著密切的關(guān)系，大部分婦科問題也都和血有關(guān)。而艾灸血海穴，既可以補(bǔ) 血、養(yǎng)血、統(tǒng)血，又可以行血化瘀，清熱涼血，能調(diào)理各種與血有關(guān)的問題！

人體氣血虧虛或氣血瘀滯的結(jié)果就是導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起各種疾病和早衰現(xiàn)象。比如女性朋友常擔(dān)心的褐斑、皺紋、臉色發(fā)黃、月經(jīng)量不調(diào)、失眠、健忘、脫發(fā)等，大多都與氣血有著密切的關(guān)系。

艾灸血海穴的好處

因此，女性朋友有時(shí)間可以經(jīng)常艾灸血海穴，因?yàn)槌＞拇搜ㄓ幸韵?大好處！

1、統(tǒng)血

脾有統(tǒng)攝血液的功能。當(dāng)脾氣不足時(shí)，就會統(tǒng)血失職，出現(xiàn)月經(jīng)過多、崩漏、便血、產(chǎn)后惡露不盡、皮下出血、紫癜等出血癥狀。艾灸血海穴可以化血為氣、補(bǔ)益經(jīng)氣，從而引血?dú)w經(jīng)，對調(diào)整這些癥狀有很好的效果。

2、活血

《針灸甲乙經(jīng)》中提及：“若血閉不通，逆氣脹，血海主之”。血海是脾之血匯聚之海，具有祛瘀血、生新血的作用，是女子的生血之海，可以調(diào)理女子的經(jīng)血之病。

因此女性常見的血虛、血瘀證皆可刺激血海穴達(dá)到調(diào)理目的。如痛經(jīng)、經(jīng)期不調(diào)、閉經(jīng)、崩漏等。

3、化瘀

中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)脈不通，瘀血內(nèi)停，新鮮血液就不能到達(dá)皮膚顏面營養(yǎng)肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物質(zhì)等也不能排出去，逐漸沉積就形成了色斑。

艾灸血海穴可以活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，使氣血運(yùn)行通暢。瘀塊散去，血沖于面，則色斑除，就會有好皮膚好氣色。

4、補(bǔ) 血

脾為氣血生化之源，同時(shí)脾又是多血之經(jīng)。脾經(jīng)所生之血在血海聚集，因此血海穴為人體補(bǔ)血養(yǎng)血的大穴。現(xiàn)如今生活水平提高了，大家平日的膳食都很豐富，所以多數(shù)人貧血不是因?yàn)閿z入的營養(yǎng)不夠，而是因?yàn)槠⒔?jīng)統(tǒng)血的功能失常了。

這種情況應(yīng)該先通后補(bǔ)——先艾灸血海，讓脾經(jīng)經(jīng)脈得以暢通，這樣膏方藥膳的營養(yǎng)成分才能補(bǔ)進(jìn)去；同時(shí)，由于血海本就是人體自帶的補(bǔ) 血良藥，艾灸血海可運(yùn)化脾血、促生新血，達(dá)到補(bǔ) 血的目的，可謂一舉兩得。

5、涼血

因?yàn)檠Ｑ芮鍩釠鲅瘽耢顫?，所以多用于調(diào)理血濁、血毒、血熱引起的各類皮膚病，如濕疹、丹毒、疥瘡、蕁麻疹等。

雖然這些皮膚病是遭受風(fēng)邪所引發(fā)，但歸其根本還是由于血熱或者是血燥的原因，因此去除血中的熱毒才能從根本上解決問題，所謂“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”說的就是這個(gè)道理。

6、養(yǎng)肝血

很多灸友用眼過度會感覺眼睛酸、干、澀、痛，有的還會出現(xiàn)手腳麻木...其實(shí)這是肝血虛的癥狀。《內(nèi)經(jīng)》云：“肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝”——肝開竅于目，在體為筋，肝血虛了就不能滋養(yǎng)眼睛和筋脈，就會出現(xiàn)眼睛酸脹、視物不清、手腳麻木的癥狀。

這種情況可通過艾灸血海穴和足三里穴來補(bǔ)充肝血，其中，血海穴是脾血的聚集之處，有化血為氣、補(bǔ)益經(jīng)氣的作用，而足三里可以調(diào)理脾胃、生化氣血。

艾灸配穴

除此之外，血海穴還可以配合以下穴位艾灸，作用更強(qiáng)大！

1、配太溪、阿是，主要調(diào)理牛皮癬/神經(jīng)性皮炎；

2、配風(fēng)門、阿是，有疏風(fēng)清熱涼血的作用，主要調(diào)理蕁麻疹；

3、配氣海、足三里，有活血化瘀的作用，可以調(diào)理貧血。

補(bǔ)血對女性來說非常重要，大家可以選擇按摩或艾灸血海穴，同時(shí)保持健康的生活方式，以實(shí)現(xiàn)滋補(bǔ)氣血，養(yǎng)生保健的目的。

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來自：覺空妙慧 > 《艾灸穴位圖》

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