肺結(jié)節(jié)，常吃9果9蔬，散結(jié)節(jié)，呼吸更通暢

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肺結(jié)節(jié)是一種常見(jiàn)的肺部疾病，常伴隨咳嗽、胸悶氣短、身體無(wú)力等癥狀。如果您發(fā)現(xiàn)自己咳嗽不止，或有呼吸不暢快的情況，那么就要小心，可能是肺部有結(jié)節(jié)。

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——建議有肺結(jié)節(jié)的人多吃：

[九R]種水果：蘋果、櫻桃、橘子、梨子、山竹、柚子、桑葚、無(wú)花果和火龍果。

[九R]種蔬菜：茄子、苦瓜、黃瓜、冬瓜、絲瓜、南瓜、蘿卜、竹筍和西紅柿。

這些食物富含維生素和礦物質(zhì)，可以有效增強(qiáng)肺部的抵抗力，防止結(jié)節(jié)增大導(dǎo)致變成惡性結(jié)節(jié)。

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——有肺結(jié)節(jié)的人，外養(yǎng)潤(rùn)肺燥濕

準(zhǔn)備：茯苓30g、陳皮6g、法半夏6g、竹茹6g、枳實(shí)6g、炙甘草6g

做法：方中藥材熬水，開(kāi)鍋30分鐘，濾出藥汁，然后將藥汁分成兩份，早晚兌入溫水泡腳，每次20分鐘，水溫不要太熱，水淹過(guò)腳面就可以。

幫助趕走體內(nèi)的痰濕，對(duì)肺部進(jìn)行深層次的疏通，緩解肺結(jié)節(jié)引起的咳嗽、有痰等情況。

——有肺結(jié)節(jié)的人，內(nèi)調(diào)肺部，加速結(jié)節(jié)消散

準(zhǔn)備：西想八甘

組成：鋅元素、硒元素、維生素B6、B7等

用法：早或晚搭配溫開(kāi)水

在潤(rùn)肺燥濕的前提下，通過(guò)食補(bǔ)內(nèi)調(diào)肺部環(huán)境，促進(jìn)肺部的微循環(huán)，加強(qiáng)肺部的功能和抵御能力，加速肺結(jié)節(jié)的消散，調(diào)節(jié)結(jié)節(jié)體質(zhì)，抑制二次增長(zhǎng)。