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音樂對大腦的益處

 求是1025 2023-05-05 發(fā)布于山東

1993年發(fā)表在《自然》雜志上的一篇文章無意間向大眾引入了“莫扎特效應(yīng)”這一說法,認為聽古典音樂有助于提高兒童智商。心理學(xué)家弗朗西斯·羅徹對36位大學(xué)生做實驗,讓他們在做一些空間推理題之前聽10分鐘莫扎特的D小調(diào)奏鳴曲,其他的人保持安靜。結(jié)果,在將一張紙疊幾次剪開會是什么形狀的測試中,聽了莫扎特音樂的人有明顯進步。

最近,中國科學(xué)家的一項研究證實了這一效應(yīng)。我國科學(xué)家發(fā)現(xiàn):樂曲的節(jié)奏可能是大鼠和人出現(xiàn)莫扎特效應(yīng)的關(guān)鍵,反向莫扎特音樂顯示了負向作用。這項研究論文《莫扎特、莫扎特的節(jié)奏和反向莫扎特效應(yīng):來自行為學(xué)與神經(jīng)生物學(xué)的證據(jù)》發(fā)表在英國自然出版集團出版的《科學(xué)報告》上。研究發(fā)現(xiàn),聆聽莫扎特對大腦有好處,可以觀察到新生神經(jīng)元的增加;聆聽反向莫扎特對人和大鼠均有負效應(yīng),會使得新生神經(jīng)元減少、行為認知能力減退。所以好的音樂確實會讓人變得聰明,不僅如此,如果你會演奏樂器的話還能預(yù)防大腦衰老。研究顯示,年輕時學(xué)樂器有助于大腦健康,能讓人老來頭腦靈敏。為找到預(yù)防大腦衰老的辦法,研究人員找來16名音樂家和19名不會樂器的普通人,測試他們的反應(yīng)速度。結(jié)果發(fā)現(xiàn),音樂家的反應(yīng)速度明顯快過不會樂器的普通人。另外,新的研究發(fā)現(xiàn),即使你上了年紀才學(xué)習(xí)彈奏音樂,也對大腦大有益處。科學(xué)家認為,彈奏樂器會調(diào)動多種感官,經(jīng)常彈奏則能讓這些感官更加協(xié)調(diào)。隨著年齡增長,大腦反應(yīng)能力會自然退化,彈奏樂器能延緩認知老化,讓老年人保持靈敏的反應(yīng)能力。研究發(fā)現(xiàn)音樂療法能有效幫助老年癡呆癥患者改善記憶能力。

聽了這些也許有人會想:既然音樂對大腦這么有幫助,那么學(xué)習(xí)和工作時聽著音樂豈不是事半功倍?恰恰相反,研究表明,音樂會減弱對新知識的認知及學(xué)習(xí)能力,同時也會使人沉浸其中從而分心。而在學(xué)習(xí)復(fù)雜的新知識時,往往需要更多的注意力與精力。比如,當你在記憶單詞或者開始寫代碼的時候,音樂往往會讓你錯誤頻出,因此,在處理新的復(fù)雜的事務(wù)時,最好請將耳機摘下,全心投入。

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