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萊斯特對情緒感受的描述

 春之木 2023-05-01 發(fā)布于四川

人類從來不是命運的受害者。他是一切的掌控者，但是對這個真相已經(jīng)失去了意識。

當(dāng)他重新獲得他的這份意識，他將再一次成為命運的主人，并且有意識地控制他的外在環(huán)境。

 一個被壓抑的情緒是指我們把它推到頭腦潛意識中并且意識不到它了。

 任何被壓抑的情緒都將永遠試圖消耗它自己直到它被耗盡。

 被壓抑的情緒和想法發(fā)展沖動和抑制，形成錯誤的行為習(xí)慣。

 絕不要壓抑感受。

你不需要去滿足它們，但是不要壓抑它們。

僅僅知道它們在那兒，然后讓它們離開。  

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