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隨著政策放開(kāi)，現(xiàn)在大家是一有機(jī)會(huì)就出門游玩，這無(wú)形中就增加了許多社交，我們需要與不同的人進(jìn)行交談，也會(huì)在飯局上認(rèn)識(shí)很多新朋友，但是，在近距離交談的時(shí)候，如果口氣比較重的確是個(gè)尷尬，對(duì)方不好意思提出，自己又沒(méi)辦法控制，這可是愁壞了不少人。 按理說(shuō)，現(xiàn)在保持口氣清新的方法很多，勤刷牙，飯后用漱口水，噴口噴，嚼口香糖……好像避免口氣尷尬并不難，但這些方法對(duì)有的人卻行不通，只能保證一時(shí)的口氣清新，一段時(shí)間后嘴里又有股難聞的味道了，這個(gè)時(shí)候，我們就不要只著眼于口腔這一畝三分地了，要考慮是不是身體失調(diào)了。 中醫(yī)認(rèn)為，口為肺胃之門戶，脾氣通于口，正常情況下，胃氣下行，脾氣左升，所以濁氣向下，清陽(yáng)之氣上升，這是正常的脾胃運(yùn)化規(guī)律?？墒?，如果人體氣機(jī)逆亂，則脾氣不升，胃氣不降，胃氣不降則上逆，那么就容易出現(xiàn)口中味道重的情況了。 為什么會(huì)胃氣上逆呢？我們來(lái)找找原因。 肝氣不舒 所謂肝氣不舒，就是說(shuō)人的情緒不佳，總是郁悶，愛(ài)生氣，有肝火。肝屬木，脾屬土，肝氣不舒則橫逆克脾土，也就是說(shuō)情緒不好會(huì)影響脾胃，脾土?xí)艿絺?。此時(shí)氣機(jī)瘀滯，則容易出現(xiàn)水濕淤積的情況，因?yàn)橥量怂?，如果土氣壅滯，則水濕泛濫，這樣，脾氣就無(wú)法升清，脾氣不升，則導(dǎo)致胃氣不降。 這種胃氣上逆的口氣重，一般多責(zé)之于胃火，而多數(shù)的胃火是虛火，是胃氣上逆導(dǎo)致的，如果一味清火，寒涼之藥會(huì)傷到脾胃，中土頹敗，則未來(lái)會(huì)不斷反復(fù)的。 所以，對(duì)于肝氣不舒引發(fā)的胃氣上逆，疏肝理氣，清降胃氣是很重要的。這里給大家推薦一個(gè)小方子。 玫瑰花3克、陳皮3克，泡水代茶飲。如果您平時(shí)喝茶，這個(gè)放到茶葉里同時(shí)用就可以了。 玫瑰花本身就具有芳香去穢的作用，可以祛污濁、穢濁之氣。同時(shí)玫瑰花也能夠疏肝理氣，幫助我們把中焦的氣機(jī)打開(kāi)，讓它慢慢往下降。陳皮也是非常好的芳香去穢之物，而且理氣健脾，燥濕化痰。這兩味藥配合起來(lái)，可以調(diào)暢氣機(jī)，減輕脾土的壓力。 食積 生活中美食太多，我們總會(huì)禁不住誘惑多吃幾口，而吃多了不消化，食物堵在胃里就形成了食積。這時(shí)候，中焦脾胃壅滯堵塞，則引起胃氣上逆，此時(shí)患者口中有酸腐臭穢之氣，多伴脘腹脹滿疼痛、消化不良、不思飲食、噯氣吞酸、脈滑等癥狀，并且舌苔是非常厚膩的，甚至顏色發(fā)黃，這都是食積在舌象上的表現(xiàn)。而食積久了，還會(huì)郁而化熱，導(dǎo)致濕熱蘊(yùn)積，則也會(huì)出現(xiàn)胃火上逆的情況。 這種時(shí)候呢，就要消食導(dǎo)滯了，可以用焦三仙、炒雞內(nèi)金煮水喝一喝，中成藥則可以選用保和丸。 如果您有口氣問(wèn)題，并且排除了齲齒、牙周炎等口腔疾病的原因，那么一定要反思下脾胃的狀態(tài)，脾胃養(yǎng)好了，口氣問(wèn)題會(huì)消失，也能更好的吸收食物的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滋養(yǎng)身體，這才是更重要的。 我們的身體很敏感，內(nèi)部任何的失調(diào)都會(huì)以一種外化的癥狀來(lái)提醒我們，大家一定要及時(shí)接收身體發(fā)出的信號(hào)，調(diào)整身體就是在愛(ài)護(hù)自己呀！ |
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來(lái)自： 為什么73 > 《天下無(wú)疾-先秦-得一等等》
