口氣重的兩大原因

口腔疾病

口氣重的第一個(gè)原因，就是口腔疾病的問(wèn)題。比如患者有齲齒、牙周炎等口腔疾病，就會(huì)出現(xiàn)嘴里有味的情況。

脾胃失調(diào)

可是，口氣重的最關(guān)鍵的原因，卻不一定是在口腔里的，而是脾胃功能失調(diào)導(dǎo)致的。

中醫(yī)認(rèn)為，口為肺胃之門(mén)戶，脾氣通于口，正常情況下，胃氣下行，脾氣上升，所以濁氣向下，清陽(yáng)之氣上升，這是正常的脾胃運(yùn)化規(guī)律。

可是，如果人體氣機(jī)逆亂，則脾氣不升，胃氣不降，胃氣不降則上逆，那么，就容易出現(xiàn)口中味道重的情況啦！

疏肝理氣，清降胃氣

那么，到底是什么原因?qū)е挛笟馍夏婺兀?/p>

肝氣不舒是一個(gè)非常重要的原因，所謂肝氣不舒，就是情緒不佳，郁悶，有肝火。肝氣不舒，則橫逆克脾土，也就是說(shuō)情緒不好，會(huì)影響脾胃，脾土則受到傷害，此時(shí)氣機(jī)瘀滯，容易出現(xiàn)水濕淤積的情況，因?yàn)橥量怂绻翚廑諟?，則水濕泛濫，這樣，脾氣就無(wú)法升清，脾氣不升，則導(dǎo)致胃氣不降。

這個(gè)環(huán)節(jié)里面，水濕重又是一個(gè)重要原因，現(xiàn)代人水濕重的機(jī)會(huì)比較多，所以會(huì)加重這個(gè)惡性循環(huán)。

所以，這種胃氣上逆的口氣重，一般多責(zé)之于胃火，但如果一味清火，雖然可以取效于一時(shí)，但是，寒涼之藥傷到脾胃，中土頹敗，則未來(lái)病情會(huì)不斷反復(fù)的。

調(diào)理方法：玫瑰陳皮茶

那么，到底用什么樣的調(diào)理方法呢？

我推薦一個(gè)食療的方法：玫瑰花三克、陳皮三克，泡水代茶飲。玫瑰花芳香祛穢，同時(shí)具有疏肝理氣的作用，而陳皮可以行氣理氣，這兩味藥配合起來(lái)，可以調(diào)暢氣機(jī)，減輕脾土的壓力。

還可以每天喝一杯杏仁飲料，我還經(jīng)常用它來(lái)調(diào)理便秘，它具有開(kāi)肺氣，通大腸的作用。

而肺氣如果能夠下行，則胃氣也會(huì)下行，所以杏仁是降肺胃之氣的一個(gè)重要的中藥。

食積要用保和丸

那么，口氣重還有什么原因呢？

還有就是食積了。

現(xiàn)代人的飲食太高級(jí)了，經(jīng)常肥甘厚味，所以，不僅僅孩子，連大人都出現(xiàn)食積了。這樣的人，中焦脾胃壅滯堵塞，則引起胃氣上逆，此時(shí)患者口中有酸腐臭穢之氣，多伴脘腹脹滿疼痛、消化不良、噯氣吞酸等癥狀，此時(shí)，患者的舌頭上，舌苔是非常厚膩的，不但厚，而且粘膩，甚至顏色發(fā)黃，這是食積的具體舌象上的表現(xiàn)。

這種情況，我建議服用中成藥保和丸。堅(jiān)持服用一段時(shí)間，把舌苔的厚膩情況改善了，口氣自然也就清新啦。