一?、紅糖?酒釀?圓子?

1、準(zhǔn)備?食材：糯米粉?、酒釀?、紅糖?、淀粉水?、枸杞?

2、紅糖?酒釀?圓子?的做法：

（1）紅糖水?：碗中放入冰糖，加入適量的清水?dāng)嚢柚良t糖融化備用。

（2）面團(tuán)?：糯米粉倒入碗中，倒入調(diào)好的紅糖水揉成光滑的面團(tuán)。

（3）取適量面團(tuán)，戴上一次性手套分成等大均勻的面劑子，然后搓成丸子狀。

（4）煮?圓子?：鍋中水開下入搓好的小圓子，蓋上鍋蓋小火煮至圓子浮起來(lái)。

（5）加入適量的紅糖，煮至紅糖融化調(diào)味，再放入少許酒釀和適量的淀粉水勾芡。

（6）最后?：再加入少許枸杞蓋上鍋蓋小火煮3分鐘左右即可出鍋，香甜軟糯補(bǔ)血又養(yǎng)顏女性常喝氣色好！

二?、紅豆沙?小丸子?

1、準(zhǔn)備?食材：紅豆?、燕麥米?、冰糖?、純牛奶?、糯米粉?

2、紅豆沙?小丸子?的做法?：

（1）浸泡?食材?：紅豆洗凈提前浸泡片刻，燕麥米淘洗干凈浸泡2個(gè)小時(shí)撈出備用。

（2）豆沙?：豆?jié){機(jī)中放入浸泡好的紅豆和燕麥米，加入幾塊冰糖選擇豆?jié){機(jī)模式。

（3）面團(tuán)?：糯米粉?倒入?碗中?加入?適量的清水揉成?光滑的面團(tuán)。

（4）搓?丸子?：戴上一次性手套取適量面團(tuán)分成等份面劑子，搓成丸子形狀。

（5）煮丸子?：鍋中水開下入搓好的小丸子，蓋上鍋蓋小火煮至丸子浮起撈出備用。

（6）最后?：將做好的紅豆沙倒入碗中，再倒入煮好的小丸子，撒上少許桂花點(diǎn)綴即可，補(bǔ)血又養(yǎng)顏家人喜歡吃！

三?、紅棗?銀耳羹?

1、準(zhǔn)備?食材：銀耳?、紅棗?、枸杞?、冰糖?

2、紅棗?銀耳?羹?的做法：

（1）銀耳洗凈放入碗中，加入適量的清水提前浸泡2個(gè)小時(shí)，撈出去去蒂撕成小朵。

（2）紅棗和枸杞用清洗沖洗一下備用。

（3）鍋中倒入適量的清水，加入紅棗、銀耳、枸杞、冰糖蓋上鍋蓋大火燒開。

（4）轉(zhuǎn)小火煮25分鐘左右即可出鍋，養(yǎng)顏美容的銀耳羹就做好了，女性朋友要多喝！

四?、銀耳雪梨?湯

1、準(zhǔn)備?食材：銀耳?、雪梨?、冰糖?、枸杞?

2、銀耳雪梨?湯的做法：

（1）處理食材?：銀耳洗凈提前泡軟撈出切碎，雪梨洗凈去皮切塊備用。

（2）配料?：鍋中倒入適量清水，加入銀耳、枸杞、紅棗、雪梨蓋上鍋蓋大火煮開。

（3）最后?：加入適量的冰糖，蓋上鍋蓋小火煮至冰糖融化即可出鍋，清熱解毒止咳潤(rùn)肺對(duì)女性還有美容養(yǎng)顏的功效！

五?、阿膠?紅棗?銀耳湯?

1、準(zhǔn)備?食材：阿膠?、紅棗?、銀耳?、冰糖?

2、阿膠?紅棗?銀耳湯?的?做法：

（1）銀耳洗凈放入碗中，加入適量的清水提前泡發(fā)，撈出去蒂切碎，紅棗沖洗干凈。

（2）配料?：鍋中倒入適量清水，加入銀耳、阿膠、紅棗蓋上鍋蓋大火煮開。

（3）最?后?：再轉(zhuǎn)小火加入適量的冰糖調(diào)味，蓋上鍋蓋小火煮至冰糖融化即可出鍋，不僅美味營(yíng)養(yǎng)而且補(bǔ)氣養(yǎng)血美容養(yǎng)顏！

六?、百合?蓮子?銀耳?羹?

1、準(zhǔn)備食材：蓮子?、銀耳?、百合?、大?紅棗?、枸杞?、冰糖?

2、百合?蓮子?銀耳?羹?的做法：

（1）蓮子和紅棗洗凈，銀耳洗凈放入碗中加入適量清水泡發(fā)，撈出切碎備用。

（2）配料?：鍋中倒入適量清水，加入蓮子、銀耳、百合、紅棗、枸杞蓋上鍋蓋大火煮20分鐘左右。

（3）最后?：再加入適量冰糖調(diào)味，蓋上鍋蓋小火煮至冰糖融化即可出鍋，不僅滋陰養(yǎng)顏還能補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效！

七?、木瓜?牛奶??蓮子???羹?

1、準(zhǔn)備?食材：木瓜?、銀耳?、蓮子?、純牛奶?、冰糖?、枸杞?

2、木瓜?牛奶?銀耳羹?的做法：

（1）木瓜洗凈去皮去籽切小塊，銀耳放入碗中加入適量清水泡發(fā)，蓮子枸杞洗凈。

（2）配料?：鍋中倒入適量清水，加入銀耳、木瓜、蓮子蓋上鍋蓋大火煮開。

（3）調(diào)味?：煮開后加入枸杞和適量的冰糖，蓋上鍋蓋小火煮至冰糖融化。

（4）最后?：然后倒入適量的牛奶拌勻即可出鍋，不僅健脾消食還排毒養(yǎng)顏！

八?、奶香?紅豆?南瓜?圓子?

1、準(zhǔn)備?食材：南瓜?、紅豆?、糯米粉?、白砂糖?、純牛奶?

2、奶香?紅豆?南瓜?圓子?的做法：

（1）南瓜洗凈去皮去籽切小塊，紅豆洗凈放入碗中，加入適量清水提前浸泡片刻。

（2）南瓜泥?：南瓜塊放入大碗中上鍋蒸熟，然后用勺子壓成南瓜泥。

（3）面團(tuán)?：南瓜泥碗中，加入適量的糯米粉揉成光滑的面團(tuán)。

（4）將面團(tuán)分成等份面劑子，再搓成丸子狀，水開下入鍋中煮至浮起撈出備用。

（5）鍋中水中下入浸泡好的紅豆，加入適量的白砂糖，蓋上鍋蓋大火煮開。

（6）最后?：再加入南瓜丸子，蓋上鍋蓋小火煮至片刻，關(guān)火倒入純牛奶拌勻即可，美容養(yǎng)顏健康又養(yǎng)生女性要多喝！