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來自: 學到老圖書館nd > 《老年癡呆》
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記憶操可延緩大腦衰老
[轉載]記憶操可延緩大腦衰老[轉載]記憶操可延緩大腦衰老(2010-10-16 15:06:12)轉載▼。記憶操可延緩大腦衰老。
這樣訓練記憶能力,你也可以成為最強大腦
這樣訓練記憶能力,你也可以成為最強大腦。
464 記憶力訓練
有氧運動最好的方式!這兩種形式的鍛煉是延緩衰老的最好方法
隨著年齡的增長,兩種鍛煉方式是最重要的:有氧運動,或心臟運動,使你的心臟抽吸和汗液流動,以及力量訓練,這有助于防止老化的肌肉隨...
03《最強大腦記憶力訓練》三十六計記憶
03《最強大腦記憶力訓練》三十六計記憶。
《超級記憶訓練》大腦的奧秘
《超級記憶訓練》大腦的奧秘。
科學證實:有氧鍛煉或心肺運動是延緩衰老的最佳方法
科學證實:有氧鍛煉或心肺運動是延緩衰老的最佳方法。隨著年齡的增長,兩種形式的運動是最重要的重點:有氧鍛煉,或心肺運動,讓你的心...
新研究發(fā)現(xiàn),有氧運動可能增加大腦容量
新研究發(fā)現(xiàn),有氧運動可能增加大腦容量據(jù)說,不鍛煉,老了容易變笨。新研究發(fā)現(xiàn),有氧運動有助增加大腦容量。一項新研究成果表明,有氧...
女人一生只排400個左右的卵子!慢點老要這么做
保卵巢 記得定期婦檢。中大醫(yī)院婦產(chǎn)科沈楊副主任醫(yī)師介紹,卵巢的衰老大致符合女性生理年齡的增長,慢慢走向衰老,但也有人因多種原因遭遇卵巢早衰,不到40歲就絕經(jīng)了。先天染色體缺陷會導致卵巢早衰,...
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