肺癌是起源于支氣管黏膜或腺體的惡性腫瘤，在男性群體中排名第一位，女性群體中排名第二位。在我們國家，肺癌的5年生存率僅為19.7%，遠(yuǎn)低于乳腺癌、前列腺癌等其它腫瘤。

臨床統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，如果在早期發(fā)現(xiàn)肺癌，其5年生存率可接近60%。而肺癌晚期，僅有5%~6% 。同時＜1cm的早期肺癌，5年的生存率可達(dá)到92%。

肺癌的發(fā)展是無聲無息的，在體檢中發(fā)現(xiàn)的肺癌尚處于早期，一旦出現(xiàn)癥狀后確診，大部分都已是晚期。所以，重視發(fā)現(xiàn)肺癌早期征兆，對于提高治愈率和生存率是至關(guān)重要的。

一、為什么肺癌發(fā)病率越來越高？

1、空氣污染

肺部每天要吸入大量空氣，其中含有的各種看不見的雜質(zhì)顆粒、微生物、有毒氣體等，都會威脅呼吸系統(tǒng)的健康。

短期內(nèi)，空氣的毒害會削弱肺功能，誘發(fā)支氣管炎、哮喘等疾病；從長期來看，還可能引發(fā)慢阻肺和肺癌等疾病。

除了外部環(huán)境污染，室內(nèi)空氣污染也會引發(fā)癌癥。比如房子裝修，材料揮發(fā)的芳香烴、醛類等氣體，或者炒菜時產(chǎn)生的油煙。長期吸入這些有害氣體，會明顯提升罹患肺癌的風(fēng)險。

2、長期熬夜

有研究表明，睡眠時間越少，患上各種疾病的風(fēng)險就越大。熬夜會導(dǎo)致機(jī)體各個器官，無法得到充分的休息，進(jìn)而會影響肺的自我修復(fù)和排毒功能，導(dǎo)致肺功能下降，長此以往會提升肺癌的發(fā)病幾率。

3、大量吸煙

吸煙是一種不健康的行為，多種疾病都與吸煙有關(guān)。香煙含有200多種有害物質(zhì)，其中亞硝胺和苯并芘，是焦油中致癌性最強(qiáng)的兩種物質(zhì)。所以長期吸煙與肺癌的發(fā)生呈正相關(guān)。

同時，二手煙對肺部的損害也是非常大的，長期吸入二手煙的人群，罹患肺癌的風(fēng)險跟直接吸煙者是一樣的。所以，盡早戒煙、遠(yuǎn)離二手煙，才能保護(hù)好肺。

4、人均壽命變長

隨著物資、醫(yī)療、科技水平的不斷提升，人均壽命也變得越來越長。而隨著年齡的增長，不僅會增加肺癌的發(fā)生率，還會導(dǎo)致其他惡性腫瘤、心腦血管疾病的發(fā)生。

二、肺內(nèi)有癌，手腳先知！若手腳有4種跡象，千萬不要拖

手指變粗

長期吸煙的男性，特別要警惕“杵狀指”，也就是當(dāng)手指末端出現(xiàn)異常增生、膨大、變粗等現(xiàn)象，需要篩查肺癌的可能。

很多肺癌的患者，在早中期就會出現(xiàn)杵狀指，尤其是一些“老煙槍”身上更加常見。當(dāng)杵狀指出現(xiàn)時，患者并不會有明顯的不適，所以很容易被人忽視，以至于讓肺癌持續(xù)進(jìn)展惡化。

當(dāng)然，長期有慢性支氣管病、先天性心臟病的患者，他們的手也會出現(xiàn)杵狀指。因此，不能簡單的將杵狀指和肺癌畫上等號。

雙手麻木

其實(shí)手腳發(fā)麻有的時候，不像表面看起來那么簡單，除了長時間不改變姿勢、腦血管疾病等病因外，各種腫瘤也會導(dǎo)致雙手麻木。

如果出現(xiàn)長時間的手部麻木感，單手或雙手沒有力氣、手指有麻痹或僵硬感、手腕疼痛、手指不能靈活伸展等表現(xiàn)時，就要注意是不是肺部開始癌變了，要及時就醫(yī)明確病因。

莫名的關(guān)節(jié)疼痛

引發(fā)關(guān)節(jié)痛有多種原因，其中就包括各種腫瘤，一是白血病等血液系統(tǒng)腫瘤，二是多發(fā)性骨髓瘤，三則是癌癥發(fā)生骨轉(zhuǎn)移，常見于肺癌晚期階段。

另外，肺癌引發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛，通常發(fā)生在膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)上，是由肺鱗癌細(xì)胞生長分化過程中，分泌的激素刺激關(guān)節(jié)異常增生所導(dǎo)致。

腫瘤骨轉(zhuǎn)移導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛，可發(fā)生在早上或晚上，不過在夜間休息的時候，疼痛會比較明顯，性質(zhì)也時輕時重，持續(xù)時間一般較長。

腿部栓塞

說到腿部栓塞，多數(shù)人會認(rèn)為是血栓造成的，但是引起血栓的原因有很多，而癌栓就是其中一種。

如果下肢出現(xiàn)不明原因的栓塞時，就需要警惕癌栓的可能。很多癌癥都會引起腿部的癌栓，比如宮頸癌，肺癌，乳腺癌等。

三、如何防止肺部發(fā)生癌變？

1、健康飲食

養(yǎng)成健康的生活飲食習(xí)慣，不要吃霉?fàn)€變質(zhì)的食物，少吃腌制的食品。進(jìn)食時應(yīng)細(xì)嚼慢咽，脂肪攝入不宜過多，應(yīng)控制在總熱量的30%以下。還要多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充足量的維生素，少吃深加工的食物。

2、拒絕吸煙

目前吸煙仍然是一種社會風(fēng)尚，彼此送煙仍然是交際應(yīng)酬、請客吃飯、禮尚往來的陋習(xí)。公共場所限制吸煙仍不夠嚴(yán)格，不吸煙者免受二手煙害的保護(hù)仍不夠有力。如果平均吸煙率降不下去，我國肺癌的發(fā)生率和死亡率就會繼續(xù)上升。

3、職業(yè)防護(hù)

對開采放射性礦石的地區(qū)，應(yīng)采取有效的防護(hù)措施，盡量減少工作人員受輻射的量，對暴露于致癌化合物的工人，必須采取切實(shí)有效的勞動防護(hù)措施，避免或減少與致癌因子的接觸。

4、定期體檢

對于肺癌高危人群，比如吸煙20年每天10支，戒煙不足15年，從事生產(chǎn)石棉、鈾等工作，有惡性腫瘤或肺癌家族史，有慢阻肺或肺纖維化等病史，建議45歲后定期檢查低劑量胸部螺旋CT。

肺癌是嚴(yán)重威脅人們生命安全的疾病，其早期出現(xiàn)的癥狀，由于不具有特異性，很容易被大家忽略。所以，在日常生活中，要多注意身體的異常改變，發(fā)現(xiàn)問題后需及時就醫(yī)檢查。