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雞蛋的8種經(jīng)典做法, 鮮滑美味又營養(yǎng)!

 青山138 2023-03-29 發(fā)布于吉林

金蛋大小

【材料】豬肉250克、雞蛋3個(gè)、胡椒粉1勺、香油1勺、生抽1勺、料酒1勺、食鹽1勺、豬油1塊

[具體做法]

1。豬肉切末備用

2。肉末,料酒,醬油,胡椒粉,鹽,雞蛋,麻油攪拌雞蛋入雞蛋。

三.熱雞蛋用小火勺和勺用豬油,直到聽到吱吱作響的豬油。

4。倒一湯匙蛋液在勺內(nèi),轉(zhuǎn)動(dòng)手腕讓蛋液在勺內(nèi)均勻流淌,形成蛋皮

5。雞蛋皮可能形成(邊緣和底部凝固的部分,雞蛋尚未凝固),一點(diǎn)點(diǎn)夾在肉餡雞蛋皮上,肉餡少而不多。

6。用筷子把雞蛋的一側(cè)抬起,另一面輕一點(diǎn),用筷子殼輕輕按壓封口,用剛剛完全凝固的雞蛋將里面的肉餡密封起來,把部分推過幾秒鐘再設(shè)置。

7。餃子在高溫下蒸10分鐘,讓肉餡煮熟。菜了

水煮蛋湯

[原料] 3個(gè)雞蛋,10克菜油,15克醬油,50克水。

[具體做法]

1。醬油和清水混合制成果汁。

2。將不粘鍋放入底油中,用溫油將雞蛋加入雞蛋中。

三.把果汁放入材料中,用火蓋住雞蛋表面的皮,熄火鍋。

蒸蛋湯

[材料]雞蛋2, 150克水,蝦10, 1 / 4茶匙鹽,洋蔥根2,芝麻油1茶匙。

[具體做法]

1。蝦殼,去頭,洗凈,剁碎。

2。將雞蛋放入碗中,撒好,倒入溫水,攪拌均勻,加鹽調(diào)味,兩次篩勻,去除表面上的微細(xì)泡沫。

三.蝦切成小塊,取半碗底,將雞蛋濾入碗中約9分鐘。

4。蓋上一層保鮮膜,放入蒸籠內(nèi),將火加熱,當(dāng)水在蒸籠里煮沸后,轉(zhuǎn)向小火。

5。蒸約7, 8分鐘,將雞蛋倒在一定程度上,剩下的蝦放在蒸雞蛋表面覆蓋,蒸2至3分鐘后再放火。

6。幾分鐘后,關(guān)火燜,取出放涼,芝麻油澆在雞蛋湯的表面,撒上香蔥。

我們用西紅柿炒雞蛋。

[材料] 4個(gè)雞蛋,4個(gè)西紅柿,3個(gè)姜片,2個(gè)洋蔥,1勺鹽,2個(gè)白糖,5滴酒。

[具體做法]

1。把蔥姜切成小塊,西紅柿切成橘子樣,保持大小不變。

2。雞蛋散了,白葡萄酒攪拌了,雞蛋變軟了。

三.火,燒熱鑊后加入清涼油約三十秒,油溫升至30%,將熱放入蛋用鏟子,慢慢慢跑,煎后即可放下待用。

4。鍋內(nèi)加少許油,加熱,小火炒蔥姜片。

5。把番茄放進(jìn)火里,翻炒,番茄湯,變小火,放鹽,糖,炒一分鐘。

6。加入雞蛋,繼續(xù)攪拌雞蛋均勻地放在湯鍋上。

韭菜蛋

[材料] 3個(gè)雞蛋,韭菜150克,雞肉2克,鹽2克,食用油30克。

[具體做法]

1。韭菜用水洗凈切成4厘米。

2。雞蛋放在碗里,放一點(diǎn)鹽在碗里。

三.鍋內(nèi)放入食油,加熱少許,倒入雞蛋中翻炒,翻炒備用。

4。把花生油放進(jìn)熱鍋里,再加上韭菜。

5。炒至6成熟,加入超級(jí)好的雞蛋、鹽、雞精,均勻炒勻。

6。鍋里滿是韭菜

絲瓜炒雞蛋大小

[材料]雞蛋3克,絲葫蘆250克,大蒜5克,洋蔥5克,雞精2克,鹽1克,花生油30克。

[具體做法]

1。沖洗干凈,絲瓜去皮,切成4厘米的片,洋蔥片,蒜片

2。雞蛋用少許鹽倒進(jìn)碗里。

三.將花生油放入鍋中,加熱至熱,加入雞蛋,炒至熟,盛起鍋備用。

4。另鍋加入花生油鍋,加入洋蔥和大蒜炒香。

5。加入絲葫蘆炒至碎生(少許水可加入),加入雞蛋、鹽、雞精,均勻炒勻,放入托盤。

菠菜蛋餅大小

[原料]面粉100克,雞蛋2個(gè),菠菜葉100克,開水120毫升,菜油20克,鹽5克。

[具體做法]

1。干凈的菠菜的葉子,把兩個(gè)蛋桶中,加入水約80ml(沒有水)。

2。滿汁后,加入面粉和鹽0.5克,再攪拌均勻,滴入約5克油混合。

三.根據(jù)稠水來調(diào)整面糊,你最喜歡的蛋糕的厚度加上少量的鹽和

4。取一只平底鍋,將鍋加熱,倒入少許油,搖動(dòng)鍋,倒入面糊,搖動(dòng)面糊。

5。不要看到油炸面糊,煎另一邊,炒至略呈棕色。

請(qǐng)來腌蛋

【材料】雞蛋6個(gè),黃酒20ml,香精50ml,醬油100ml,鹽20克,純凈水300ml

[具體做法]

1。在小孔底部有針的蛋

加水2。鍋中加入20克鹽,大火燒開,翻小火,放入雞蛋,煮7分鐘。

三.在冰水中取出雞蛋,冷卻,放在一邊。

4。在密封罐中,倒入清水,日本醬油、味淋、黃酒,拌勻。

5。放雞蛋,蓋上蓋子,放進(jìn)冰箱冷藏,浸泡一晚上,取出。

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