這個鍋塌豆腐,做法簡單,只需一蛋一水一點鹽,即可打造出鮮美多汁,軟嫩彈滑的豆腐,非常適合老人和孩子食用。當然,愛美的,想要減肥的MM們,也是首選哦。咬一口,滿是多汁的香鮮. 鍋塌,是魯菜里的經(jīng)典做法,它的操作流程是將食材加工成扁平狀,然后掛全蛋糊,放入油中煎至兩面金黃,再加入少許料汁,小火慢煨入味并收盡湯汁。傳統(tǒng)的代表作有鍋塌黃魚,鍋塌豆腐等。 所用食材:豆腐300克雞蛋1個 鹽3克 準備豆腐。 雞蛋打散打勻。(注意,不要放鹽) 豆腐切成約8毫米厚的塊(也可到1厘米左右,但不要太薄,太厚也不行) 將豆腐小心拿到蛋液中沾滿。 放入鍋中中小火慢煎。 煎好一面翻另一面。 至兩面全都金黃,加入與豆腐齊平的水中。 大火燒開后,轉(zhuǎn)中小火,放入鹽。 直至湯汁收盡即可出鍋。 |
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