今天三八，女神們迎來(lái)了屬于自己的節(jié)日。相信，大家今天收到的最多的祝福是：祝永遠(yuǎn)年輕漂亮！對(duì)女神們來(lái)說(shuō)，這是最關(guān)鍵的，也是最現(xiàn)實(shí)的。如何盡量保持年輕？除了心胸要寬心態(tài)年輕之外，我還想借用羅博士的一句話來(lái)送給女神們：會(huì)吃的女人不會(huì)老。

怎么才叫會(huì)吃？羅博士是從中藥材的角度來(lái)說(shuō)的。第一點(diǎn)便是吃對(duì)阿膠，能使白發(fā)變黑發(fā)。因?yàn)椤喊l(fā)為血之余』，血足了，頭發(fā)才會(huì)好。這么說(shuō)，玉靈膏也不錯(cuò)呀！書中介紹的阿膠的服用方法是先用黃酒來(lái)炮制阿膠。把阿膠放在足夠裝下1瓶黃酒的瓷碗里，再將這1瓶黃酒倒入放有阿膠的大瓷碗中，泡24小時(shí)。此后，阿膠雖然沒有化開，但會(huì)變軟。接著，用小火蒸3小時(shí)，等阿膠化開后，稍微攪拌，再蒸1小時(shí)左右?？吹酵胫袣馀莘瓭L，說(shuō)明阿膠完全化開。再把碗取出來(lái)，放冷，成膏狀。

經(jīng)過(guò)黃酒泡制的阿膠，能夠通絡(luò)。羅博士認(rèn)為，女性這么吃，絕對(duì)不會(huì)出問(wèn)題。他提醒：體內(nèi)有濕氣的人要慎用，要想補(bǔ)血，先需祛除濕氣；怕冷的人要辯證服用，因?yàn)榕吕涞娜擞锌赡苎?，也有可能?yáng)虛。血虧與陽(yáng)虛的區(qū)別在于：血虧的人到夏天時(shí)手會(huì)熱，陽(yáng)虛的人到夏天仍然怕冷怕風(fēng)（這么分析，我屬于血虧）。陽(yáng)虛的人，補(bǔ)血的同時(shí)還要注意溫陽(yáng)；月經(jīng)期孕婦期不能用，因?yàn)榘⒛z有止血作用。

再來(lái)看看倪師的解讀。他特別提醒阿膠不能煮，否則吃了沒有力量；阿膠既能補(bǔ)血，又能止血。阿膠能治各種血癥，能治心煩不得眠。

因倪師的這篇文章又有人設(shè)了原創(chuàng)，我只能去掉部分解讀。

?一一八、阿膠

【本經(jīng)原文】味甘平，主心腹內(nèi)崩，勞極灑灑如瘧狀，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血安胎，久服輕身益氣。

【產(chǎn)地】原產(chǎn)山東東阿縣，用阿井之水將牛皮或驢皮煎熬而成，今者阿井之水久湮，處處皆有出產(chǎn)，多以驢皮熬膠入藥。

【性味】味甘，性平，無(wú)毒。

【主治】阿膠為養(yǎng)陰清熱要藥，主清補(bǔ)肺臟，滋益肝腎和血液，堅(jiān)筋骨，治風(fēng)痛．虛勞喘嗽吐血，婦人血枯經(jīng)閉，崩中帶下。

【別錄】丈夫小腹痛，虛勞羸瘦，陰氣不足，腳酸不能久立，養(yǎng)肝氣。

【藥性】堅(jiān)筋骨，益氣，止痢。

【藥征】主治諸血癥，故兼治心煩不得眠者。

【容川】阿膠以水濟(jì)火，是以坎填離，此陰汁得心火化為赤，即為血，益陰氣，使陽(yáng)不動(dòng)、保持厥陰之本體，阿膠得阿井伏流之水性，故能伏水中之陽(yáng)。

【靈胎】養(yǎng)肝滋血，補(bǔ)脾安胎。

【用量】普通一錢至三錢。

【禁忌】氣味雖平和然其性黏膩，胃弱作嘔吐，脾虛食不消者均忌。

第118，阿膠我們是用驢子的皮做的，這個(gè)驢子皮用那個(gè)阿井的水，過(guò)去，丹東那邊有個(gè)井叫阿井，我不知道為什么叫阿井，反正就叫阿井。然后阿井里的水來(lái)做就叫阿膠，那膠熬出來(lái)黑黑的，整片，他們一片片包，真的使用的時(shí)候打碎它，然后把它打成碎末一點(diǎn)，用的時(shí)候不煮的。阿膠不能煮，你要吃的時(shí)候，趁滾水的時(shí)候，煮兩碗藥，把藥渣拿掉，火不要關(guān)，一點(diǎn)點(diǎn)火，就看到那個(gè)湯劑上面有點(diǎn)點(diǎn)冒泡泡，這個(gè)時(shí)候把阿膠沖下去，和一和，關(guān)火，不能煮啊，一煮阿膠就沒啦，一點(diǎn)力量都沒有了。

阿膠是補(bǔ)血補(bǔ)心血的藥，補(bǔ)血的力量很強(qiáng)，我們常常在使用。阿膠吃了可以安胎，阿膠可以止血，那女孩子月經(jīng)來(lái)的時(shí)候不要吃阿膠。有的人不會(huì)，絕大多數(shù)的人會(huì)哦，月經(jīng)來(lái)的時(shí)候一吃阿膠，因?yàn)?/span>阿膠收斂血的力量很強(qiáng)，它止血的力量很強(qiáng)，它是滋補(bǔ)的藥。那這個(gè)阿膠止下血安胎，尤其是女孩子在懷孕中間的時(shí)候，血漏了很多出來(lái)的時(shí)候，阿膠來(lái)收斂它。

那【主治】，阿膠是養(yǎng)陰清熱的藥，清肺，記得啊，能夠補(bǔ)到心臟的都會(huì)補(bǔ)到肺里面去。滋潤(rùn)滋陰的，能夠增潤(rùn)津液，益肝腎，堅(jiān)筋骨，所以說(shuō)阿膠很好用。平常我們劑量，像我在國(guó)外，老外體格比較大，大的時(shí)候阿膠一錢，你一錢的話很多了，你湯藥煮好了，加阿膠，一錢很多。那個(gè)子比較小的，你阿膠就用半錢，把它減掉。這個(gè)沖下去。各種的血癥，兼治心煩不得眠。我們經(jīng)方里面有一個(gè)叫黃連阿膠湯，那就是心煩不得眠，我們有酸棗仁湯也可以治，有很多，豆豉湯，很多都可以治療失眠的。這黃連阿膠湯是一個(gè)，心血虛的時(shí)候不得眠。那滋補(bǔ)的藥，諸位記得，滋補(bǔ)的藥你在使用的時(shí)候你開的劑量稍微多一點(diǎn)都沒有什么影響。那你不要開太多了，那個(gè)湯都沒有了，你開二錢三錢，整個(gè)粘得好像麥芽糖一樣，開過(guò)了。也不用太過(guò)。