不知道你們有沒(méi)有出現(xiàn)胸悶氣短的情況呢，你們知道是什么原因?qū)е碌膯帷?br>
胸悶氣短是一種日常較為常見(jiàn)的主觀感受，通常會(huì)出現(xiàn)呼吸費(fèi)力或是氣不夠用的情況，輕則沒(méi)有太大影響、呼吸加重，但是重則，非常影響生活，甚至感覺(jué)難受，影響情緒、影響睡眠。

胸悶氣短這種情況，其實(shí)較為多發(fā)于肥胖人群以及中老年人群。肥胖人群由于體內(nèi)脂肪過(guò)多，負(fù)擔(dān)較重，通常進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候容易出現(xiàn)胸悶氣短的情況。并且肥胖人群較為容易出現(xiàn)各種的代謝紊亂的現(xiàn)象或是疾病，也較為容易出現(xiàn)高血脂、高尿酸血癥、糖尿病等等，這些都是較為容易導(dǎo)致出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀的。而現(xiàn)在的中老年人群，大多都存在不同程度的缺乏鍛煉的情況，如果長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，在突然的運(yùn)動(dòng)之后，便容易出現(xiàn)胸悶氣短的情況。并且，如果存在高血壓、冠心病、植物神經(jīng)紊亂、焦慮癥、抑郁癥等疾病的時(shí)候，也是很容易導(dǎo)致胸悶氣短的情況發(fā)生的。
 
1.封閉環(huán)境
當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間處于較為封閉的環(huán)境當(dāng)中的時(shí)候，可能會(huì)由于空間較為密閉，空氣流通不暢，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)氧氣不足的情況，從而出現(xiàn)氣短、呼吸急促、胸悶等表現(xiàn)。

2.過(guò)度的情緒
如果產(chǎn)生了較大的情緒波動(dòng)，出現(xiàn)了過(guò)度的情緒狀態(tài)，可能會(huì)由于情緒的波動(dòng)影響了神經(jīng)系統(tǒng)，影響了神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能，從而出現(xiàn)血管的痙攣、收縮或是舒張的功能等，從而影響到心臟的供血供氧，便可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胸悶氣短的情況。中醫(yī)辨證，當(dāng)情緒出現(xiàn)較大波動(dòng)之后，便容易郁結(jié)氣滯、氣滯心胸、心胸滿悶。

3.氣溫過(guò)低
當(dāng)周邊的溫度過(guò)低的時(shí)候，空氣當(dāng)中的氧氣含量也會(huì)降低，這就容易導(dǎo)致心肌細(xì)胞的供氧不足，缺氧的情況便容易導(dǎo)致胸悶氣短。

4.植物神經(jīng)紊亂
胸悶氣短是植物神經(jīng)紊亂較為常見(jiàn)的一種疾病。植物神經(jīng)紊亂中醫(yī)也稱為郁癥或是虛勞，辨證分析這種疾病大多是由于情緒情志內(nèi)傷內(nèi)擾、肝氣郁結(jié)難以紓解所導(dǎo)致的一種疾病，這種疾病的發(fā)生很多方面都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胸悶氣短的情況發(fā)生。