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春天萬物復(fù)蘇，也正是我們身體陽氣升發(fā)的最佳季節(jié)！這時候喝枸杞茶是要有一定方法，才能夠讓枸杞充分發(fā)揮補腎陽氣的作用。枸杞味甘平補，春天可以單獨泡枸杞引用，如果想要效果更好，可以和味甘微溫之品同用，例如黃芪，非常有助于體內(nèi)陽氣的升發(fā)。兩者一起泡茶，功效雙倍，整個春季補陽氣就靠這兩者就夠了！

2、枸杞+菊花

我們都知道夏季酷暑炎熱，在夏季最重要的就是清熱解暑，正好枸杞味甘，有著很好的解除熱氣的作用，此時如果配上菊花，綠茶，金銀花，效果更是加倍！菊花，綠茶，金銀花，本身都是解暑神器，清涼佳品，特別是菊花，能夠散風(fēng)清熱，配上枸杞，兩者起到降肝火，滋陰明目的效果，是夏季清熱解毒的首選！

3、枸杞+山楂

秋天氣候較為干燥，人們會時常感覺皮膚起屑、口干唇裂等，可能你也在用潤膚霜，但是還是難擋秋風(fēng)的蕭瑟。此時最適合用枸杞搭配上一些滋潤的食品來吃，例如：百合、雪梨、玉竹、川貝等，效果會更好。當(dāng)然，你也可以搭配酸性食物，例如山楂等，可以達(dá)到“酸甘化陰”的效果。

4、枸杞+紅棗

紅棗也是一種營養(yǎng)非常豐富的食物。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗性溫，可以益氣補血，同時還有健脾和胃的效果。紅棗作為一種補養(yǎng)佳品，是食療和藥膳中常用的食物。此外，紅棗同樣具有非常好的修復(fù)損傷肝細(xì)胞的作用，對于急慢性肝炎、肝硬化等肝病有非常好的輔助作用。將紅棗和枸杞一起泡水喝，可以有效清理肝臟毒素，修復(fù)肝臟中受損的肝細(xì)胞，還可以緩解眼睛干澀和疲勞癥狀，滋養(yǎng)肝血。

5、枸杞+決明子

決明子是一種很好的中藥，對肝臟有非常好的價值。中醫(yī)認(rèn)為，決明子味甘、性微寒，入肝經(jīng)和膽經(jīng)，可以清肝明目，除肝熱和肝氣。

另外，決明子中的有一個叫蒽醌的物質(zhì)，它有非常好的保肝和抗肝毒的功效，可以有效調(diào)理肝臟疾病。

6、枸杞+人參

人參可以大補元氣，補脾益肺，生津，安神益智；枸杞子可以補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳?？梢灾卧獨馓撁撟C，肺脾心腎氣虛證，肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等。

小艾說：

枸杞子泡水對食用人群沒有限制，只是針對某些身體不適癥狀時需注意食用。有以下三類人群需注意：

①枸杞子有溫?zé)嵘眢w的效果，性情太急躁的人盡量少吃；

②脾胃虛弱的人要少吃；

③正在感冒發(fā)燒、腹瀉、身體有炎癥的朋友最好不要吃。