一些常見指標(biāo)是判斷身體是否健康最直接的標(biāo)準(zhǔn)。各項(xiàng)指標(biāo)維持在正常值，才是健康長壽的前提。
如果長期超過以下這些數(shù)字，很有可能你的身體已經(jīng)危險(xiǎn)了！趕緊自己對照一下！
超過身體指數(shù)“硬指標(biāo)”
超過飲食習(xí)慣“硬指標(biāo)”
數(shù)據(jù)來源：《中國居民膳食指南2022》
超過生活習(xí)慣“硬指標(biāo)”
來源：健康時(shí)報(bào)
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