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回避型是怎么把你逼瘋的?

 超級(jí)小星 2023-03-06 發(fā)布于上海

誰(shuí)都想要好好談個(gè)戀愛(ài),但是當(dāng)你遇見(jiàn)回避型就可能無(wú)法實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。當(dāng)你以情侶間正常的姿態(tài)與ta相處的時(shí)候,或許在那時(shí)你都不知道對(duì)方是回避型。直到ta使出這5招,把你徹底逼瘋,你才了解到對(duì)方原來(lái)是回避型依戀者。

第一招 間歇性冷漠

剛剛約會(huì)的時(shí)候還好好的,一回家手機(jī)上聊天就覺(jué)得變冷淡了。這樣的忽冷忽熱在回避型的身上著實(shí)不少見(jiàn),經(jīng)歷多了見(jiàn)怪不怪。如果你不夠自信,你會(huì)被回避型的間歇性冷漠搞得自我懷疑,把責(zé)任推到自己身上,認(rèn)為ta變冷了,是不是就是自己的問(wèn)題,讓回避型不舒服了?不爽了?你的情緒會(huì)因?yàn)榛乇苄偷膽B(tài)度而發(fā)生改變。

間歇性冷漠在回避型依戀者人群中很常見(jiàn),關(guān)鍵是你自己要有自信,不要過(guò)分關(guān)注ta。

第二招 被動(dòng)

不論男女,只要是回避型依戀者,被動(dòng)就是ta主要的人際交往模式。不過(guò),任何時(shí)候,每次都是由你主動(dòng),你還是會(huì)很不爽,尤其是如果你是女生的話,長(zhǎng)此以往你會(huì)抓狂。被動(dòng)式的交往是ta融入骨髓的基因,這和ta的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān),而被動(dòng)也是ta自我防御的一種方式。隨著交往時(shí)間的深入,對(duì)方的被動(dòng)可能會(huì)慢慢減少,不過(guò),要熬到這個(gè)階段,你的忍耐力想必也是很強(qiáng)大的了。

第三招 冷戰(zhàn)

冷戰(zhàn)可能不會(huì)出現(xiàn)在輕度回避型依戀者的身上,但在中度以上者中間不少見(jiàn)。冷戰(zhàn)的發(fā)生,主要是在你和回避型出現(xiàn)矛盾的時(shí)刻,在你們還沒(méi)有解決問(wèn)題的情況下,回避型會(huì)直接消失,不管問(wèn)題依然存在的事實(shí),也不管你的情緒是怎么樣的,ta直接一走了之。你可能找不到ta,或者能夠找到ta,ta也不回復(fù),不與你針對(duì)那個(gè)問(wèn)題討論解決方案。不僅如此,ta還要你來(lái)哄,要你主動(dòng)求和,可明明是ta的責(zé)任,還要你去承擔(dān)。

如果回避型經(jīng)常與你冷戰(zhàn),尤其是ta明知是自己的問(wèn)題還故意擺爛的,建議你不要再繼續(xù)迎合ta,因?yàn)槟阋呀?jīng)陷入了死循環(huán),你的忍讓也得不到ta的理解和感激。

第四招 情緒打壓

回避型的情緒打壓,指的是無(wú)緣無(wú)故地發(fā)脾氣,使性子,讓你屈服ta。一開(kāi)始,回避型可以仗著你對(duì)ta的好感我行我素,但是時(shí)間長(zhǎng)了,當(dāng)回避型和你都習(xí)慣了ta發(fā)脾氣你忍耐的情況,情緒打壓就好像成為了一條你們關(guān)系中約定俗成的準(zhǔn)則一樣。但其實(shí),這是關(guān)系中的畸形交流模式。回避型的情緒打壓,從最早的ta想要從你身上獲得關(guān)注,逐漸轉(zhuǎn)變成PUA,對(duì)你的精神操縱,乃至于你不得不執(zhí)行和服從的命令后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你想要轉(zhuǎn)變這樣的局面幾乎沒(méi)有可能。你愛(ài)得越深,最后受到的傷害也就越多。

沒(méi)有框架是造成ta不斷打壓你的主要原因,記得你想要愛(ài)ta,先要愛(ài)自己,要有自己的框架。

第五招 反復(fù)推開(kāi)

反復(fù)推開(kāi)是回避型的拿手好戲,心里想著要,但是嘴里卻說(shuō)不要,然后把你拒于千里之外。一次兩次你還會(huì)去拉ta,三次四次你還有耐心,五次六次你就已經(jīng)瘋掉。

回避型反復(fù)把你推開(kāi)的概率非常高,如果每次ta把你推開(kāi),你都只是去拉,除此之外你沒(méi)有自己的態(tài)度,沒(méi)有獎(jiǎng)懲機(jī)制,那么就算ta推開(kāi)十次,你拉ta十次,ta還是繼續(xù)推開(kāi)你,還是會(huì)繼續(xù)回避。所以,要理解ta的動(dòng)機(jī)和癥結(jié)才是最重要的,明白ta的擔(dān)心和恐慌,去鼓勵(lì)和支持ta,ta才會(huì)在你們的關(guān)系中變得更加成熟和自信。

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