導(dǎo)讀枇杷果又名“蜜丸”、“琵琶果”，是枇杷樹(shù)上結(jié)的果實(shí)，色澤橙黃、味道甘甜、肉質(zhì)細(xì)膩、風(fēng)味獨(dú)特。枇杷富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素、蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)等，是營(yíng)養(yǎng)的保健養(yǎng)生的水果。那么，枇杷果的功效與作用有哪些？...

枇杷果又名“蜜丸”、“琵琶果”，是枇杷樹(shù)上結(jié)的果實(shí)，色澤橙黃、味道甘甜、肉質(zhì)細(xì)膩、風(fēng)味獨(dú)特。枇杷富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素、蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)等，是營(yíng)養(yǎng)的保健養(yǎng)生的水果。那么，枇杷果的功效與作用有哪些？

枇杷果的功效與作用

1.清肺止咳

枇杷果用于肺熱咳嗽、風(fēng)熱咳嗽、肺虛久咳。枇杷葉味苦性寒，具有降氣清肺止咳之功，用治肺熱咳嗽，可配黃芩、栝樓皮等藥以清肺化痰止咳。

2.減肥瘦身

枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C。中醫(yī)認(rèn)為，減肥應(yīng)以健脾、利水為本，而枇杷具備了這些功效。

3.提高視力

枇杷果中不僅含有比較豐富的有益眼睛健康的β-胡蘿卜素，而且在水果中高居第三位。同時(shí)，枇杷果中的B族維生素對(duì)于保護(hù)視力和促進(jìn)兒童身體發(fā)育有著重要作用。

4.止吐

枇杷果既能調(diào)節(jié)胃酸分泌，又能和胃降逆，可以讓人們惡心嘔吐以及反胃吐酸等不良癥狀很快減輕，除此以外，枇杷果還有明顯抗病毒作用，它能有效抑制人體內(nèi)流感病毒的活性，平時(shí)經(jīng)常食用可以有效降低流行感冒的發(fā)病率。

5.預(yù)防流感

枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，可以預(yù)防四時(shí)感冒。枇杷中的胡蘿卜素含量是西紅柿的2倍，能促進(jìn)黏膜和皮膚新陳代謝，鎮(zhèn)咳。

6.潤(rùn)膚美白

枇杷果可用作護(hù)膚美容之品，取新鮮果肉絞汁，每日早晚用其涂面，10分鐘后用清水洗凈，有去皺增白、潤(rùn)澤肌膚的作用。

枇杷果的功效與作用包括清肺止咳、止吐、預(yù)防流感、潤(rùn)肺止咳、提高視力、預(yù)防感冒等。因此，枇杷果十分適合一般人食用，能夠?qū)ι眢w有益處。