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手腳冰涼，總比別人怕冷，用溫補(bǔ)藥食，又容易上火。 ?臨床上常見一些人手腳不暖和，一到冬天始終手腳冰涼，要穿很厚的衣服才感覺身體不冷，可手腳還是不暖和。比如吃點羊肉，燉點香辛大料或溫補(bǔ)藥食，又特別容易上火。 這種現(xiàn)象的人有一部分是中焦不通，上熱下寒，有因痰、食、濕、郁等，中焦既有濕阻又有肝郁還比較多。 濕阻中焦，氣機(jī)的升降失常，加之平時壓力大，或煩心事諸多，肝氣疏泄失常，總之造成人體氣的通道不暢，手足又為人體的末端，氣郁不暢，陽氣不能很好的到達(dá)肢端，失于陽氣的溫煦而不暖。 中焦有濕阻可以用?蒼術(shù)、白術(shù)、茯苓、陳皮等健脾以祛濕； 肝氣郁結(jié)可以用（柴胡、白芍、枳實、甘草）四逆散加減化裁。 四逆散有疏肝理脾、調(diào)暢氣血之功效。方中 柴胡——疏肝解郁 白芍——養(yǎng)血柔肝 枳實——理氣 甘草——調(diào)和藥性，還可健脾 健脾祛濕、疏肝解郁，中焦得暢。 手腳冰涼，溫補(bǔ)上火的表現(xiàn)除了濕阻中焦、肝氣郁結(jié)還有上盛下虛等不同的證型，需要詳細(xì)辨證，才有好的療效！  |
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