SCOM俱樂部已經(jīng)舉辦了二屆太極拳和一屆太極劍初級班，今年9月，將舉辦第三屆傳統(tǒng)太極拳初級班。我們傳授的傳統(tǒng)楊式太極拳是從陳微明致柔拳社流派嫡傳下來的套路和內功心法。 

太極拳據(jù)說發(fā)于張三豐，成名于楊露禪，傳播于楊家三代，即楊露禪，其子楊班侯、楊健侯，其孫楊少侯、楊澄甫，發(fā)揚于楊澄甫。 

致柔太極拳拳社,是1925年5月創(chuàng)建于上海的專門研習傳授太極拳、太極劍術的民間武術社團，創(chuàng)始人陳微明先生。致柔拳社以流傳國技、注重養(yǎng)生為宗旨，社名則取《老子》第十章“摶氣致柔”之意。1926年起先后在蘇州、廣州等地設立分社。1931年起增設函授部。拳社學員數(shù)以萬計，遍布海內外，將流傳于北方的太極拳普及到南方，并影響至海外，鼎盛時期曾被譽為武界“孔門”。目前致柔拳社在上海、蘇州、寧波和日本的靜岡有組織活動。 

陳微明先生，名曾則，字慎先，1881～1958，湖北省蘄水縣人。陳微明先生是光緒年間的舉人，曾任清史館纂修，是當時第一個辦武館的文人。1915年武術名家孫祿堂學形意拳、八卦掌，后又從太極名家楊澄甫學太極拳。拜入門下后，從學七年，盡得所傳。 

1925年，陳微明先生南下上海，于寧波同鄉(xiāng)會內創(chuàng)辦致柔拳社，楊澄甫的“太極拳術十要”即是陳微明的手筆。同年出版《太極拳術》（楊澄甫口授，陳微明筆錄）、《太極拳問答》二書，此二書為早年所出版之楊式太極拳諸書中最具權威之著作，其中楊澄甫先生早年拳架照片彌足珍貴。除了《太極拳術》之外，陳微明還編寫了《太極劍（附太極長拳）》（1928年中華書局出版)、 《太極答問 (附單式練法) 》(1929年中華書局出版)，1936年，又編寫了《八卦掌擒拿圖》。 

陳微明先生不僅理論研究深入，而且武技精湛，品德高尚，治學嚴謹、待人謙和，武林中流傳著不少為人稱道的逸事。 

林炳堯，是致柔拳社陳微明先生嫡傳關門弟子，師承陳微明，跟隨陳微明學拳近十年。 

致柔拳社太極拳拳架的風格： 
1. 為正宗楊式太極拳風格，陳微明先生在 《太極拳術》中刊登楊澄甫先生之拳照，即為致柔拳社習練拳架的規(guī)范。有如陳微明先生在其《太極答問》一書中所推崇：“練拳時其神態(tài)姿式應神凝氣靜，中正安舒，從容大雅，綿綿不斷”成為了致柔拳社拳術的準則?！?nbsp;
2. 致柔拳社行拳崇尚“摶氣致柔”，至柔至剛，更崇尚玄德養(yǎng)生； 
3. 在致柔拳社中“秘傳”著一套“160式太極藏拳”，這是在其他楊式太極拳師門中所鮮見的?！疤珮O藏拳”即“太極長拳”，為楊澄甫先生所創(chuàng)，由陳微明先生所承傳，復由林炳堯先生承傳。目前雖然演練者時有所見，但真正得到親傳并悟得真諦者尚在極少數(shù)，可謂“秘傳”。 
4. 在致柔拳社，你可以學到傳統(tǒng)揚式太極拳、太極拳藏拳（長拳）、太極刀、太極劍、推手等 

致柔太極拳社相冊使用和密碼為： 
1. 點擊以下鏈接（網(wǎng)頁電子相冊） http://martin.yu.vip.photo.163.com 
2. 點擊致柔太極拳社相冊組,注意密碼為"8513"，注意保存。

以下是第三屆傳統(tǒng)太極拳初級班教學內容： 
時間：9月中旬開始，每個周日上午7：00 - 9：00；時間跨度為9個月 
地點：上海體育館漕溪北路1111號（地鐵1號線或地鐵4號線）2號樓梯附件的上海東亞網(wǎng)球場門前的停車場內。 
人數(shù)：20人以內 
對象：SCOM俱樂部會員 
要求：必須有恒心、毅力和時間。 
學費：致柔拳社不對外開放，只接受弟子的推薦，因此不收費； 
導師：我的師父 – 傳統(tǒng)楊式太極拳傳人許優(yōu)德老師 

小資料：許優(yōu)德老師，他從小習武，先跟隨傅鐘文, 后跟隨林炳堯先生。他曾經(jīng)出訪日本，擊敗日本柔道冠軍的黑帶高手，被日本當?shù)孛襟w報紙稱為“鐵人”。林炳堯先生的著作《楊式太極拳詳解》的拳照和目前在網(wǎng)上流行的林炳堯太極拳視頻都出于許優(yōu)德之手。他還和林炳堯弟子合著《林炳堯楊式太極拳圖譜》一書。 

SCOM致柔天地設立太極基金，每個新學員學習開始時應加入太極基金（每人一千）。 

設立太極基金的目的是為了致柔天地社區(qū)的太極有關活動的支出,我們有專人負責該基金的紀錄與保管。需要指出的是，太極基金不是學費，它來自于民，用之于民，Cherry負責我們太極基金的保管，Lily是負責記賬，每次變動，她們都將在論壇中公布。目前截至2013年7月29日，基金結余25，000元左右。 

太極基金的支出主要用于致柔天地社區(qū)的光盤、云盤、晨練大音箱、年會、致柔T-shirt等公用活動的支出。 

太極拳的學習是慢生活的開始，上善若水，新生活就從太極拳的修煉開始吧！ 

您可以在決定報名之前在每周日到我們的以上修煉場地暗暗地觀摩。 

請喜歡修身養(yǎng)性、繼承國術的會員，跟帖報名。報名者請核對您的profile的照片是否真實。 


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