無副作用的偉哥或偉嫂,可祛痘、祛斑、祛眼袋浮腫、祛黑眼圈、美白肌膚、增強記憶力、改善聽力及視力、增強身體抵抗力、減少感冒的發(fā)生， 慢性腎功能不全、慢性腎炎、糖尿病、腎病 等等所有的病離不開它的幫助，以前說過太溪是人體第一大補穴，現(xiàn)在詳細說說太溪穴的其他可用之處。

在腳踝內(nèi)側(cè)后跟骨上動脈凹陷處，當(dāng)我們用手指按在這個位置上時，馬上可以感覺到這里動脈的跳動。太溪穴是足診三脈“決生死，處百病”三大獨特要穴之一。古代很多大醫(yī)面對病垂的病人，就是用這個穴“補腎氣，斷生死”。

簡單說，就是如果在這個穴位上仍能摸到跳動的動脈，說明病人腎氣未竭，還可救治;如果這里沒有跳動，就說明病人陰氣纏身，就比較危險了。

原穴能夠激發(fā)、調(diào)動身體的原動力，但調(diào)動起來后一定要把它儲藏起來，即儲藏到涌泉穴，這樣您就有健康的根基了。

所以像每天搓腳心、做金雞獨立、泡腳之類的保健方法，其目的就是為了打通腎經(jīng)，引火歸源。

太溪穴即為腎經(jīng)腧穴、原穴，所以其作用是擅長于滋陰補腎、通調(diào)三焦，說白了就是一個大補穴，凡是腎虛引起的各種癥狀，如腰酸、頭暈、耳鳴、脫發(fā)、牙齒松動、哮喘，還有男人最擔(dān)心的性功能衰退以及婦女的習(xí)慣性流產(chǎn)，都可通過刺激這個穴位收到明顯的效果。

阿強認(rèn)為拍打太溪穴有利于絕大多數(shù)腎臟疾病，如慢性腎功能不全、慢性腎炎、糖尿病、腎病等。

特別對患有慢性腎病，同時表現(xiàn)為浮腫、腰酸腿冷、渾身乏力的患者效果最為明顯。

您應(yīng)多揉太溪穴，順著太溪穴把腎經(jīng)的氣血引過去。只要太溪穴被激活了，新鮮血液就會把淤血沖散吸收，然后再循環(huán)帶走。

為什么會痛?痛就是有淤血，停在那里不動了，造成局部不通，不通則痛。您把好血引過去，把淤血沖散，自然就不痛了。揉太溪穴就是幫助沖散淤血。

有人經(jīng)常咽喉干，喝水也不管用，沒有唾液，這是腎陰不足。揉太溪穴就能補上腎陰。太溪穴是原穴，原穴的意思是既補腎陰，又補腎陽。

有很多女性朋友來月經(jīng)的時候肚子痛，這時揉太溪穴很管用。

有的人腎絞痛，尤其是體內(nèi)有腎結(jié)石的時候腎絞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治這種癥狀。

有人痛風(fēng)、尿酸過高，這是尿里毒素太多了，每天揉太溪穴能從源頭把這個問題解決。

有人得了腎炎，排不出尿來，揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。

如果大腦受傷，它還有輔助調(diào)養(yǎng)的功效。因為腦髓是腎所主，跟腎經(jīng)有極大關(guān)系，所以要想調(diào)養(yǎng)后天受傷的大腦，就要好好刺激太溪穴。

有的人患有厭食癥。古人管厭食癥叫饑不欲食，看到吃的東西雖然餓，可就是吃不下去，這也是腎虛造成的。

因為腎經(jīng)的循行路線是從喉嚨直接通著腸胃，所以太溪穴還能治療厭食癥。

還有像胸悶，支氣管炎、哮喘等，太溪穴都可以治。

因為腎經(jīng)都經(jīng)過這些病所發(fā)的位置。

老年癡呆也是腎虛的一種表現(xiàn)。而打通腎經(jīng)就可以防治包括老年癡呆在內(nèi)的各種老化癥狀。

有的人年紀(jì)輕輕就患上了遺尿癥。最苦惱的是憋不住尿，只要活動幅度稍大，就會尿失禁，甚至都不敢大聲咳嗽，更不敢大聲說笑。

其實就是是腎氣虛弱導(dǎo)致無法固澀縮尿。只拍打后背的腎腧15分鐘，同時拍打左右的太溪穴各10分鐘，只要堅持?jǐn)?shù)天就會有意想不到的效果。

工作了一天，很多人都覺得腰痛或者腰酸，其實，解決的辦法很簡單，拍打委中穴，還有太溪穴就好了，癥狀很快就能緩解。

女性朋友容易手腳冰冷，每天晚上睡覺前刺激太溪穴，堅持一周時間，手腳就會變得暖暖的。

有一些女性，追求事業(yè)上的成功，到想要結(jié)婚生孩子的時候才發(fā)現(xiàn)自己的年紀(jì)有點大了。

結(jié)婚還好說，可生孩子就是高齡產(chǎn)婦了，由于長期做工作狂，這類女性的臉上通常都有虛寒之象。

也常常手腳都是微微發(fā)涼，這是陽虛的表現(xiàn)，陽虛則不達四肢，氣血到了四肢已經(jīng)沒有鮮活的力量了，因為不能給手腳帶來溫暖，我們經(jīng)?？匆婍n國電視劇里女人們一結(jié)婚就跟著婆婆去抓中藥，為什么好端端的要吃藥呢?

其實，她們就是為了暖宮。女人，暖和了才能煥發(fā)勃勃生機，才能懷孕生孩子。揉臍直接按摩到臟腑了，比吃藥效果來的還要快。

其實，我們不要光想著什么能治老年癡呆、治耳鳴、治牙齒松動，只要把腎經(jīng)打通，這些癥狀就全沒了。

那么，說到這里，有的朋友或許會好奇：“太溪穴”到底是個什么樣的穴位?為什么有如此之功效呢?

太溪是腎經(jīng)的原穴，也就是說腎經(jīng)的原氣大會于此，是人體當(dāng)中元氣旺盛而又尊貴無比的地方，古代醫(yī)家稱其為'回陽九穴之一'。

我們都知道腎是人體的先天之本，中醫(yī)說腎陰和腎陽是生長發(fā)育的根本，五臟六腑、四肢百骸皆根植于腎，腎一旦出現(xiàn)問題，人體就會百病從牛。

而作為腎經(jīng)的原穴，太溪的作用自然是非常巨大的。

腎經(jīng)上的很多穴位都能治這些病，我們一定要靈活運用。

雖說太溪穴治這個、然谷穴治那個、涌泉穴也可以治什么，但用的時候一定要靈活。

您不能說書上寫著太溪穴是治咽喉痛、咽喉干的，但沒說然谷穴治，您就不揉然谷穴，這樣就麻煩了。

所以，當(dāng)您有這些癥狀的時候，哪些穴位最敏感，您就趕緊多拍它。如果今天管用的這個穴位到第二天拍的時候不痛了，您就換那個最敏感的去拍。

記住這一點。

大家都知道足三里穴是強身大穴，但如果與太溪穴相比，足三里穴偏重于補后天，太溪穴偏重于補先天。

所以，要補先天之本就得從太溪穴開始。