在教學(xué)過(guò)程中，如何促進(jìn)學(xué)生在各領(lǐng)域?qū)W習(xí)的長(zhǎng)期記憶，從事實(shí)的記憶到更高層次的技能掌握？怎樣微調(diào)教學(xué)中的細(xì)節(jié)，有效促進(jìn)學(xué)生對(duì)重點(diǎn)學(xué)科概念的記憶、理解與遷移？
本文介紹了一種螺旋上升式的學(xué)習(xí)法——交錯(cuò)式學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)方法既不需要教師大幅度改動(dòng)自己的教學(xué)設(shè)計(jì)，又能夠幫助學(xué)生建立長(zhǎng)期記憶的倉(cāng)庫(kù)，從而實(shí)現(xiàn)知識(shí)與技能的遷移應(yīng)用。

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編輯/肖靜 統(tǒng)籌/孫習(xí)涵

本文為思維智匯第694篇原創(chuàng)文章

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※ 交錯(cuò)式學(xué)習(xí)如何促進(jìn)知識(shí)技能遷移？

※ 如何利用該方法“微調(diào)”教學(xué)方式？

你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷：在學(xué)習(xí)很難的內(nèi)容時(shí)，感到很沮喪，于是放棄了，過(guò)幾個(gè)小時(shí)、幾天以后再來(lái)學(xué)習(xí)，此時(shí)發(fā)現(xiàn)自己不可思議地掌握了比之前更多的知識(shí)。

出現(xiàn)以上情況，原因是我們的大腦需要時(shí)間來(lái)對(duì)新學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行編碼、鞏固和組織，分散的時(shí)間間隔讓大腦有時(shí)間來(lái)完成這一過(guò)程。

這一原理給教師和學(xué)生的啟示很明確：在課程設(shè)計(jì)中，我們應(yīng)該多設(shè)計(jì)分散學(xué)習(xí)，也應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中把時(shí)間分散。但分散式學(xué)習(xí)僅僅是提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)方面，還有一種能幫助學(xué)生學(xué)習(xí)的更廣泛的方法——交錯(cuò)式學(xué)習(xí)。

一種培養(yǎng)知識(shí)遷移能力的教學(xué)方式

1 什么是交錯(cuò)式學(xué)習(xí)？

交錯(cuò)式學(xué)習(xí)是指花一些時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)某項(xiàng)內(nèi)容，在還沒(méi)有完全掌握這一項(xiàng)內(nèi)容時(shí)先暫停，轉(zhuǎn)而去學(xué)習(xí)第二項(xiàng)內(nèi)容，然后回到第一項(xiàng)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)一會(huì)兒以后再轉(zhuǎn)向第三項(xiàng)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，然后又回到第二項(xiàng)內(nèi)容，如此往復(fù)。

舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，假設(shè)我要教學(xué)生四個(gè)主要概念：A、B、C和D。

正常的教學(xué)方式是在A、B、C、D四個(gè)概念上分別花三周時(shí)間，每學(xué)完一個(gè)概念后，進(jìn)行一次考試，全部學(xué)完以后，再進(jìn)行一次綜合的期末考試。

交錯(cuò)式教學(xué)方式則完全不同，我會(huì)先用前兩周時(shí)間介紹四個(gè)概念，讓學(xué)生對(duì)它們總體上有一個(gè)大致了解。然后，分別用兩周時(shí)間深入講解A(講完以后測(cè)驗(yàn))和B(也進(jìn)行測(cè)驗(yàn)），之后對(duì)A和B行復(fù)習(xí)和考試，用同樣的方式再來(lái)講解C和D，最后兩周對(duì)四個(gè)概念進(jìn)行復(fù)習(xí)和期末考試。

在第三周結(jié)束時(shí)，我的學(xué)生對(duì)概念A(yù)的掌握肯定不如正常教學(xué)方式下教的學(xué)生，但針對(duì)交錯(cuò)式學(xué)習(xí)的所有研究表明，在學(xué)期末，甚至更久的時(shí)間以后，他們對(duì)概念A(yù)的掌握一定比那些集中式學(xué)習(xí)的學(xué)生要好。

2 從記憶體系螺旋上升到知識(shí)應(yīng)用遷移

讀到這里，你或許在想，按順序進(jìn)行教學(xué)不是更加清晰有序嗎？而這個(gè)過(guò)程聽(tīng)上去卻很混亂，甚至可能會(huì)讓教師和學(xué)生都產(chǎn)生一種挫敗感。研究表明，集中式練習(xí)對(duì)短期學(xué)習(xí)效果非常好，所以學(xué)生喜歡這種學(xué)習(xí)方式，而且他們運(yùn)用這種學(xué)習(xí)方式，比如死記硬背在考試中也能得到不錯(cuò)的成績(jī)。

多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)室研究對(duì)集中式學(xué)習(xí)和交錯(cuò)式學(xué)習(xí)進(jìn)行了對(duì)比，結(jié)果都表明交錯(cuò)式學(xué)習(xí)在長(zhǎng)期記憶效果上大幅領(lǐng)先集中式學(xué)習(xí)。來(lái)看一個(gè)在這一領(lǐng)域常常被引用的研究，在這一研究中，學(xué)生的任務(wù)是學(xué)會(huì)解決與不同幾何圖形相關(guān)的數(shù)學(xué)問(wèn)題。

實(shí)驗(yàn)中，先對(duì)所有學(xué)生都進(jìn)行簡(jiǎn)單的輔導(dǎo)，教他們?nèi)绾斡?jì)算四種不同幾何圖形的體積，并讓學(xué)生看到解題樣例，然后要求他們用學(xué)到的知識(shí)來(lái)解答16個(gè)不同的問(wèn)題。輔導(dǎo)和解題練習(xí)是分開(kāi)進(jìn)行的，相隔一周。

在第一組，我們稱之為模塊式學(xué)習(xí)組，學(xué)生接受輔導(dǎo)并解答四道與輔導(dǎo)內(nèi)容相關(guān)的題目，然后接受第二次輔導(dǎo)并再做四道題，以此類推。而在另一組，我們稱之為混合學(xué)習(xí)組，學(xué)生一次性接受四種幾何圖形的教學(xué)并解答16道順序打亂的題目。

在解題過(guò)程中，模塊式學(xué)習(xí)組的表現(xiàn)更好。比如，第一次學(xué)習(xí)結(jié)束后，模塊式學(xué)習(xí)組解題的正確率達(dá)到了89%，而混合式學(xué)習(xí)組的正確率只有60%。所有練習(xí)課程結(jié)束一周后，兩個(gè)小組的學(xué)生回到實(shí)驗(yàn)室解答一套順序打亂的8個(gè)問(wèn)題，每個(gè)幾何圖形有兩道相關(guān)題目。

結(jié)果令人咋舌：模塊式學(xué)習(xí)組的正確率驟降至20%，而混合組的正確率則提高到了63%。

以上分析解釋了集中式學(xué)習(xí)的限制和交錯(cuò)式學(xué)習(xí)的好處，同時(shí)也指向所有學(xué)生面臨的一個(gè)深層而又基本的難題——把在原有環(huán)境下學(xué)到的內(nèi)容運(yùn)用到另一個(gè)新的、陌生的環(huán)境中。

我們對(duì)某一特定環(huán)境下學(xué)習(xí)的概念很熟悉，卻無(wú)法把它們運(yùn)用到其他環(huán)境中。所以學(xué)生在寫(xiě)作課上學(xué)會(huì)了一種寫(xiě)作技巧，卻從不會(huì)想著在歷史論文的寫(xiě)作中運(yùn)用它；學(xué)生在生物課上掌握了一種科學(xué)方法，卻不懂把它運(yùn)用到心理學(xué)課程中。

模塊式學(xué)習(xí)或練習(xí)會(huì)加深某一特定環(huán)境和在這一環(huán)境中學(xué)習(xí)的技能或概念的聯(lián)系，而交錯(cuò)式學(xué)習(xí)迫使我們頻繁地將學(xué)到的信息和技能在不同環(huán)境中進(jìn)行遷移，從而幫助我們培養(yǎng)將學(xué)到的技能運(yùn)用到新環(huán)境中的能力。

在上述數(shù)學(xué)實(shí)驗(yàn)中，學(xué)生在期末考試中遇到的都是打亂順序的全新的問(wèn)題，與模塊式練習(xí)的學(xué)生相比，參與混合式練習(xí)的學(xué)生能更有效地在記憶中翻找學(xué)到的一整套解題技巧，并把它們運(yùn)用到新環(huán)境中。

3 雙管齊下，讓學(xué)習(xí)效果長(zhǎng)久保鮮

在講到交錯(cuò)式教學(xué)模式之前，我還有很重要的一點(diǎn)要澄清。在初級(jí)學(xué)習(xí)階段，模塊式學(xué)習(xí)或練習(xí)并不是一件壞事——甚至對(duì)于某些類型的學(xué)習(xí)任務(wù)來(lái)說(shuō)，它是必要的。

愛(ài)荷華州立大學(xué)的兩位心理學(xué)家最近做了一項(xiàng)研究，將模塊式練習(xí)和交錯(cuò)式練習(xí)在法語(yǔ)單詞發(fā)音學(xué)習(xí)中的作用進(jìn)行比較，幾次實(shí)驗(yàn)結(jié)果都表明，那些采用模塊式學(xué)習(xí)的學(xué)生會(huì)一遍遍重復(fù)熟悉的單詞的讀音，所以比采用交錯(cuò)式學(xué)習(xí)的學(xué)生學(xué)習(xí)效果更好。

雖然如此，他們最終得出了一個(gè)非常有道理的結(jié)論 :“不要在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中用模塊式或交錯(cuò)式學(xué)習(xí)，更好的方法是先進(jìn)行模塊式學(xué)習(xí)到交錯(cuò)式學(xué)習(xí)?！?/p>

我認(rèn)為模塊式學(xué)習(xí)或練習(xí)對(duì)任何學(xué)習(xí)活動(dòng)來(lái)說(shuō)都是適當(dāng)?shù)牡谝徊剑?/span>其實(shí)我們大多數(shù)教師在教給學(xué)生新內(nèi)容一項(xiàng)新自己學(xué)習(xí)的時(shí)候，基本都采用模塊式的學(xué)習(xí)或練習(xí)。在學(xué)習(xí)的最初階段我們確實(shí)需要花一些時(shí)間來(lái)精力集中地學(xué)習(xí)某個(gè)內(nèi)容。

模塊式學(xué)習(xí)本身是沒(méi)有問(wèn)題的，單一的模塊學(xué)習(xí)，不加以交錯(cuò)學(xué)習(xí)——又叫填鴨式學(xué)習(xí)，可以獲得很好的短期記憶效果，但無(wú)法實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期記憶，期末考試一結(jié)束，學(xué)生就會(huì)把學(xué)到的知識(shí)忘得一干二凈了。

如何調(diào)整課程設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)交錯(cuò)式教學(xué)

輕教學(xué)理念在交錯(cuò)式學(xué)習(xí)原則下的運(yùn)用更多體現(xiàn)在對(duì)課程設(shè)計(jì)的調(diào)整上，而不是具體的課程活動(dòng)上。所以下面的教學(xué)模式?jīng)]有怎么涉及具體學(xué)科的案例，而主要講的是如何在三種不同環(huán)境中實(shí)現(xiàn)交錯(cuò)式教學(xué)。

1 合理設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)計(jì)劃：累積性學(xué)習(xí)

把以上我們講過(guò)的關(guān)于提取練習(xí)重要性和交錯(cuò)式學(xué)習(xí)效果的研究結(jié)合起來(lái)，就會(huì)得出一個(gè)明確的啟示：課程中的所有考試內(nèi)容都應(yīng)該是累積性的。針對(duì)學(xué)習(xí)機(jī)制的研究證實(shí)了這個(gè)觀點(diǎn)。

近來(lái)有一項(xiàng)研究將心理學(xué)課程中的累積性考試和非累積性考試進(jìn)行對(duì)比，研究者讓學(xué)生在學(xué)完一系列心理學(xué)課程一段時(shí)間之后參加考試，并對(duì)考試成績(jī)進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)參加過(guò)累積性期末考試的學(xué)生比參加非累積性期末考試的學(xué)生成績(jī)更好。

在某些課程中，累積性期末考試帶來(lái)的積極效果甚至可以持續(xù)到完成課程學(xué)習(xí)的18個(gè)月之后。

更廣泛來(lái)說(shuō)，每一次重要的課后任務(wù)中都應(yīng)該要求學(xué)生對(duì)上一單元學(xué)過(guò)的內(nèi)容、思想或技能進(jìn)行哪怕一點(diǎn)兒的提取練習(xí)。

這并不代表在上了三個(gè)單元的課程后進(jìn)行的第三次考試中，把考試內(nèi)容平均分成三個(gè)部分，每個(gè)部分對(duì)應(yīng)一個(gè)單元，而是應(yīng)該以第三單元的內(nèi)容為主，讓第三單元的內(nèi)容占考試內(nèi)容的三分之二或四分之三，剩下的三分之或四分之一的內(nèi)容應(yīng)該要求學(xué)生運(yùn)用到前兩個(gè)單元學(xué)過(guò)的內(nèi)容。

我們還可以以不太明顯的方式來(lái)達(dá)到這一目的，比如在作業(yè)或考試題目中要求學(xué)生將現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)的內(nèi)容或技能與之前學(xué)過(guò)的進(jìn)行對(duì)比。

我的文學(xué)概論課一學(xué)期有四個(gè)單元的內(nèi)容，在每個(gè)單元的考試中，我都會(huì)要求學(xué)生回答三到四個(gè)論述題。第一次考試之后的每一次考試中，都會(huì)有一個(gè)論述題是請(qǐng)他們將現(xiàn)在學(xué)習(xí)的某個(gè)作者、事件或潮流與前期的進(jìn)行對(duì)比。

通過(guò)這種方式，我可以提醒他們，一定要一直回顧我們學(xué)過(guò)的作者或思想。

小測(cè)驗(yàn)是運(yùn)用交錯(cuò)式學(xué)習(xí)法的另一個(gè)好機(jī)會(huì)。每次小測(cè)驗(yàn)中，我們都可以用一部分題目來(lái)考查之前學(xué)過(guò)的內(nèi)容，然后整個(gè)學(xué)期都堅(jiān)持這樣做。如果你每周進(jìn)行一次小測(cè)驗(yàn)，一次考十道單選題，那么可以在每次測(cè)驗(yàn)中專門(mén)留出兩道題來(lái)考查之前學(xué)過(guò)的內(nèi)容。

總的來(lái)說(shuō)，你可以把整個(gè)學(xué)期要進(jìn)行的測(cè)驗(yàn)及考試進(jìn)行統(tǒng)籌，利用它們?cè)谡麄€(gè)學(xué)期進(jìn)的過(guò)程中幫助學(xué)生強(qiáng)化學(xué)過(guò)的內(nèi)容。

瑪麗蓮·魏瑪在網(wǎng)站“聚焦教師”上發(fā)過(guò)一個(gè)關(guān)于累積性考試的帖子，里面講到了一些很好的建議，可以幫助學(xué)生接受累積性考試，同時(shí)也很符合輕教學(xué)理念，它們只需要投入少量的課堂時(shí)間就能完成：

每節(jié)課的開(kāi)始提出一個(gè)之前考試中的考題或與之前課程內(nèi)容相關(guān)的問(wèn)題，給學(xué)生一些時(shí)間來(lái)思考并討論他們的答案。

下課前讓學(xué)生根據(jù)當(dāng)堂課的內(nèi)容設(shè)計(jì)一個(gè)考題，在之后的課程中向?qū)W生提問(wèn)這個(gè)問(wèn)題。

課程開(kāi)始或結(jié)束前請(qǐng)學(xué)生打開(kāi)上一堂課的筆記，從中找出三個(gè)最重要的原理，并給出一些時(shí)間讓學(xué)生討論他們畫(huà)出的內(nèi)容。

這樣的策略可以在一開(kāi)學(xué)就讓學(xué)生知道，課程中學(xué)到的內(nèi)容是需要累積的，也能幫助學(xué)生為累積性考試做好準(zhǔn)備。

2 合理安排課堂教學(xué)時(shí)間：將課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行混合

對(duì)之前學(xué)過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)是交錯(cuò)練習(xí)的一種初級(jí)形式，并且很容易在其基礎(chǔ)上用一些更具實(shí)質(zhì)性的練習(xí)進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化。

比如，科學(xué)、技術(shù)、工程數(shù)學(xué)(簡(jiǎn)稱STEM)課的主要學(xué)習(xí)活動(dòng)之一就是解決問(wèn)題，這些課程的教師常常會(huì)布置一些問(wèn)題作為課后作業(yè)，然后在下一次上課時(shí)對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行簡(jiǎn)單講評(píng)，或?qū)W(xué)生提出的疑問(wèn)進(jìn)行解答。在大多數(shù)情況下進(jìn)行了簡(jiǎn)單的講評(píng)之后，就開(kāi)始進(jìn)入新的話題，這些問(wèn)題也被放在一邊了。

但是，只需要對(duì)這一傳統(tǒng)的教學(xué)策略稍稍做一些改進(jìn)，就可以促進(jìn)交錯(cuò)式學(xué)習(xí)了。試想一下，在講評(píng)完這些問(wèn)題以后，你先不急著進(jìn)入新的話題，而是給學(xué)生出一道新的題目讓他們當(dāng)場(chǎng)完成。這個(gè)題目不必太復(fù)雜，這樣它就不會(huì)占用太多時(shí)間了但這樣做讓學(xué)生有了一次(分散)練習(xí)的機(jī)會(huì)，去回顧上節(jié)課講到的解決問(wèn)題的技巧。

如何分配課程內(nèi)容，從更廣泛的角度考慮，其實(shí)完全不需要在教學(xué)方法或策略上做什么大的改變，而只需要在課程內(nèi)容的講解時(shí)間與順序上做一些細(xì)微的調(diào)整就可以了。

以解決問(wèn)題為基礎(chǔ)的課程通常的組織架構(gòu)是：將課堂的大部分時(shí)間花在對(duì)某一概念和問(wèn)題類型的餅上，最后給學(xué)生一點(diǎn)時(shí)間來(lái)獨(dú)立解答這一類型的一個(gè)問(wèn)題。這個(gè)安排其實(shí)很合理，前提是你真能在一節(jié)課的最后給學(xué)生一點(diǎn)時(shí)間來(lái)練習(xí)制題。

另一種選擇是，我們可以將課堂時(shí)間分為兩部分，每部分時(shí)間里分別講解不同的內(nèi)容，中間設(shè)置解題環(huán)節(jié)。

按這種方法，在星期一的課程中，一上課先對(duì)上周五的課程和課后作業(yè)進(jìn)行回顧，然后進(jìn)行十分鐘的解題練習(xí)，這樣做還有一個(gè)好處，就是把一節(jié)課分成了兩個(gè)部分。

在第二部分時(shí)，學(xué)生的注意力得到了恢復(fù)，這樣有助于你講解新的內(nèi)容，并讓學(xué)生在課后完成相應(yīng)的作業(yè)。到周三的課程時(shí)，你可以先對(duì)作進(jìn)行回顧和講評(píng)，然后讓學(xué)生做練習(xí)，以此類推。以下表格對(duì)比了這兩種方法的區(qū)別：

這種方法的潛在障礙可能是內(nèi)容A的講解會(huì)占用40到60分鐘。不過(guò)請(qǐng)大家記住，雖然在學(xué)生還未完全掌握一個(gè)內(nèi)容的時(shí)候，會(huì)感到有些吃力，但這會(huì)幫助學(xué)生利用到預(yù)測(cè)的能力。

除此之外，由于學(xué)生在還未完全掌握一個(gè)內(nèi)容的時(shí)候就要開(kāi)始學(xué)習(xí)下一個(gè)內(nèi)容了，交錯(cuò)式學(xué)習(xí)一開(kāi)始會(huì)讓他們產(chǎn)生挫敗感，但無(wú)論對(duì)你，還是對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，這種稍稍的不適感并非一件壞事，只要他們度過(guò)了這一階段，就能進(jìn)入深度學(xué)習(xí)的狀態(tài)了。

3 使用在線課程管理系統(tǒng)：實(shí)現(xiàn)模塊+交錯(cuò)的融合

米勒在《在線的思想》中提出，在線學(xué)習(xí)環(huán)境為學(xué)生提供了交錯(cuò)式學(xué)習(xí)體驗(yàn)的理想平臺(tái)。米勒建議教師建立“一個(gè)周期性的周時(shí)間表，讓各種任務(wù)(討論、測(cè)驗(yàn)、作業(yè)和諸如重要考試或論文之類的更重要的任務(wù))的截止日期分布在不同的日子”。

把學(xué)習(xí)任務(wù)的截止日期錯(cuò)開(kāi)這一方法對(duì)于大多數(shù)學(xué)生會(huì)起到預(yù)期的作用，尤其是每個(gè)星期或每個(gè)單元的內(nèi)容定期出現(xiàn)在不同的考核中的話，作用會(huì)更明顯。米勒認(rèn)為“當(dāng)你在課程設(shè)計(jì)中優(yōu)先考慮分散式和交錯(cuò)式學(xué)習(xí)時(shí)，就能為學(xué)生設(shè)定一套交錯(cuò)復(fù)雜的任務(wù)截止日期”，對(duì)于在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中學(xué)習(xí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們就需要更加靈活地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，這樣會(huì)為他們制造一些難度。

在混合課程中，你可能會(huì)思考如何將課堂教學(xué)與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)結(jié)合起來(lái)，從而得以綜合運(yùn)用模塊式學(xué)習(xí)和交錯(cuò)式學(xué)習(xí)。也許在面對(duì)面教學(xué)中，你會(huì)集中進(jìn)行某些知識(shí)和技能的教學(xué)，在50到75分鐘的時(shí)間里，把教學(xué)內(nèi)容一次性全部進(jìn)行講解。

尤其是如果你一周只有一次親授課程，你可能會(huì)覺(jué)得必須利用這一次課程的時(shí)間來(lái)進(jìn)行模塊式學(xué)習(xí)，從而讓學(xué)生能初步掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容并建立起完成在線學(xué)習(xí)任務(wù)的信心。

而在進(jìn)行在線任務(wù)和在討論區(qū)討論時(shí)，你不僅要讓他們繼續(xù)學(xué)習(xí)最近講過(guò)的內(nèi)容，還要不斷引導(dǎo)他們回顧之前學(xué)過(guò)的內(nèi)容，并讓他們把兩者起聯(lián)系起來(lái)。你還可以利用錯(cuò)開(kāi)的截止日期來(lái)最大程度上發(fā)揮在線學(xué)習(xí)的作用。

當(dāng)然你也可以很輕易地將這種教學(xué)策略顛倒一下，即利用在線任務(wù)讓學(xué)生集中學(xué)習(xí)某些技能，而在面對(duì)面教學(xué)中，讓學(xué)生做混合練習(xí)，讓他們提取整個(gè)課程中學(xué)到的技能和思想。

以上兩種方式很難確定哪個(gè)更好，但無(wú)論采取哪種策略可能都要取決于你所教的課程類型，你在設(shè)計(jì)課程教學(xué)計(jì)劃的時(shí)候可以借鑒一下這些方法，對(duì)自己的設(shè)計(jì)做出一些小改變。