克制是一個人最高的自律,中國周易姓名學專家,謝詠老師美文分享閱讀,一個人怎么自律克制自己；

克制是一種意志、一種歷練，是一種節(jié)制的美、忍耐的美，大凡有所作為，獲取更大成功的人，一定是個有克制之美的人。

一個克制力強的人，也往往是生活的強者和自己命運的主宰者，他們因克制，而保有和錘煉堅強的意志，去不斷抵御和放棄各種誘人的欲望；

因克制，而能做到處事沉穩(wěn)，泰然自若，剛直不阿，淡泊名利；

也因克制，而能有效化解意想不到和紛至沓來的紛擾和糾葛，挑戰(zhàn)和考驗，從而以優(yōu)雅的姿態(tài)趟過歲月之河，以從容的步履走過人生之路。

可以說，正是克制，在不斷收獲我們人生的每一個季節(jié)。

但是想完全克制自己的感性，談何容易！

誰不想該學習的時候，聚精會神的學習；該工作的時候，全身心的工作？我們的大腦總是有亂七八糟的想法，飛出來，打擾我們聚精會神。人還有各種欲望，喜歡懶惰，喜歡自由、散漫；這些東西，都在阻礙我們專心做事。

感性的沖動、暴躁、憤怒、悲傷、焦慮，會時不時的出現在生活中，經常會打算生活的節(jié)奏，比如因為焦慮而熬夜，因為憤怒而魯莽，因為沖動而造成不可挽回的后果，這些都是沉浸在某一種情緒中的負面影響。

人是感性動物，不是二進制的計算機，無法完全避免這些情緒，人的肉體會分泌各種激素，腎上腺素、多巴胺、荷爾蒙這些都會不可避免的引發(fā)人的情緒變化。要克制這些感性的變化，本就是反人性的。人只能將其控制在一個范圍內，比如克制一下自己熬夜的欲望，早一點睡覺；工作走神兒的時候，提醒一下自己，認真工作。把這些感性的沖動控制在一個范圍內，把握一個度，應該是我們克制自己的小目標。

如果放任這些感性的沖動，就會變成電影《七宗罪》里的：傲慢、嫉妒、憤怒、懶惰、貪婪、淫欲和暴食。一旦這些情緒或欲望長期存在，便會影響生活的質量。

所以，應，凡事有度。