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一個人心臟停止跳動時，常見的鏡頭就是周圍的人去做心肺復蘇，但是如果對心肺復蘇技術理解不夠充分，就會施救失敗。近日美國心臟協(xié)會官網就指出了心肺復蘇過程中需要明白的10件事。若遇到有人突然倒下，首先要盡快打急救電話。其次，不要等待專業(yè)救援人員，要趕緊施救。心肺復蘇每延遲1分鐘，存活可能性就降低10%。旁觀者實施心肺復蘇，可大幅增加存活概率。（1）檢查患者反應，可以輕晃或輕拍其肩部，大聲詢問，如無反應說明意識喪失。（2）立即撥打急救電話并施救。如果有其他人在場，則讓別人打電話，以方便在專業(yè)救援人員電話指導下同時進行心肺復蘇。（3）不要停止心肺復蘇而去找自動體外除顫器(AED)，可以讓現場其他人去找AED的同時進行心肺復蘇。進行心肺復蘇時，將一只手的手掌部位放于胸部中央，另一只手至于其上，十指交叉，以每分鐘100~120次的速度用力按壓。有心肺復蘇培訓證書固然完美，但情況緊急，沒有接受過專業(yè)培訓，也應立即施救。非專業(yè)的施救人員，沒必要去檢查患者脈搏，而應盡快胸外按壓。比如，胸外按壓可能需要剪開衣服，暴露胸部。尤其是救治女性時，會讓人畏手畏腳。而日本一項針對AED救治的研究顯示，如果在校高中生發(fā)生心臟驟停，男學生有83.2%會在救護車抵達前接受AED急救，而女生比例僅有55.6%。美國的研究也顯示，女性接受心肺復蘇的可能性遠低于男性。事實上，在這個時候救治一條鮮活的生命，遠比拘泥于這些小節(jié)更為重要。如果不愿意口對口人工通氣，做好胸外按壓足以讓心臟泵血。有研究已證實，在最初幾分鐘，僅胸外按壓與給予人工呼吸的心肺復蘇效果一樣。對于因窒息或溺水而導致心臟驟停的嬰兒或兒童，每30次按壓后兩次人工呼吸很重要。如果不知道怎么人工呼吸，也應做好胸部按壓。而且《中華人民共和國民法總則》第184條規(guī)定：“因自愿實施緊急救助行為造成受助人損害的，救助人不承擔民事責任。”進行心肺復蘇，需要患者背部有支撐。躺在床上或沙發(fā)上按壓效果差，需要移動到地面或硬板床上。很多人認為自己永遠都不需要學習心肺復蘇，或者認為自己和家人朋友很健康，或者認為不太可能遇到需要幫助的人，但是，事實并非如此。研究顯示，超過70%的心臟驟停發(fā)生于家中或私人住宅中。因此，學習心肺復蘇，是任何家庭安全保障措施的一部分。有備無患，主動學習心肺復蘇課程更有助于救治的推廣，并提高救治的質量。如果在度娘或小視頻上搜索“心肺復蘇教學視頻”，就可以自行學習了。此外一些社區(qū)中心或消防部門等也會進行線下培訓。很多人認為AED是給專業(yè)人士使用的，要忽略這種看法。通過語音和圖片提示，六年級學生到老年人都可以使用。救治心跳驟停者，并非獨自面對這種緊急情況，現場其他人、急救調度員、急救人員以及醫(yī)務人員都是站起一起共同面對的。中國每年有55萬心原性猝死患者，但大中城市僅4.5%的旁觀者實施心肺復蘇，而院外猝死生還者比例不足1%，而美國這一比例則是12%。這些都促使學術組織、社區(qū)、施法機構、個人等參與其中，促進救治。《2018中國心肺復蘇培訓專家共識》指出，“全民參與”才是提升我國心肺復蘇培訓普及率的終極策略。來源：Michael Merschel. 11 things to know to save a life with CPR. American Heart Association News. February 1, 2023.
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