有讀者說聊一聊中醫(yī)怎么調(diào)理高血糖，今天我們就來說說高血糖的調(diào)理。

血糖高按西醫(yī)的說法

一般血糖升高分為兩個階段：

一個屬于糖尿病前期，

一個屬于糖尿病期。

在糖尿病前期，空腹血糖在6.1-7.0mmol/L，餐后2小時在7.8-11.1mmol/L，

如果處在這個階段，血糖輕度升高，說明你的糖耐量減低，這時候可以暫時不考慮用藥，

通過積極的改善生活方式，加強體育運動。

如果是處于糖尿病期，也就是空腹血糖大于7.0mmol/L，餐后2小時血糖大于11.1mmol/L，或者是隨機(jī)血糖大于11.1mmol/L，

這時候我們就要對患者進(jìn)行心血管疾病的風(fēng)險，進(jìn)行綜合的評估。

按中醫(yī)的說法

中醫(yī)根據(jù)血糖高者的癥狀，可分為肺熱津傷證、胃熱熾盛證、腎陰不足證，針對不同證型，需要用不同的方子。

1、肺熱津傷證：

主要表現(xiàn)為口干多飲，主要方劑是消渴方，其主要成分為生地、麥冬、石膏、桔梗、葛根等，可以清熱養(yǎng)陰生津。

2、胃熱熾盛證：

主要表現(xiàn)為消食易饑餓，吃完還想吃，主要方劑為白虎湯，其主要成分是石膏、知母、甘草、人參等，可以清胃熱養(yǎng)陰液。

3、腎陰不足證：

主要表現(xiàn)為口干多飲，小便次數(shù)并小便量多，還有腰酸情況，主要用六味地黃丸，其成分為熟地黃、山藥、山茱萸、丹皮、澤瀉等，可以養(yǎng)腎陰。

4、現(xiàn)在的糖尿病就類似以前的消渴證，但不完全等同。

中醫(yī)認(rèn)為多是由脾虛引起。中醫(yī)是通過調(diào)理脾胃，讓脾胃運化正常，該吸收的糖吸收，該排的糖排掉，進(jìn)而達(dá)到降糖。

下面介紹一個降糖驗方，他就是出自清朝名醫(yī)陳士鐸《石室秘錄》的一個消渴方子加四君子湯組成。

苦瓜干20克  霜桑葉18克  槐米15克

黨參12克  炒白術(shù)12克  茯苓15克甘草12克

另外糖尿病人可以每天煮點懷山藥干水喝喝，不吃山藥，直接喝水，懷山藥可以補脾，也可以降血糖。還有，口渴的人可以服用石斛粉。

注意

高血糖平時注意膳食搭配，不吃高糖食品，最好不喝大米粥，不吃油條，不吃糯米。