據(jù)報道，新冠病毒的新變異株XBB，免疫逃逸能力更高，免疫力低下人群，再次感染的風(fēng)險更高。

——來源：《人民日報》微博視頻

很多人為此又開始囤藥，特別是蒙脫石散、諾氟沙星一盒難求。因為據(jù)說XBB變異株會引起惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。

網(wǎng)傳的信息有的說拉得離不開馬桶，有的說是大便失禁，需要用紙尿褲（消息來源有待考證）。

我也問了一下國外的朋友，最近得病的兩個人有腹瀉癥狀。

但不要慌張，也不要盲目囤藥。

諾氟沙星屬于抗生素，治療細菌感染引起的腹瀉，對于病毒感染無效。而且這藥不要給孩子用。

感染后出現(xiàn)腸胃癥狀

之前發(fā)布的新冠感染全過程中藥及食療清單，其中低燒、渾身酸痛、鼻塞流涕都可以用到的食療方——蔥姜陳皮水，咳嗽有痰的食療方——大蒜，以及低燒伴有腸胃癥狀的中成藥藿香正氣水，對于惡心嘔吐、腹瀉也有效。

• 低燒、惡心嘔吐伴有輕度腹瀉

中成藥：藿香正氣水

食療方：蔥姜陳皮水，加香菜更好

• 如果腹瀉大便稀，像水一樣
  

食療方：姜絲茶（用綠茶或白茶加上點姜絲，沸水沖泡飲用）

• 如果腹瀉之前腹痛較明顯，大便味道濃重

食療方：烤大蒜（取一頭蒜不用剝皮，放火上烤到外皮焦黑，里面軟熟，剝皮后蘸著白糖吃）

家里平時多備些姜和蒜，姜是調(diào)理惡心、嘔吐、寒濕腹瀉等腸胃癥狀的良藥，大蒜止咳化痰，又能調(diào)理腸炎腹瀉。

提前調(diào)理預(yù)防

與其囤藥，這段時間我們不如在飲食上加強對腸胃的調(diào)養(yǎng)，提前給它們增強正氣。

• 胃寒、有濕氣的人：姜棗茶
  

往年我教大家夏天一定要喝兩個月姜棗茶。今年可以現(xiàn)在就喝。

同時全家人這段時間飲食都可以多放點蔥姜蒜，給身體加強防護，有備無患。

這位小伙伴的經(jīng)驗比較有代表性

這段時間大蒜最好也每天吃。它不僅止咳化痰，也能調(diào)理腸炎。

1932年霍亂大流行之時，四川地區(qū)的人就是以大蒜防疫，當(dāng)時的人甚至認(rèn)為：

我父親這兩個月堅持每天吃10個黑蒜（提醒：個人體質(zhì)有別，請根據(jù)自身情況適量食用），至今平安。

（食方