隨著新冠病毒在全球范圍內(nèi)極速傳播，繼奧密克戎XBB.1.5在美麗國(guó)登頂，國(guó)內(nèi)也逐步發(fā)現(xiàn)了這類(lèi)毒株，今天杭州入境人員也檢測(cè)出XBB的毒株。

網(wǎng)絡(luò)上有人說(shuō)：奧密克戎XBB毒株，主要會(huì)引起心腦血管問(wèn)題和腹瀉，大家趕快囤點(diǎn)蒙脫石散、整腸生、諾氟沙星、益生元益生菌。。。還有多種治療拉肚子腹瀉的藥物。

在這里豆豆還是要告訴大家囤藥不如囤健康，從上一波感染陽(yáng)性，發(fā)燒咳嗽的人群來(lái)看，如果平時(shí)脾胃沒(méi)有養(yǎng)護(hù)好，陽(yáng)氣不足，身體的寒濕重，濕熱體質(zhì)和寒濕體質(zhì)就特別容易感染，而且感染后所表現(xiàn)的癥狀也比較激烈。

當(dāng)我們回頭看一下那些沒(méi)有被感染陽(yáng)性沒(méi)有任何癥狀的伙伴們，是不是身體的免疫能力和抵抗能力比普通人更強(qiáng)一些？平時(shí)脾胃和五臟的代謝能力和健康狀態(tài)是否比我們普通人更好一些？

如果是，那么從2023年開(kāi)始，你一定要把身體的健康放在第1位，把身體調(diào)理好，健康才是我們最大的財(cái)富。

所以囤XBB毒株的相關(guān)治療腹瀉的藥物，不如把我們的腸道和腸胃調(diào)理好，增強(qiáng)我們身體的免疫能力和抗病毒能力。

那下面豆豆?fàn)I養(yǎng)師給大家介紹，上面幾種藥物的適應(yīng)癥狀特征和使用范圍？以及如何通過(guò)食療養(yǎng)好你的腸道或腸胃？

蒙脫石散對(duì)腸道內(nèi)的病毒有一定的抑制作用，可以吸附一些病菌細(xì)菌和水分，它是一種輔助治療腹瀉的藥物，如果一旦吸附過(guò)量，可能比較難排出體外，會(huì)造成便秘和過(guò)敏等副作用。服用的時(shí)候，一定要注意和其他藥物分開(kāi)時(shí)段服用，至少要間隔一個(gè)小時(shí)。

諾氟沙星是一種廣譜的抗生素，阻止細(xì)菌DNA的復(fù)制，主要用于腸炎，痢疾類(lèi)病癥，病毒引起的腹瀉沒(méi)有效果。和鹽酸小檗堿片（黃連素）一樣，只是針對(duì)細(xì)菌類(lèi)引起的腹瀉有作用。而且諾氟沙星會(huì)阻礙骨骼的成長(zhǎng)發(fā)育，未滿(mǎn)18歲的人群禁止服用。

整腸生即地衣芽孢桿菌膠囊，和其他益生菌藥物一樣，治療腸道菌群失衡引起的急慢性腹瀉，消化不良脹氣等腸道問(wèn)題。對(duì)病毒引起的問(wèn)題效果微小。

益生菌和益生元產(chǎn)品的差別，益生菌是一種活菌微生物，在進(jìn)入胃部強(qiáng)酸的環(huán)境下，會(huì)失去活性，只有少數(shù)的益生菌來(lái)進(jìn)入腸道；益生元是益生菌的營(yíng)養(yǎng)素，它不能被身體吸收，進(jìn)入腸道后被腸道的益生菌吸收，從而促進(jìn)腸道內(nèi)的益生菌不斷的繁殖，抑制有害菌，同時(shí)也能幫助排除腸道中的毒素垃圾。

相比止瀉。豆豆?fàn)I養(yǎng)師在這里提醒大家，更重要的是要注意防止脫水，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充電解質(zhì)水，可以口服補(bǔ)液鹽和鋅。也可以用一杯白開(kāi)水加一克鹽5克糖，自制電解質(zhì)水服用。

一周養(yǎng)腸胃食療食譜

食療才是最健康的，從根本養(yǎng)好體質(zhì)

1、四黑粥—健脾胃，黑米，黑豆，核桃，用清水洗干凈，浸泡兩小時(shí)后煮粥食用。

2、紅棗百合燉銀耳—養(yǎng)腸胃，把紅棗，百合，銀耳，冰糖一起放入燉鍋，小火熬至90分鐘。

3、小米芡實(shí)百合粥—養(yǎng)脾胃，養(yǎng)肺，把芡實(shí)浸泡兩小時(shí)后和百合小米一起煮粥食用。

4、八寶雞湯—補(bǔ)脾氣肺氣，母雞一只，豬排骨適量，加入黨參，茯苓，白術(shù)，甘草各五克燉湯飲用。

5、 木耳燒豆腐—清腸胃。把木耳洗凈泡發(fā)后，和豆腐紅椒青椒蔥蒜一起炒熟食用。

6、蘑菇炒包菜—調(diào)理潰瘍，養(yǎng)腸胃。把包菜和蘑菇洗凈后一起炒熟食用。

7、百谷粥—養(yǎng)脾胃，養(yǎng)五臟，增益腸道。我有時(shí)候拉肚子腹瀉的時(shí)候，就是吃一兩餐百谷粥肚子就舒服了。