了解更多穴位養(yǎng)身知識 點擊并關(guān)注張煥養(yǎng)身堂 隨著越來越多新冠病毒感染人群的病程進入后期,很多人反映在退燒后,自己的咳嗽越來越嚴重。 咳嗽是典型的肺系統(tǒng)疾病。當外面的風寒侵襲肺臟時會導(dǎo)致急性的咳嗽。這種咳嗽容易治,只要發(fā)發(fā)汗,驅(qū)逐一下風寒就可以了。 另外還有一個好方法就是按止咳點。我們的身上有三個止咳開關(guān),咳嗽的時候去按一按,很管用,止咳、祛痰還養(yǎng)肺! 魚際穴 屬于手太陰肺經(jīng),攤開手掌,在手掌心靠近大拇指的地方,大拇指的根部和手腕連線的中點,就是魚際穴。 常按揉魚際穴,可以解表清熱,通利咽喉,不但有助于止咳,還可以緩解扁桃體炎和慢性咽炎、支氣管炎和發(fā)熱等癥狀! 方法:用另一只手的大拇指指尖用力點按,以出現(xiàn)酸脹感為宜。
大椎穴 按摩大椎穴,有助于緩解風熱咳嗽的癥狀,感冒發(fā)燒的時候,按一按或者刮一刮這個穴位,都有助于恢復(fù)健康! 方法:用食指、中指一起按住大椎穴,揉100-200次。
天突穴 刺激天突穴,可以起到鎮(zhèn)咳平喘、祛痰、清利咽喉、通利氣道、降痰宣肺的作用。 方法:用拇指垂直于穴位按揉,以出現(xiàn)酸脹感為宜,每次按壓5-8秒,10-20次。 今日互動 考考大家有沒有認真看文章 天突穴屬于止咳開關(guān)嗎? A.屬于 B.不屬于 (歡迎大家把答案寫在評論區(qū)~) |
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