咳嗽頻發(fā)，老是“咳咳咳”，或許你沒找對止咳方法。中醫(yī)講急則治其標，止咳就是要快，一拖再拖只會讓你的咳嗽停不下來，現(xiàn)在和大家講一個快速止咳的方法，高效實用，關(guān)鍵是一般的咳嗽都適用。

止咳方法

其實這個快速止咳的方法很簡單，只要通過按揉、針灸或艾灸三個穴位，就能起到止咳的效果，不僅如此，這三個穴位組合起來，還能止咳、祛痰、護肺多方面解決咳嗽問題，治標的同時還能幫助解決根源問題。

第一個穴位：魚際穴

取穴：魚際穴，屬手太陰肺經(jīng)。攤開手掌，大拇指根部和手腕連線的中點處，就是它的位置。

魚際穴，清宣肺氣、清熱瀉火、能起到很好的止咳效果。

方法：拇指立起，用指尖用力點按魚際穴，以出現(xiàn)酸脹感為宜。

第二個穴位：大椎穴

取穴：頸部和背部交界處，有一突起最明顯的骨頭，其下方凹陷處即為大椎穴。

大椎穴其實是配合治療咳嗽的一個要穴，不管風寒還是風熱，都能對于治療。

方法：寒咳則灸之，熱咳則瀉針出氣。

第三個穴位：天突穴

取穴：天突穴位于頸窩，在胸骨上緣的凹陷處。

天突穴，可起到鎮(zhèn)咳平喘、祛痰、清利咽喉、通利氣道、降痰宣肺等作用。

方法：拇指垂直于穴位按揉，以出現(xiàn)酸脹感為宜。