小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

酒精被列為一級致癌物,那酒還能喝?喝多少算安全劑量?一文科普

 九州好人 2022-12-23 發(fā)布于遼寧

  不得不說,無論是現(xiàn)代社會還是古代,酒水都是餐桌上不能缺少的配角。但是,酒精這種物質(zhì),也早已經(jīng)被列為了1類致癌物中。

  其實,在上世紀(jì)末,國際癌癥研究機構(gòu)就曾發(fā)布過致癌物名單,他們將對人體致癌性質(zhì)強弱不同的物質(zhì)劃分為了四個等級,而一類致癌物,就是已經(jīng)明確對人體存在致癌性的物質(zhì)或混合物,酒精恰恰就在一類致癌物中,它與消化道癌、肝癌等有密切的關(guān)聯(lián)。

文章圖片1

  酒精的致癌性其實可以分為兩方面,第一就是酒精有直接破壞的作用,比如它們在和消化道黏膜接觸時,可以傷害黏膜表面,促使黏膜細(xì)胞出現(xiàn)炎癥反應(yīng)、潰瘍等問題。

  而酒精在肝臟代謝的過程中,又會損傷健康的肝臟細(xì)胞,導(dǎo)致酒精性肝病出現(xiàn)。在慢性炎癥發(fā)作的過程中,細(xì)胞處于炎性環(huán)境中、反復(fù)受損和修復(fù)、免疫機能變得越來越差,一旦細(xì)胞DNA出現(xiàn)復(fù)制錯誤,就可能會造成癌變的出現(xiàn);

文章圖片2

  第二就是化學(xué)傷害,酒精的本質(zhì)其實是乙醇,它在肝臟代謝的過程中,會產(chǎn)生一種名為乙醛的毒性物質(zhì)。這種物質(zhì)可以直接攻擊健康的肝臟細(xì)胞,導(dǎo)致細(xì)胞受損和死亡。

  同時,有大量的研究調(diào)查顯示醛還有改變細(xì)胞DNA的表達(dá)能力,造成細(xì)胞基因突變。在慢性疾病和致癌物的雙重作用之下,越是長期酗酒、未來患癌變的可能性也就會越大。

文章圖片3

  不過,也正是因為這樣,很多人都盲目的認(rèn)為,酒精傷害都建立在了劑量上,如果我飲酒劑量在安全范圍之內(nèi),自然也就不會對身體造成傷害,但是,飲酒真的有安全劑量嗎?

  首先,就目前臨床掌握的資料來看,酒精對身體的傷害已經(jīng)得到了證實,它就是心腦血管病、癌變出現(xiàn)的獨立危險因素。

  無論是大量酗酒、還是長期少量飲酒,都會造成身體損傷。只不過是身體損傷的程度不同、損傷出現(xiàn)的時間早晚不同而已。所以,從臨床角度而言,飲酒并沒有所謂的安全劑量,最佳的飲酒量其實就是0;

文章圖片4

  但是,畢竟生活中有很多難以推脫的場合,需要自己少量飲酒。此時,大家就應(yīng)當(dāng)做到適當(dāng)飲用、不過量飲酒。

  通常情況下,臨床建議男性每天攝入酒精量不要超過15克,女性朋友最好不要超過10克。而至于如何計算自己攝入的酒精量,有一個通用的公式,也就是:飲酒量x酒精濃度x0.8,這樣得出來的數(shù)值,就是酒精量。

文章圖片5

  除此外,大家還可以通過酒瓶標(biāo)簽上標(biāo)示的度數(shù)進(jìn)行計算,比如酒精度數(shù)為16%的250毫升酒水,用250x0.16,=40毫升,這就是酒精含量。而肝臟分解酒精的速度,大約是每小時10毫升左右,所以大家應(yīng)當(dāng)放慢飲酒的時間,給肝臟充分代謝酒精的空間。

  當(dāng)然,這些計算方式都是無奈之舉,大家要知道,酒精進(jìn)入身體,就會產(chǎn)生或輕或重的傷害或影響。因此,我們應(yīng)當(dāng)清楚認(rèn)識到酒精傷害,在生活中盡量避免飲酒,同時也要做到不勸酒。只有這樣,才能遠(yuǎn)離酒精性疾病,讓身體健康起來。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多