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一旦發(fā)現(xiàn)自己感染了立刻帶好口罩，和家人同住的一定要讓家人也帶口罩，房間多通風(fēng)開窗不要密封，避免中央空調(diào)。帶口罩是完全可以避免同住人被感染的，成功案例無數(shù)，無論是95或者普通醫(yī)用口罩都可。 自限性疾病是靠身體本身去恢復(fù)，能休息好睡好是很關(guān)鍵的一點，但是渾身疼痛和發(fā)燒人是很難入睡的。此刻，號稱土澳第一藥的止疼片在這里就趕緊用上，對于睡眠的改善好到飛上天，每睡好一次你會發(fā)現(xiàn)恢復(fù)明顯變好，睡不好的話這個階段就會被拉長。 這里提醒不要用消炎藥，消炎藥針對的是細(xì)菌，而新冠是病毒，細(xì)菌和病毒是兩家人?？梢杂媒S改善炎癥，有朋友試了比平時量的加倍的確能好快一些。 喉嚨疼和咳嗽會維持比發(fā)燒略長的時間，這個階段傳染性很強(qiáng)，一定要和家人保持距離，全程帶好口罩，做好咳嗽后紙巾的丟棄，袋子扎進(jìn)避免傳染給別人。 咳嗽結(jié)束之后會往好轉(zhuǎn)趨勢走，但是這個階段依然是2條線，有傳染性，不要覺得好像是好了就不帶口罩，這病毒的傳染快到你無法想象。 每天自測一下，一直到第二根線徹底消失才算痊愈。在第二根線消失的前幾天如果去做核酸會顯示羊，要過一周左右測才會變陰。 一周康復(fù)8天后第二根線完全消失。記得試紙?zhí)酌芊獯４娌灰┞对诳諝饫铩?br>
藥品不是雞尾酒不是疊加越多越好。盡量選用功能單一的藥品，第一階段用的比較多的是退燒藥，感冒藥，止疼片，剛開始的癥狀大多相同。第二階段哪里疼治哪里，這是變化最大的部分每個人會不一樣，咽喉一般用病毒噴霧或者龍角散。第三階段是代謝病毒的最后一段，任何促進(jìn)代謝的方法你都可以用。有個朋友在新冠的初期剛好來了姨媽，很有趣現(xiàn)象是她好的很快，我們推測是姨媽有助代謝。 預(yù)防只能從提高免疫力做起，可以口服免疫球蛋白，這是比VC更不玄學(xué)的一個方向，免疫力說詳細(xì)了是玄學(xué)，無法具象化，從看得到的角度只有免疫球蛋白是最直接針對免疫力的。 恢復(fù)時補充什么？ 從經(jīng)驗判斷都不傷肺，康復(fù)后的朋友們大多去拍過肺片，肺部看不出異常。 蓮花是不是有用？ 認(rèn)真吃了蓮花朋友都說吃完姨媽都不來了，第一輪吃過的第二輪說堅決不吃，要不要吃自己判斷。 測試完的試紙放入密封口袋不要暴露在空氣中，有人一開始測了沒發(fā)現(xiàn)第二根線把試紙隨手一放結(jié)果傳染給了全家。如果有專門丟醫(yī)療垃圾的統(tǒng)一處理會更安全。 以上是身邊各種年齡段朋友們的經(jīng)驗集合，想到了就先記錄一下，在南半球躺平的一年里我們只是多了一丁點經(jīng)驗，希望在新冠重新開始之際這些總結(jié)能幫上大家。 |
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