腳底的穴位和人的臟器是聯(lián)通的，如果體內(nèi)的器官有了病變，那么腳部就會(huì)出現(xiàn)一些異常表現(xiàn)，比如肝病。

肝臟被稱為是啞巴器官，出現(xiàn)病變后，身上不會(huì)有明顯的痛感，所以不容易被人們忽視，但如果仔細(xì)觀察也能發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡。比如發(fā)現(xiàn)雙腳出現(xiàn)了下面這些異常，可能是肝臟受損了，及時(shí)做肝功能檢查。

01

肝不好，腳先知？若雙腳發(fā)出4個(gè)信號(hào)，建議盡早做個(gè)肝功檢查

腳部皮膚有瘙癢、蛻皮的癥狀出現(xiàn)

肝臟出現(xiàn)疾病之后，體內(nèi)的激素分泌會(huì)失衡，皮膚會(huì)變得干燥，還會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢和脫皮的癥狀，這是因?yàn)楦喂δ苁軗p，膽紅素不能及時(shí)排出，會(huì)引起皮膚瘙癢的癥狀。

如果發(fā)現(xiàn)腳部皮膚出現(xiàn)莫名的瘙癢和脫皮現(xiàn)象，一定要提高警惕了，盡快去醫(yī)院做一個(gè)肝功能檢查。

雙腳皮膚發(fā)黃

如果發(fā)現(xiàn)雙腳的皮膚顏色有了明顯的改變，那么也要警惕肝臟疾病，因?yàn)楦闻K發(fā)生病變之后，身上會(huì)有黃疸的癥狀，這是體內(nèi)膽紅素水平升高的標(biāo)志。

體內(nèi)的膽紅素水平過(guò)高會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，需要盡快治療，控制肝臟病變發(fā)展，才可以避免黃疸現(xiàn)象，所以發(fā)現(xiàn)雙腳皮膚發(fā)黃，要盡快去醫(yī)院做肝功能檢查。

雙腳浮腫

如果發(fā)現(xiàn)雙腳浮腫，這是身體向你發(fā)出的信號(hào)，說(shuō)明肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題，雙腳浮腫可能是低蛋白血癥引起的。

如果肝功能正常，可以正常合成蛋白質(zhì)，維持身體的健康狀況，如果肝功能出現(xiàn)了問(wèn)題，蛋白質(zhì)無(wú)法正常合成，會(huì)出現(xiàn)低蛋白血癥，導(dǎo)致雙腳浮腫。

雙腳掌紋增多

如果發(fā)現(xiàn)腳底的紋路突然變得明顯并且增多了，那么可能是肝功能出現(xiàn)了異常，此時(shí)肝臟可能沒(méi)有感覺(jué)到任何不適，但是也要盡快去醫(yī)院檢查一下肝功能。

02

想要養(yǎng)肝，4種傷肝食物請(qǐng)避開

霉變食物

世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將黃曲霉素列為致癌物，這種物質(zhì)具有很強(qiáng)的毒性和致癌作用，如果食物發(fā)生了霉變，其中就有可能會(huì)滋生大量的黃曲霉素。

體內(nèi)攝入黃曲霉素會(huì)導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)不可逆的損傷，甚至?xí)T發(fā)肝癌，所以想要養(yǎng)肝，盡量少吃霉變食物。

酒

酒精也早就被世界衛(wèi)生組織列為了一類致癌物，如果長(zhǎng)期喝酒的話，會(huì)導(dǎo)致肝臟的負(fù)擔(dān)加重，甚至?xí)T發(fā)酒精性肝炎，肝硬化和肝癌。

未煮熟的魚蝦、魚生

在吃魚蝦的時(shí)候，一定要將其完全煮熟，因?yàn)闆](méi)有煮熟的魚蝦和魚生及易感染肝吸蟲，如果體內(nèi)一旦感染了肝吸蟲，那么成蟲就會(huì)在膽管內(nèi)運(yùn)動(dòng)，引起機(jī)械性損傷，導(dǎo)致肝臟受損，給身體帶來(lái)傷害。

高脂食物

現(xiàn)在人們的生活條件越來(lái)越好了，很多人經(jīng)常大魚大肉，殊不知這種飲食方式會(huì)讓體內(nèi)攝入過(guò)多脂肪，大量的脂肪進(jìn)入肝臟無(wú)法及時(shí)進(jìn)行代謝，就會(huì)在肝臟內(nèi)不斷堆積，最終會(huì)誘發(fā)脂肪肝，引起肝臟炎癥，所以想要養(yǎng)肝的話，盡量少吃高脂食物。

綜上所述，肝臟是身體里重要的器官之一，養(yǎng)肝就是續(xù)命。平時(shí)要多留意身體的異常，防止是肝病。

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