人際交往是一門非常深奧的藝術(shù)，不管是什么樣的關(guān)系，都需要我們不斷維持經(jīng)營。哪怕是看似親密無間的親情和愛情，也需要雙方為此作出努力。否則這段感情就會在失望中變得越來越脆弱，最終因為一點小事被消耗殆盡。每個人心中都有相對脆弱的一面，在和其他人交往的過程中，我們會逐步建立起對親密關(guān)系的依賴感。小時候我們會依賴養(yǎng)育我們長大的父母，長大后我們則會和朋友或愛人互訴衷腸，到了晚年時期，大部分人都會選擇依賴孩子。在這些親密關(guān)系中，夫妻關(guān)系是相對特殊的一種關(guān)系。我們在依賴自己的伴侶時，會出現(xiàn)與親人或朋友相處時完全不同的心態(tài)。一個家庭想要正常運轉(zhuǎn)，離不開夫妻雙方的共同努力。只有男人和女人都明確自己在家庭生活中需要承擔(dān)的責(zé)任，并確立好自己需要負(fù)責(zé)的方面，這個家庭才能經(jīng)歷更多風(fēng)雨。受到傳統(tǒng)文化的影響，大部分中國家庭都會按照男主外女主內(nèi)的模式進行分工。在這種模式中，男人的付出顯得更加重要。因為他們需要每天在外務(wù)工，為一家人的生活提供經(jīng)濟來源。女人負(fù)責(zé)的則是日常生活中的瑣事，例如洗衣做飯、打掃家務(wù)等。實際上這兩方面的工作都不輕松，夫妻雙方都在為了家庭和諧運轉(zhuǎn)而做出努力。只是當(dāng)一個人變得繁忙，并且每天承受著巨大壓力時，他們很容易將關(guān)注點放在自己身上，忽視其他人為此作出的努力。男人只能想到自己在外工作的辛苦，每天下班回到家里時，是他們對生活充滿怨氣，情緒最容易產(chǎn)生波動的時刻。女人每天在家操持家務(wù)，對于她們來說，丈夫回家的那段時間，反而是她們一天中最期盼的時光。這時長時間待在家里的女人便會對外出務(wù)工的丈夫產(chǎn)生過高的期盼，希望他們能夠在回家的時候為自己帶一些好吃的點心，或是回家后向自己表達(dá)思念之情。
兩個人無法在這個問題上達(dá)成一致，就會因為各種無關(guān)緊要的小事產(chǎn)生矛盾，間接影響夫妻感情。這時不斷退步忍讓，滿足對方的愿望，或是為了自己的想法和利益據(jù)理力爭，都是比較錯誤的應(yīng)對方式。夫妻雙方都應(yīng)該學(xué)會在短時間內(nèi)冷靜下來，給彼此一個思考的時間。溝通的重要性
很多矛盾都是在誤會中漸漸產(chǎn)生的。丈夫和妻子只能在晚上下班后的一小段時間里相聚，這段時間相較于一天來說，只占了很小一部分。當(dāng)我們長時間關(guān)注某件事情時，即使中途去做了其他事情，我們的關(guān)注點和情緒也很難從此前的事情中轉(zhuǎn)變出來。男人每天在外工作，下班回家后心中還有可能正在思考白天的經(jīng)歷。如果在工作中遇到了不順心的事情，或是這段時間工作壓力比較大，他們很有可能長時間沉浸在憤怒的情緒中無法自拔。因此妻子應(yīng)該學(xué)會給丈夫一些私人空間。心理學(xué)家提醒我們，每一對夫妻都應(yīng)該把握好相處的時間和日常生活中的距離，不要過分依賴自己的伴侶。一個合格的妻子應(yīng)該學(xué)會體諒丈夫在外工作的壓力，每天下班后先給丈夫至少15分鐘的時間用來調(diào)節(jié)情緒。在這段時間里，妻子不要涉嫌指責(zé)或抱怨丈夫在某方面做得不夠好，也不要主動提起那些會讓人感到憤怒煩躁的話題。只要能夠順利度過這15分鐘，丈夫就能迅速轉(zhuǎn)變到居家生活的狀態(tài)中，以更加平和冷靜的態(tài)度和妻子相處。
實際上有不少夫妻矛盾，都是因為夫妻雙方缺乏溝通而造成的?，F(xiàn)代社會的娛樂工具比較多，就算丈夫和妻子發(fā)生了矛盾，也可以借助手機排解心中的不快情緒。但這種習(xí)慣有可能會讓夫妻雙方的交流頻率變得越來越低，讓兩人心中對對方的不滿越積越多。就算夫妻中的某一方有想要獨處的想法，也不能夠經(jīng)常以此為借口，排斥和另一方交流。單獨相處只是我們調(diào)節(jié)情緒的一種方式，并不能夠當(dāng)成逃避問題的途徑。長時間缺乏溝通并不能夠直接解決問題，反而會讓原本簡單的小問題一步步惡化。一個女人如果連下班后的這5分鐘時間都不愿意留給丈夫，就算兩個人繼續(xù)在一起生活相處，留給他們的也只有無盡的紛爭。與其每天用爭吵折磨彼此，這樣的夫妻倒不如早日離婚，讓每個人都能有機會追求新的人生。
當(dāng)然我們并不是在強調(diào)或是引導(dǎo)夫妻輕易分手，只是希望夫妻雙方都能夠意識到溝通和獨處的重要性，用更合適的方式與自己的伴侶相處。不論自己在工作或其他方面遭受了多大的委屈和痛苦，我們都應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒，不將負(fù)面情緒輕易發(fā)泄到其他人身上。
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