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畢淑敏說(shuō)，“書(shū)不是胭脂，卻會(huì)使女人心顏常駐；書(shū)不是棍棒，卻會(huì)使女人鏗鏘有力；書(shū)不是羽毛，卻會(huì)使女人飛翔”。 以前的我，活得渾渾噩噩，對(duì)于人生沒(méi)有規(guī)劃。每天的業(yè)余時(shí)間，都用來(lái)追劇、看小說(shuō)、刷手機(jī)，抵御不了各種短期誘惑。 結(jié)果幾年過(guò)去了，工作沒(méi)什么起色，能力也沒(méi)提升，視力倒是下降了不少。如果生活出現(xiàn)變動(dòng)，我會(huì)變得不堪一擊。 痛定思痛之后，我決定改變現(xiàn)在的生活，開(kāi)始讀書(shū)。正是這一決定，讓我發(fā)生了脫胎換骨般的改變。 我開(kāi)始加大讀書(shū)的時(shí)間，沉浸在知識(shí)的海洋里。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)喜歡的沒(méi)營(yíng)養(yǎng)小說(shuō)不值一提，再也吸引不了我的關(guān)注； 輸入多了，我開(kāi)始輸出，漸漸地，我在某平臺(tái)的關(guān)注數(shù)破萬(wàn)，開(kāi)通了各項(xiàng)收益。各種正反饋，促使我不斷輸入加輸出，再也停不下來(lái)。 讀書(shū)多了，我的心態(tài)越來(lái)越平和，遇到問(wèn)題時(shí)，不再驚慌失措，而是思考有沒(méi)有另外一種可能；遇到脾氣差的人時(shí)，能夠控制自己的情緒，不被外界輕易影響。 讀書(shū)多了，我越來(lái)越了解自己，發(fā)現(xiàn)讀書(shū)、寫作的生活是我的熱愛(ài)，這兩件事值得堅(jiān)持一輩子。 堅(jiān)持讀書(shū)三年，我發(fā)現(xiàn)了不少好書(shū)。以下五本書(shū)對(duì)我的影響比較大，希望也能幫助到你： 01《曾國(guó)藩傳》人們常說(shuō)，做人當(dāng)學(xué)曾國(guó)藩，曾國(guó)藩身上有太多值得我們學(xué)習(xí)的地方。 曾國(guó)藩資質(zhì)平庸，最后卻能成為大清“中興第一名臣”。曾國(guó)藩取得那么大的成就，跟他身上的良好品質(zhì)密不可分。而這些品質(zhì)，在今天依舊有意義。 比如，曾國(guó)藩擅長(zhǎng)復(fù)盤，他通過(guò)寫日記的形式反省自己。正是這份認(rèn)真和堅(jiān)持，讓他改掉了身上的不少壞毛病，人際關(guān)系得到很大的改善。  曾國(guó)藩的笨拙精神，其實(shí)才是成事的秘訣。在快節(jié)奏的今天，我們都在追求快速，恨不得事事都有捷徑。然而，普通人只有下笨功夫，才能練好內(nèi)功，從而做到厚積薄發(fā)。 互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，讓不少人都看到了機(jī)會(huì)。很多人開(kāi)始進(jìn)軍自媒體，企圖分一杯羹。然而才做了一個(gè)月，不少人就偃旗息鼓了。 那些把賬號(hào)做起來(lái)的人，也經(jīng)歷了很長(zhǎng)一段無(wú)人問(wèn)津的時(shí)間。但是他們沒(méi)有放棄，他們不忘初心，不斷研究平臺(tái)、打磨內(nèi)容，最后在寫作的路上越走越遠(yuǎn)。 02《褚時(shí)健傳》褚時(shí)健是一位傳奇又勵(lì)志的人物，他的人生跌宕起伏。在大起大落間，褚時(shí)健一次次走出人生的困局。 74歲時(shí)，褚時(shí)健決定種植橙子，當(dāng)時(shí)的他負(fù)債累累、身體狀況不好、而且對(duì)于種植果樹(shù)毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)。然而，褚時(shí)健還是毫不猶豫地開(kāi)始創(chuàng)業(yè)。這種說(shuō)干就干的魄力、東山再起的勇氣，讓人望塵莫及。  面對(duì)自己的夢(mèng)想，我們總是畏手畏腳，遲遲不肯踏出第一步，因?yàn)楹ε鲁袚?dān)失敗的后果。 比如，有些人明明想去大城市闖闖，但是最終聽(tīng)從周圍人的意見(jiàn)，在老家找了一份穩(wěn)定的工作，因?yàn)樗麄兒ε逻x擇錯(cuò)了；有些人一直想轉(zhuǎn)行，從事自己熱愛(ài)的職業(yè)，但又害怕自己能力不行，最后一直在現(xiàn)在的崗位上踟躕不前。 “心若在，夢(mèng)就在，大不了重來(lái)”，人生最怕的不是我不行，而是我本來(lái)可以。 03《認(rèn)知覺(jué)醒》你明明有上進(jìn)心，卻總是控制不了自己玩手機(jī)、追劇、打游戲，原因不是你沒(méi)有意志力，而是沒(méi)有掌握改變的關(guān)鍵。 改變的關(guān)鍵是覺(jué)醒認(rèn)知，激發(fā)改變自我的原動(dòng)力，從而不需要毅力的苦苦支撐，就能靠認(rèn)知驅(qū)動(dòng)養(yǎng)成好習(xí)慣。 《認(rèn)知覺(jué)醒》出版以來(lái)好評(píng)如潮，截至目前，在單平臺(tái)的閱讀人數(shù)超過(guò)70萬(wàn)，幫助無(wú)數(shù)人變得越來(lái)越自律。 洞悉了事物的底層規(guī)律后，我們做事將變得事半功倍。運(yùn)用書(shū)中的方法，我們可以獲得爆發(fā)式成長(zhǎng)。  正是讀完這本書(shū)，我開(kāi)始覺(jué)醒認(rèn)知，發(fā)自內(nèi)心地想要變好，并且一步步朝著自己想要的生活邁進(jìn)！ 關(guān)于如何提升專注力、學(xué)習(xí)效率、自控力等，書(shū)中都有改變你認(rèn)知的觀點(diǎn)，這本書(shū)值得反復(fù)閱讀。 04《教練式溝通：簡(jiǎn)單、高效、可復(fù)制的賦能方法》語(yǔ)言的力量，超乎我們的想象。不會(huì)說(shuō)話的人就像一個(gè)黑洞，走到哪都是烏云密布；會(huì)說(shuō)話的人就像一個(gè)小太陽(yáng)，走到哪都是晴空萬(wàn)里。 會(huì)說(shuō)話的最高境界，是通過(guò)語(yǔ)言給對(duì)方賦能。 教練式溝通，是一種可以給別人賦能的方法。跟孩子使用教練式溝通，孩子會(huì)越來(lái)越懂事；跟伴侶使用教練式溝通，對(duì)方會(huì)越來(lái)越懂你；跟同事使用教練式溝通，他們會(huì)越來(lái)越配合你。  跟使用教練式溝通的人相處，你會(huì)能量滿滿，激發(fā)出自己的無(wú)限潛能。 讀完這本書(shū)，我的生活發(fā)生了很大的改變，人際關(guān)系越來(lái)越和諧，社恐癥也逐漸消失了。 原來(lái)，有時(shí)候不是對(duì)方不配合我們，而是我們沒(méi)有把話說(shuō)到他們的心窩里。學(xué)習(xí)教練式溝通，照亮自己的同時(shí)照亮他人。 05《不完美，才美Ⅱ：情緒決定命運(yùn)》掌握了情緒，才能掌握好人生；如果掌握不了情緒，生命就會(huì)在各種情緒漩渦中消耗。 當(dāng)情緒到來(lái)時(shí)，一味壓抑或者爆發(fā)都不是上上策，用合理的方法疏導(dǎo)情緒，才是每個(gè)人都要學(xué)會(huì)的最佳選擇。 這本書(shū)為我們揭開(kāi)情緒的真相、教我們用心理學(xué)的方法梳理情緒，幫助我們成為一個(gè)能掌控情緒的人。  讀完這本書(shū)，我的情緒內(nèi)耗少了很多。當(dāng)情緒來(lái)臨時(shí)，我按照書(shū)中的情緒梳理七步法練習(xí)，內(nèi)心逐漸獲得平靜。這種方法簡(jiǎn)單易操作，人人都可以學(xué)會(huì)。 學(xué)會(huì)梳理情緒，就是最大的自我關(guān)愛(ài)。 讀書(shū)，可以改變認(rèn)知，認(rèn)知影響選擇，選擇決定人生。堅(jiān)持讀書(shū)三年，各種美好紛至沓來(lái)。以上五本書(shū)改變了我，希望對(duì)你也有幫助！ |
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