心陽(yáng)虛冷汗多，脾陽(yáng)虛濕氣重，腎陽(yáng)虛腿發(fā)涼，全身陽(yáng)虛易生病。

大家好，我是劉醫(yī)生。

很多朋友都知道陽(yáng)氣對(duì)我們身體的重要性，知道它可以溫煦我們的身體，促進(jìn)身體的生理功能，讓我們保持健康狀態(tài)，大家也知道，如果自己經(jīng)常怕冷，大多就是身體陽(yáng)氣不足了。

但是全身的臟腑這么多，到底是哪個(gè)臟腑陽(yáng)氣不足了呢？我們又應(yīng)該怎樣對(duì)應(yīng)調(diào)理呢？今天劉醫(yī)生教你分析自己是哪里陽(yáng)氣虛了，并分享4個(gè)中成藥，幫你溫陽(yáng)補(bǔ)虛，讓你精力充沛，身體倍兒棒。

第一個(gè)，心陽(yáng)不足，多出冷汗。如果你經(jīng)常背上出汗，總是覺(jué)得后背冷疼，出了汗還是覺(jué)得很冷，稍一活動(dòng)，冷汗就會(huì)變多，經(jīng)常胸悶，氣短，手腳都很涼，精神特別不好，不愛(ài)動(dòng)，只想安靜的待著，舌頭顏色比較淡，或者呈現(xiàn)一種暗紫色，這個(gè)時(shí)候，可能就是心陽(yáng)不足了，我們需要溫補(bǔ)心陽(yáng)，可以參考一個(gè)八珍丸。

第二個(gè)，脾陽(yáng)不足，濕氣變多。濕氣重都有什么表現(xiàn)呢？這個(gè)時(shí)候，我們的舌頭上面會(huì)有很明顯的齒痕，整個(gè)舌頭很濕潤(rùn)，或者舌苔又厚又白，經(jīng)常覺(jué)得肚子脹，一到下午和晚上，肚子脹就會(huì)更明顯，胃口不好，大便也是經(jīng)常溏稀不成形，同時(shí)也很怕冷，手腳冰涼，不敢吃涼的，這可能就是脾陽(yáng)不足導(dǎo)致的水濕過(guò)多了，我們需要在健脾的同時(shí)，化濕燥濕，可以參考一個(gè)參苓白術(shù)散。

第三個(gè)，腎陽(yáng)不足，小腿發(fā)涼。如果你經(jīng)常覺(jué)得膝蓋一下發(fā)涼，發(fā)軟，腳怎么也暖不熱，有的時(shí)候甚至大腿，胯部都是涼的，從腰以下又酸又疼又冷，很容易覺(jué)得疲憊，小便很多，晚上起夜的次數(shù)也很多，這個(gè)時(shí)候可能就是腎陽(yáng)不足了，需要我們溫補(bǔ)腎陽(yáng)，可以參考一個(gè)右歸丸。

第四個(gè)，全身陽(yáng)氣不足，容易生病，有的人身體非常的虛弱，總是小病不斷，稍微吹吹風(fēng)就感冒了。工作勞累了，就全身酸疼像散架了一樣，同時(shí)也很容易出汗，怕冷，不敢吃涼的，小便量很多，精神也不好。

舌頭很胖很大，舌苔又白又厚又濕潤(rùn)，這個(gè)情況，可能就是全身的陽(yáng)氣都不足了，五臟六腑都不能溫煦，也不能抵抗外界的邪氣，所以抵抗力低下，小病不斷，這個(gè)時(shí)候需要我們大補(bǔ)一身陽(yáng)氣，我們可以參考一個(gè)桂附地黃丸，通過(guò)溫補(bǔ)臟腑之本的方法，來(lái)補(bǔ)益我們身上的陽(yáng)氣。

以上就是劉醫(yī)生分享的4種溫陽(yáng)補(bǔ)虛的中成藥，需要大家注意的是，中成藥僅供大家參考，因?yàn)?strong>每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也不會(huì)完全一樣，劉醫(yī)生只是把大家都比較常見(jiàn)的一些癥狀都羅列出來(lái)，幫助大家分析。

如果你發(fā)現(xiàn)自己還有一些其他的癥狀，或者不能準(zhǔn)確判斷自己屬于哪個(gè)證型，就不要隨意使用藥物了，以免傷害我們的身體。

有不清楚的地方，我們可以在下方的評(píng)論區(qū)留言交流，劉醫(yī)生有時(shí)間也 會(huì)盡量回復(fù)大家。

我是劉醫(yī)生，我們下次再見(jiàn)。