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專屬女人的大補(bǔ)穴，強(qiáng)壯女人一生，女人一定要知道

 為什么73 2022-11-15 發(fā)布于北京
原創(chuàng) 文泉杰 文小叔說(shuō) 2022-11-15 07:30 發(fā)表于云南


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今天的這篇文章送給喜歡按摩與艾灸的女人。
很多喜歡艾灸的女人有些困惑，不知道到底該艾灸什么穴位，我們的身體到處都是穴位，穴位太多了，也很難全部記住，每一個(gè)癥狀對(duì)應(yīng)的穴位也比較難記，對(duì)于普通老百姓來(lái)說(shuō)，沒(méi)有必要搞得那么復(fù)雜。只要記住幾個(gè)重要的穴位就可以了，這幾個(gè)穴位通用，適合任何體質(zhì)，每天堅(jiān)持艾灸或者按摩一下好處多多。
比如今天小叔給女人分享的一個(gè)非常重要的穴位，可以強(qiáng)壯女人的一生，呵護(hù)女人的一生。
這個(gè)穴位大補(bǔ)女人的陰血。女人屬陰，一定要養(yǎng)陰。女人一生失血過(guò)多，每個(gè)月的大姨媽在消耗，懷孕在消耗，生產(chǎn)也是在消耗，養(yǎng)血是女人一輩子的任務(wù)。這個(gè)穴位可以滋陰可以補(bǔ)血，特別適合女人。
這個(gè)穴位可以強(qiáng)壯后天之本，后天之本是什么？后天之本就是脾胃。脾胃是氣血生化之源，是五臟六腑的中心，是免疫力的大本營(yíng)，脾胃好了，五臟六腑都好，脾虛五臟六腑都虛。女人喜歡操心，喜歡思慮，容易想太多，中醫(yī)說(shuō)操心就會(huì)傷脾，思慮太多會(huì)傷脾，思則氣結(jié)。女人脾虛怎么辦？可以通過(guò)艾灸或者按摩這個(gè)穴位來(lái)彌補(bǔ)。
這個(gè)穴位還可以強(qiáng)壯先天之本，先天之本是什么？就是腎。腎主藏精，五臟六腑的精華有多余的就會(huì)輸送到腎里面收藏。從某種意義上說(shuō)，腎好不好決定了我們的壽命長(zhǎng)不長(zhǎng)。對(duì)女人來(lái)說(shuō)，強(qiáng)壯腎可以調(diào)理很多婦科疾病，因?yàn)槟I主生殖，女人的子宮問(wèn)題，女人的卵巢問(wèn)題都可以通過(guò)強(qiáng)壯腎來(lái)調(diào)理。
尤其是女人的月經(jīng)問(wèn)題，可以通過(guò)艾灸與按摩這個(gè)穴位來(lái)調(diào)理，月經(jīng)先期，月經(jīng)后期，痛經(jīng)，崩漏等等。
這個(gè)穴位還可以強(qiáng)壯女人的肝。對(duì)女人來(lái)說(shuō)養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，這個(gè)是小叔強(qiáng)調(diào)很多次了，男人以腎為先天，女人以肝為先天，肝又藏血，女人特別需要養(yǎng)血。肝又主疏泄，女人很容易肝氣不舒，影響肝的疏泄能力。生氣會(huì)傷害肝，女人想不開郁悶也會(huì)傷肝，肝不好容易長(zhǎng)斑容易得各種結(jié)節(jié)、囊腫。無(wú)論從哪個(gè)角度來(lái)說(shuō)養(yǎng)肝對(duì)女人來(lái)說(shuō)極其重要的。
這個(gè)專屬女人的大補(bǔ)穴，按摩或者艾灸可以同時(shí)補(bǔ)肝補(bǔ)脾補(bǔ)腎，資深艾灸愛(ài)好者一定猜到了這個(gè)穴位是什么。對(duì)，它就是呵護(hù)女人一生的三陰交。三陰交就是一個(gè)開關(guān)，按一下這個(gè)開關(guān)，三條經(jīng)絡(luò)的能量就被激活。這三天經(jīng)絡(luò)就是，脾經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)。三陰交就是這三條經(jīng)絡(luò)的交匯之處，從來(lái)沒(méi)有哪一個(gè)穴位是三條經(jīng)絡(luò)的交匯之處，三陰交真的是太獨(dú)特了。所以女人一定要重視起來(lái)。
不是說(shuō)按摩或者艾灸三陰交就把你的大病治好了，但是一定要有這個(gè)意識(shí)，要養(yǎng)成有事沒(méi)事可以按一按三陰交的習(xí)慣，知道這個(gè)穴位多按按百利而無(wú)一害，慢慢的把身體強(qiáng)壯起來(lái)。如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，當(dāng)然是不行滴。
三陰交每次建議艾灸半小時(shí)左右，按摩三五分鐘左右，如果剛開始按會(huì)痛，越痛說(shuō)明堵得越厲害，一定要堅(jiān)持按，慢慢就不痛了。
三陰交按起來(lái)吧。心動(dòng)不如行動(dòng)哦。
 

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