20多歲婦女，產(chǎn)后失眠已3個(gè)月，嚴(yán)重到通宵不眠，遍服中西藥無(wú)效，疲憊不堪，痛苦異常，奶水也沒(méi)有了。我診其脾胃脈沉弱，顯然是脾虛胃弱所致。前醫(yī)根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》“胃不和則臥不安”用半夏秫米湯也沒(méi)效。我開(kāi)了白術(shù)60g令其煎服，當(dāng)天即能睡3~4個(gè)小時(shí)，連服10天后，已能睡7~8個(gè)小時(shí)，飲食也增加了，奶水也有了。

酸棗仁，養(yǎng)心安神，失眠、入睡困難，值得一試:

酸棗仁入藥，始見(jiàn)“神農(nóng)本草經(jīng)”。漢代大醫(yī)家張仲景，用酸棗仁湯治療虛勞虛煩不得眠的經(jīng)驗(yàn)，中醫(yī)2000年來(lái)傳承運(yùn)用，功效顯著;適用失眠不眠、心虛膽怯、思慮過(guò)度、虛汗，建議食用時(shí)間，睡前30-40分鐘，每次15克。特別加入黃精、桑葚、百合、桂圓、白茯苓等，大補(bǔ)五臟!