鄰居大嫂剖宮產(chǎn)生下一對(duì)龍鳳胎，術(shù)后兩天了，還是沒有通氣排便。做過剖宮產(chǎn)手術(shù)的人都知道，如果產(chǎn)婦不通氣是不能吃飯的，可嘆鄰居一連兩天就只能喝點(diǎn)湯水，連口粥都不能喝。

他們本來請(qǐng)了個(gè)月嫂，因?yàn)橐咔橥淼搅藘商欤宦犝f產(chǎn)婦生產(chǎn)兩天了還沒排便，立刻讓其家屬去買火龍果，還說紅心的最好。家屬立刻跑出去買了幾個(gè)又大又紅的火龍果上來，月嫂把火龍果去皮切塊后放在開水里浸泡之后，喂給大姐吃，大姐吃下火龍果不到兩個(gè)小時(shí)，就開始通氣排便了。

一時(shí)間大家對(duì)火龍果贊不絕口，月嫂說，火龍果的作用太多了，不但潤(rùn)腸通便，還富含花青素，經(jīng)常食用，還美容養(yǎng)顏。說得大姐一個(gè)勁兒點(diǎn)頭，她準(zhǔn)備出了月子，平時(shí)多吃一些火龍果。

以上月嫂所言不虛，火龍果的營(yíng)養(yǎng)成分很多，營(yíng)養(yǎng)功效自然也多，除了緩解便秘，排毒養(yǎng)顏，它還是一種脂肪和熱量都很低的減肥水果，而且很有飽腹感。

只是市場(chǎng)上的火龍果品種很多，火龍果的顏色和果肉顏色也各有差異，怎樣才能買到真正的自然成熟的火龍果呢？請(qǐng)記住以下三點(diǎn)。

1、看火龍果的顏色

市場(chǎng)上的火龍果一般以紅色的居多，還有一種黃皮火龍果比較少見。紅皮火龍果的是紅心黑籽，有的是白心黑籽，紅心的相比紅心的，口感較為軟糯，吃起來更甜

無論白心還是紅心火龍果，表皮的顏色越深，說明成熟度越高，當(dāng)然，如果顏色深紅，表皮發(fā)蔫，或者有裂口，說明熟過火了，這樣的火龍果口感也不好。

正常成熟的火龍果的顏色是紅得鮮艷自然，表皮水嫩，非常有生機(jī)。

2、看火龍果的形狀

白心火龍果像橄欖，較為細(xì)長(zhǎng)，鱗片的尖端還有大片的綠色，不是太甜，含水量也不是太高，質(zhì)地稍硬。

紅心火龍果圓圓的，表皮除了鱗片尖端幾乎都是紅色，果肉吃起了又甜又糯，特別多汁，而且花青素含量極為豐富。

3、看火龍果的重量

看一個(gè)火龍果水分和甜度是否充足，以及口感如何，是不是自然成熟的，要看它的重量。購買時(shí)，不要貪圖火龍果個(gè)兒的大小，而是應(yīng)該關(guān)注每個(gè)火龍果分量的高低。

最好在選購時(shí)拿一個(gè)火龍果在手里托一托，如果覺得手里發(fā)沉，這樣的火龍果，只管買回去就是了，保準(zhǔn)你能吃到既美味，又富含營(yíng)養(yǎng)成分的火龍果。

眾所周知，真正的好火龍果價(jià)格也很貴，所以一些利益至上的種植戶會(huì)偷偷給火龍果上藥催熟。一位具有多年種植火龍果經(jīng)驗(yàn)的農(nóng)戶告訴筆者，如果火龍果的表皮顏色看上去很不自然，或者火龍果果體上通紅，而頂尖部分還是很綠，這種火龍果八成就是催熟的。

當(dāng)然，如果實(shí)在無法區(qū)分，如果買回去的火龍果吃起了寡而無味，而且表皮看著也很不正常，一般就是買到催熟的了。真正自然成熟的火龍果甜味自然，香氣濃郁。