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分分鐘做好10道快手下飯菜,出鍋香味四溢,簡單營養(yǎng),解饞又下飯

 天選小丑 2022-11-05 發(fā)布于廣西

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇?,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

紅燒茄子

主料:茄子、青椒、西紅柿各1個(gè)

調(diào)料:蔥1顆姜適量蒜5瓣、料酒1湯勺、醬油2湯勺、白糖3湯勺、香油/鹽/玉米淀粉適量

做法:

1、準(zhǔn)備好所以食材,并且洗干凈

2、茄子切好放鹽,倒入水泡15分左右,擠出茄子水份,撒入一層薄的玉米淀粉抓勻!

3、西紅柿青椒切塊,蔥姜蒜切片

4、1勺料酒、2勺醬油、3勺白糖、3勺白醋和香油再加一些清水調(diào)汁備用

5、鍋內(nèi)放油燒7成熱,茄子炸至金黃色撈出

6、鍋里留油放蔥姜蒜煸香

7、放入西紅柿青椒炒1分鐘放事先調(diào)好的汁大火燒開

8、放入茄子翻炒均勻大火收汁出鍋

素炒豌豆

食材:豌豆適量,杏鮑菇適量,蔥適量,蒜適量,油適量,鹽適量,蠔油適量

做法:

1、豌豆提前剝好,杏鮑菇切丁,蔥蒜改刀。

2、炒鍋入油燒熱倒入蔥蒜爆香,放入豌豆翻炒,加入杏鮑菇丁翻炒。

3、放入適量蠔油提鮮,出鍋加鹽調(diào)味即可。

板栗燒豬尾

食材:豬尾3條、板栗10個(gè)、青椒3個(gè)、大蒜頭5個(gè)、油10克、鹽2克、雞精5克、味精3克、耗油5克、胡椒粉少許、醬油5克、生抽適量、香麻油少許

做法:

1.準(zhǔn)備豬尾。洗凈后切成小段,一截指長即可。

2.鍋內(nèi)放冷水,放入豬尾段焯水,水開一會,撈出瀝干。

3.豬尾焯水后,放入少許醬油,染成黑黃色。

4.另起鍋燒油,將板栗和豬尾放入鍋中過一遍油,稍微炸一下即可撈出。

5.鍋里留油,下蒜頭,下豬尾板栗,大火燒開,小火微。

6.調(diào)味,各適量。

芋頭扣肉

主料:五花肉450克、芋頭1個(gè)、八角3個(gè)、蒜末5克、老抽3毫升、生抽5毫升、料酒5毫升、腐乳(帶汁水)10克、淀粉5克、白糖5克。

做法

1.五花肉洗凈,冷水焯水。

2.焯水的五花肉撈出后表皮刷上老抽。

3.鍋中倒油,放入五花肉,有肉皮的一面朝下,煎至肉皮變色后取出過涼水。

4.五花肉切厚片。

5.芋頭去皮、切厚片。

6.鍋中熱油,將芋頭片煎至兩面金黃后盛出。

7.將料酒、生抽、老抽、腐乳汁、蒜末和糖拌勻調(diào)成汁。

8.將五花肉和芋頭沾勻調(diào)料。

9.將以一片肉一片芋頭的排列方式放入蒸碗內(nèi),放入八角。

10.碗表面放生芋頭塊,入鍋大火蒸40分鐘。

11.將扣肉碗倒扣進(jìn)盤中,濾出湯汁。

12.將湯汁倒入鍋內(nèi)煮開,加水淀粉勾芡后,淋回肉面上。

孜然排骨

食材:豬肋排骨、青紅椒、洋蔥、孜然、生抽、香菜、白芝麻、油、鹽。

做法:

1、青紅椒去籽去蒂切塊,洋蔥切粒,豬肋排斬成小段,冷下下鍋加幾片生姜大火燒開焯煮一下?lián)瞥鰹r水備用;

2、起鍋燒熱倒多些油,加入排骨段炸五分鐘后盛出瀝油;

3、鍋里留少許油,倒入青紅椒塊翻炒至斷生,加少許鹽翻炒均勻。

青椒火腿醬雞蛋

食材:青椒、火腿腸、雞蛋、小蔥、蒜瓣、生抽、食鹽、蠔油、食用油

做法:

(1)青椒洗凈去蒂切段,火腿腸斜切片,小蔥切段,蒜瓣剝皮切末備用。

(2)蛋液:碗中打入兩枚雞蛋,加入適量的食鹽和清水充分?jǐn)嚢杈鶆騻溆谩?/p>

(3)鍋中熱油,倒入調(diào)好的蛋液,開小火煎至蛋液定型,再滑散炒熟撈出備用。

(4)鍋底留油爆香小蔥蒜末,倒入青椒段翻炒至斷生,倒入切好的火腿翻炒片刻。

(5)配料:下入雞蛋碎,加入適量的生抽、蠔油、食鹽大火翻炒均勻關(guān)火。

(6)最后:出鍋裝入盤中即可開吃了,做法簡單好吃美味大人孩子都喜歡吃!

小炒雞塊

食材:雞腿1只;柿子椒半個(gè);胡蘿卜半個(gè);紅辣椒;花椒;蔥;姜;生抽老抽

做法

1、雞腿1只剁成小塊。鍋內(nèi)加水,倒入少量的料酒,冷水直接放入雞塊,水沸以后稍微煮一下,把雞塊里的血水逼出。撈出雞塊,用溫水清洗幾遍。

2、胡蘿卜切塊。鍋內(nèi)加入清水,放入少量的鹽,放入胡蘿卜煮到去生為止,撈出備用。

3、炒鍋倒入植物油,溫?zé)釙r(shí)放入花椒、紅辣椒、蔥、姜炒香。倒入雞塊,加入適量料酒、老抽、鹽、炸香的花生米,煸炒一會。要想雞肉入味,需要炒制的時(shí)間稍長一些。雞塊炒好后,盛出鍋內(nèi)。

4、在炒鍋內(nèi)加少量的植物油,油熱后,倒入切好的柿子椒、煮過的胡蘿卜,加適量的鹽、生抽,稍微炒一下。再倒入炒熟的雞塊,煸炒一下即可出鍋。

5、一盤香噴噴的小炒雞塊,就可以上桌了。

蝦仁炒青椒

食材:蝦仁青椒、蒜姜鹽、料酒水淀粉

做法

1.蝦仁洗凈控干水放入料酒。放少量的水淀粉拌勻待用。

2.蒜切末,青椒切斜片。

3.熱鍋放入青椒,蒜,鹽,將青椒炒至斷生了,出鍋。將鍋洗凈,熱鍋放油,油溫5--6成熱時(shí)放入蝦仁炒熟放青椒炒勻,放入少量的水出鍋。

小炒牛肉

食材:牛肉;干紅辣椒;姜;蒜;青椒;醬油;生抽;胡椒粉;生粉;花椒;料酒

做法

1、牛肉切薄片兒切細(xì)條細(xì)絲兒都行,用胡椒粉、醬油、少許生粉(真的只要少少的生粉)抓勻腌一會兒

2、腌牛肉的空擋,姜切絲,蒜切末,青椒1個(gè),切圈兒,干紅辣椒剪段兒

3、炒鍋內(nèi)放油燒熱,小火,放少許花椒,炸香即撈出,蒜末放三分之一,爆香姜絲入鍋,翻炒兩下,腌好的牛肉入鍋,放一點(diǎn)點(diǎn)料酒,轉(zhuǎn)大火爆炒

4、牛肉變色斷生,扒到一邊兒,空出的地方放干紅辣椒段兒,小火稍稍炸一會兒,注意不要炸焦了

5、然后繼續(xù)牛肉扒拉回來,加一點(diǎn)兒生抽,火再加大,翻炒幾下青椒圈和蒜末一起下鍋。隨意翻炒幾下。試試咸味兒不夠加鹽一點(diǎn)兒味精調(diào)味兒完成

香煎辣排骨

原料:排骨200g、辣花生50g、鹽少許、料酒少許、生抽少許、黑胡椒少許、姜蒜少許

做法步驟

1、排骨切段,放入鍋中焯水撇去浮沫

2、排骨放入小碗中,加入鹽、料酒、生抽、黑胡椒、姜蒜腌制30分鐘入味

3、平底鍋倒入少許食用油,下入排骨鋪平,小火慢煎

4、一面煎成金黃色后,將排骨翻面繼續(xù)煎另一面

5、排骨煎八成熟,下入辣花生

6、來回翻炒,直至排骨裹上滿滿的辣花生,花生辣椒變得稍焦脆

我是美食領(lǐng)域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關(guān)注我!關(guān)注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜歡吃的菜是什么呢?歡迎留言告訴小編,大家在評論區(qū)說說你吃過哪些最難忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,歡迎關(guān)注我,每天給大家分享好吃的食物。每日更新文章,不見不散,歡迎轉(zhuǎn)發(fā),讓更多愛美食的人一起分享。

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