1

幽默。

被錢鐘書稱作“最美的妻“、“世紀(jì)才女”的楊絳先生，其實(shí)還是一個“幽默達(dá)人”。

楊絳稱愛女錢瑗為“我平生唯一杰作”，1997年女兒去世，她含笑為其送行，對人們說，閨女是去了另外一個新家。

第二年，錢鐘書駕鶴西游，臨終一只眼沒合上，楊絳附在他耳邊說：“你放心，有我呢！”

聲音溫柔，卻字句鏗鏘，足見她內(nèi)心的沉穩(wěn)和強(qiáng)大，絕對是巾幗不讓須眉，令人肅然起敬。

楊絳在文中寫道：“錢鐘書逃走了，我也想逃走，但是逃到哪里去呢?我壓根不能逃，得留在人世間，打掃現(xiàn)場，盡我應(yīng)盡的責(zé)任?！?/p>

2

達(dá)觀。

楊絳先生的前半生，風(fēng)風(fēng)雨雨，坎坎坷坷。

在下放勞動改造的時候，她依然“保持體面”。每天做到干凈清爽，心態(tài)平穩(wěn)。每一個當(dāng)下，她都活得仔細(xì)認(rèn)真。

她從來不在乎別人的評價或者指指點(diǎn)點(diǎn)，只做那個最好的自己。

她把所遭所遇訴諸筆端：“唯有身處卑微的人，最有機(jī)緣看到世態(tài)人情的真相”。

后來，她跟親朋好友聊過去，說人生低谷期，一定要滿懷信心和希望，那是心中的太陽，可以把日子照亮。

這種達(dá)觀心態(tài)，帶來的是美好心情和生活源源不斷的動力。

3

通透。

楊絳先生是活得通透的人，這個大家都知道。她在《我們仨》里這樣寫道：“世間好物不堅(jiān)牢，彩云易散琉璃脆?！?/p>

世事變遷，白云蒼狗，沒有什么可以永遠(yuǎn)，世界上唯一不變的唯有變化本身。

因?yàn)槿松虝海驗(yàn)橐磺袩o常，所以更應(yīng)該熱愛生命，更珍惜當(dāng)下。讓自己生命里的每一分每一秒，都有情有趣，萬種風(fēng)情。

有人郁郁寡歡，問她快樂的秘訣是什么？

楊絳先生直言不諱，你的問題主要在于讀書不多而想得太多。

當(dāng)一個人想開了，看透了，活明白了，就會無處不快樂，無處不自在。

4

獨(dú)立。

楊絳先生在她的《一百年感言》里這樣寫道：“我們曾如此期盼外界的認(rèn)可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關(guān)系”。

如果仔細(xì)思考一下，你會驀然發(fā)現(xiàn)，這就是她的一個“養(yǎng)生秘訣”。

養(yǎng)生保健，落實(shí)下來就是自己的事情，跟其他人毫無關(guān)系，不是嗎？

人，只有獨(dú)立起來，把養(yǎng)生當(dāng)做一件大事來抓，落地實(shí)操，才會獲得滿意結(jié)果。

主動去做該做的事，不推脫不懈怠，不等不靠，自己創(chuàng)造，這才是長壽的正確打開方式。

5

運(yùn)動。

楊絳先生認(rèn)為，運(yùn)動不分高下，找到適合自己的那款，就是最好的。

人在每個年齡段，體質(zhì)都會有所不同，從自身出發(fā)，去選擇不同種類的運(yùn)動，做到因時制宜，絕不勉強(qiáng)。

年輕時代，很多人喜歡激烈一點(diǎn)的運(yùn)動，比如跳高、跳遠(yuǎn)、馬拉松等；年紀(jì)大了，就要以舒緩的運(yùn)動為主了，切不可逞能。

楊絳先生喜歡五禽戲、八段錦，或者盤坐、站樁等，她的這些運(yùn)動方式，偏于安靜。

一方面修身，一方面養(yǎng)心，雙管齊下。

6

不爭。

楊絳先生說，我有一套“隱身衣”，隱于世事喧嘩之外，陶陶然專心治學(xué)。

她為人低調(diào)，幾乎婉拒一切媒體的來訪。2004年，《楊絳文集》出版，有關(guān)人士想要大張旗鼓搞一個作品研討會，讓利益最大化。

楊絳先生淡然一笑，說：“稿子交出去了，賣書就不是我該管的事了。我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡?！?/p>

錢鐘書去世后，楊絳以全家三人的名義，把800多萬元的稿費(fèi)和版稅全部捐給母校清華大學(xué)，并設(shè)立了“好讀書”獎學(xué)金。

她從不給自己過生日，百歲華誕，壽辰時，悄悄躲進(jìn)招待所，拒絕熱鬧。

她用自己翻譯的英國詩人蘭德那首著名的詩，表達(dá)心態(tài)：“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑;我愛大自然，其次就是藝術(shù)；我雙手烤著生命之火取暖；火萎了，我也準(zhǔn)備走了?！?/p>

7

清淡。

在飲食方面，楊絳先生一貫主張“清淡”。

她有6字箴言：“有時、有度、有節(jié)?！?/p>

這幾個字通俗地講，就是：定時、定量，順應(yīng)季節(jié)變化。

日常生活里，楊絳先生的飲食觀是，葷素搭配，兼收并蓄；多吃粗糧，少吃細(xì)糧；多吃蔬菜，常吃水果；清淡是基調(diào)。

高油高鹽高脂肪類食物，她基本不吃；肥甘厚味，刺激性強(qiáng)的東西，她不觸碰。

這一點(diǎn)，是從源頭上杜絕，對于身體健康，以及延年益壽都至關(guān)重要。

8

不急。

網(wǎng)上流傳一段話：世人慌慌張張，只為碎銀幾兩；區(qū)區(qū)碎銀幾兩，累彎世人脊梁。

隨著社會發(fā)展，人們生活節(jié)奏日益加快，衍生出來的浮躁、焦慮也不斷遞增，它們恰恰又是健康的殺手。

楊絳先生有一個顯著特征，那就是不急。她總是從容不迫，按部就班。

她在《將飲茶》里寫到：世態(tài)人情，比明月清風(fēng)更饒有滋味；可作書讀，可當(dāng)戲看。

活在此時此刻，愛在當(dāng)下生活，悲歡離合都是獨(dú)一無二的體驗(yàn)，她欣然接受。

正是這種“不急”，讓她精品迭出，佳作連連?！蹲叩饺松吷稀穯柺溃u論家高贊：“96六歲的文字，竟具有初生嬰兒的純真和美麗?！?/p>

不慌不忙，讓她的人生從容不迫，美不勝收！#頭號創(chuàng)作家#?