練耳的訓(xùn)練主要包括單音、音組、和弦的模唱，節(jié)奏模仿（手敲口念），曲調(diào)記憶模唱（固定音髙或哼唱模仿）。而練耳考試中的題型通常包括聽寫單音、旋律音程、和聲音程、和弦、和弦連接、節(jié)奏、旋律等，每種形式也有其相對應(yīng)的練習(xí)方法。

單音

聽辨單音時(shí)，一般都會先給一個(gè)固定音。用標(biāo)準(zhǔn)音與需要聽記的音比較，確定其與標(biāo)準(zhǔn)音之間的音程關(guān)系，在五線譜上用全音符記寫。

旋律音程

聽寫旋律音程時(shí)可借助含自然音程的熟悉歌曲幫助記憶，毎個(gè)音程關(guān)系要在腦子里打下烙印。

和聲音程

聽和聲音程關(guān)鍵在模唱，模唱出來再根據(jù)聽旋律音程的方法找出其音高。一般情況下，如果一個(gè)音程既有基本音級又有變化音級，先聽基本音級，然后根據(jù)性質(zhì)找變化音級。

聽寫和弦

聽和弦主要聽音響效果和性質(zhì)，大三和弦音響效果明亮、小三和弦音響效果則較為暗淡、增三和弦音響效果略顯擴(kuò)張性、減三和弦音響效果則較為收縮，但更主要的是聽性質(zhì)，聽性質(zhì)也可以借助熟悉的歌曲。

和弦連接

和弦連接應(yīng)先聽根音，然后聽和弦的性質(zhì)，最后根據(jù)和弦的性質(zhì)寫音，聽和弦連接要與調(diào)式音級級數(shù)聯(lián)系起來。

節(jié)奏

節(jié)奏是組成音樂的基本要素之一。掌握常見的基本節(jié)奏型，其他節(jié)奏也就迎刃而解了。在節(jié)奏聽辨聽記中，休止符可以在節(jié)奏型的任何位置上出現(xiàn)。在節(jié)奏練習(xí)時(shí)應(yīng)多讀、多聽、多記，必須做到會打、會讀、會聽，會寫。

在訓(xùn)練的過程中可采用填充（前后節(jié)奏都寫下來，只留下一部分填空）；改錯（給出一個(gè)答案，讓學(xué)生根據(jù)聽音進(jìn)行修改）的形式進(jìn)行練習(xí)，更有針對性。

聽寫旋律

聽寫旋律是一個(gè)綜合練習(xí)，它包括音高、節(jié)奏、調(diào)式調(diào)性等方面的知識，所以旋律訓(xùn)練應(yīng)在音準(zhǔn)和節(jié)奏都有一定基礎(chǔ)的情況下方可進(jìn)行。在訓(xùn)練中應(yīng)多做調(diào)性訓(xùn)練。給標(biāo)準(zhǔn)音以任一音為主音，彈奏一曲調(diào)，迅速找到主音，并確定與標(biāo)準(zhǔn)音之間的音程關(guān)系，用首調(diào)聽然后移到所要求的調(diào)上去。訓(xùn)練旋律還可以采用節(jié)奏固定改變曲調(diào)，還可像節(jié)奏訓(xùn)練一樣，采用填充、改錯、擴(kuò)充樂句等方法。