醫(yī)生提醒，這個大包就是“富貴包”，如果繼續(xù)放任不管，它還有可能變成“奪命包”！這究竟是怎么回事呢？

所謂“富貴包”，其實是頸部軟組織的纖維化了，放任不管，它會越來越大，壓迫到頸部的血管，造成血壓的不穩(wěn)定。它的形成過程有四步：

這樣的“富貴包”長期壓迫頸椎周圍的血管和神經(jīng)，更可能變成“奪命包”！有基礎疾病的人更易因此誘發(fā)失眠、健忘、頭痛、耳鳴、高血壓、腦中風等。

自測頸椎問題

兩腳并攏自然站立，耳朵戴上長耳環(huán)，耳墜的位置如果與肩峰線不一致，說明頸椎前傾?；蛘弑巢靠繅ψ匀徽玖?，如果后腦勺不能接觸到墻面，離得越遠則說明頸椎變形越嚴重。

專家告訴我們，通過拍打治療可以消除富貴包，使血管通暢，血壓達到正常，這個方法適用于大部分的高血壓患者。

提醒大家，平時不要去揉捏富貴包，越捏越大越結實，可以用拇指往兩邊推一推，推完之后再拍打。

圍繞富貴包進行拍打，從頸部拍打至肩部。一般拍打20—25分鐘左右，有放松肌肉，疏通舒緩壓力、輔助降壓的作用。

▲現(xiàn)場拍打降壓演示

雙手扣住，擠壓頸后三脈5到10分鐘。有利于防止頸椎病，緩解高血壓。

另外還可以結合拍打后背的三條線，來穩(wěn)定血壓，斜著連續(xù)拍打7下，沿著線下循序漸進地打，注意腎區(qū)不要拍。

▲專家演示一個人在家拍打降壓小視頻，注意不要用力過猛，皮膚微微發(fā)紅即可。

專家提醒大家，拍打療法能輔助穩(wěn)定血壓，但不能隨意停藥。