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領(lǐng)居小妹帶娃在樓下滑滑梯，問“要不要一起玩？”娃兒是一位小學二年級的小朋友，很可愛。好奇怎么來到我小區(qū)樓下玩，便一口答應(yīng)去見見。見面后，知道小區(qū)有娃的同桌同學，邀請假期在一起玩。和娃同學家長一起閑聊中，得知他家另有一娃是一位初一孩子，提及初一孩子家長們都有焦慮現(xiàn)象，覺得初中和小學的學習要求、習慣、作息等有很多不一樣的地方。又提及讓孩子做好7天的國慶假期，草列了計劃，發(fā)現(xiàn)孩子這樣的安排：1號玩、2號回老家、3號開始做作業(yè)……家長看后讓重列計劃，建議：幾號幾點至幾點做什么。
聽后，便這樣建議：
“4步走” 做學習計劃 學會做計劃，其實就是學會如何按排時間，如何合理按排好計劃內(nèi)要實現(xiàn)的事務(wù)在規(guī)定時間內(nèi)順利完成？如何提升完成事務(wù)的效率與質(zhì)量。做學習計劃，便是如何確保學習任務(wù)在階段時間內(nèi)順利而有質(zhì)量地完成。常常會發(fā)現(xiàn)，很多人認為假期就是玩的，孩子也跟著這樣認為，所以“玩”便是第一位置?？?strong>面對中學生，假期有多門學科多項作業(yè)要完成時，如何合理按排，又如何確保既能玩，又能順利完成作業(yè)，還能有質(zhì)量的完成？教會孩子做學習計劃，教會孩子學會學習。身為孩子的第一責任人“家長”，需要擔起這個任務(wù)，帶著孩子學會做學習計劃。 第一步 預估時長 對每項作業(yè)，預估其完成的時長，并寫下來。通過做這個動作，讓孩子站在自己的角度，對該項作業(yè)的難易度、題量、自己答題時長有一個預判，從而提升孩子對該項作業(yè)學習情況的掌控度。如：完成一張語文試卷可能需要1小時，完成英語單詞背默需要30分鐘……有時學校學科老師會給孩子預估好時長，這時可以拿學校的時長來參考。因為每個孩子答題不一樣，所以實際時長有差異。結(jié)合各項作業(yè)的完成時長、難易程度、特色特點，排上序號，列出完成的優(yōu)先級，再把每項作業(yè)分別填充在每天的某個時間段，做時間管理。這里需要注意：不能把某個學科集中式安排某個上午或下午，而是各學科交叉式安排，這樣更有利于大腦的左右腦調(diào)節(jié)工作，合理讓大腦的各功能區(qū)域得以休息或工作。另外，結(jié)合家庭假期安排，留出冗余時間，完成家庭的共同事項。
第三步 統(tǒng)籌執(zhí)行 計劃列完后，便需要嚴格去執(zhí)行。孩子在執(zhí)行過程中，是否做到在自己預定的時間段內(nèi)專注于一項作業(yè)？這一點很重要。家長是否干擾？家里如有寵物，是否打擾？孩子是否邊做作業(yè)邊吃東西？是否邊做作業(yè)邊偶爾拿手機或其它物件玩？是否能一口氣完成一項作業(yè)，而不是寫了一半不想再繼續(xù)，寫寫再停停的現(xiàn)象？是否遇到難題后，就直接空著不想完成，或是去抄襲，或也不知道有更好辦法去完成難題。
這里，家長在孩子完成一項作業(yè)后，主動詢問一下孩子完成過程中遇到的問題，給出一些肯定或建議。 第四步 反思改進 執(zhí)行過程中，一定會遇到各種各樣的問題或現(xiàn)象，需要及時反思，找到改進辦法。如：預估時長不準確，因為對作業(yè)要求、難易度不清晰，有的過長，有的過短；或優(yōu)先級排序不合理，從易到難，還是從難到易，或只顧做喜歡的學科，而不顧不喜歡的學科；遇到難題時，沒有主動去想辦法解決的意識；遇有干擾時，無法做到專注，注意力被分散……
學會反思，把當天遇到的問題或現(xiàn)象及時記錄下來，找出原因，想出辦法，進行改進。及時反思與總結(jié)，有助于孩子更多地了解自己的特點，改進計劃，提升自己對學科學習的掌控力，增加學習信心。這一步很重要，因為任何一個方法想體驗是否有效，需要反復應(yīng)用和驗證，從而把這方法變成自己的一個學習方法或經(jīng)驗。家長帶著孩子一起進行回顧和總結(jié)，找出值得繼續(xù)的地方，以及改進和提高的地方。
“預估時長、排序填充、統(tǒng)籌執(zhí)行、反思改進” 4步走，你學會了嗎？嘗試帶著娃去體驗這個方法是否真的能幫到自己的孩子。
其實，這個方法不僅適用于孩子的學習，也適用于每一位成人的工作場景。你不妨在帶孩子試用的過程時，自己也試著體驗和感受，這個方法是否可以提升自己的工作效率？中學階段的孩子，自主性開始增強，他們急切想表現(xiàn)自主獨立，希望有自我管理，這個階段是培養(yǎng)與提升孩子自主管理能力的重要期。學會做計劃，就是在學會自主管理。長期執(zhí)行，可以提高自我管理的水平和效率，也讓孩子感覺自己是有能力的，與此同時，學習習慣和態(tài)度自然就養(yǎng)成，學習成績也不會太差。聲明： 本公眾號所有文章版權(quán)為版主所有。如有轉(zhuǎn)載或使用注明出處。
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