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來自： qweasdzxcrty > 《健康》
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太極拳法練習 1個動作教你學會“節(jié)節(jié)貫穿”一動無有不動
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楊式太極拳的開胯練法，你學會了嗎?
太極拳八法五步不要拘泥于動作，而是要練勁法，誰懂啊
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太極拳如何入門？ 先從八法五步開始，動作簡單招式少
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