道家八段錦養(yǎng)生功法：

1，文八段，伸筋拔骨，為道家文火功法，調(diào)理五臟六腑，達(dá)到身體健康的目的

2，武八段，生精化精，是打坐最好的熱身法，也是做愛后，最好的恢復(fù)疲勞的方法，能煉化精氣

3，陰練法，練習(xí)的是中央太極土，快速打通消化系統(tǒng)，提升身體的轉(zhuǎn)化能力

4，陽練法，又叫水火相交的法門，提升精子活力，精液濃度，讓你能量滿滿

5，小練法，又叫八段錦總訣，八段錦形斷精不斷，把八個(gè)動(dòng)作統(tǒng)一起來，就是一套太極拳，同時(shí)揭秘丹頭，天池水，舌頭功等

6，大練法，給大家揭秘完整的金蟾功，六個(gè)動(dòng)作，快速提升核心動(dòng)力

售價(jià)：300元，大家根據(jù)需要購(gòu)買，一套功法，此生養(yǎng)生就足夠啦