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很多人都覺(jué)得一個(gè)人獨(dú)自待著就是獨(dú)處，實(shí)際上未必如此，如果一個(gè)人并沒(méi)有獨(dú)處的能力，可他卻一個(gè)人待在某處，那么此時(shí)對(duì)于他而言更像是單獨(dú)的拘禁，所遭受的痛苦也是難以想象的程度。 獨(dú)處能力與情緒成熟是一個(gè)意思，如一個(gè)人向往著與他人社交，渴望參加聚會(huì)，但是由于對(duì)自身能力不夠信任，害怕在社交中被拒絕而被迫獨(dú)處。 那么他就會(huì)異常的煎熬，可若是一個(gè)人壓根不想社交，也不渴望著聚會(huì)，那就說(shuō)明他的內(nèi)心十分強(qiáng)大，能夠做到完全不在意周圍人的想法，擁有著被討厭的勇氣。 正因如此從心理學(xué)的角度來(lái)看，我們要恭喜那些從來(lái)都不參加同學(xué)聚會(huì)的人，因?yàn)檎嬲穆斆魅撕苌賲⑴c這樣的群體社交活動(dòng)。 對(duì)人際關(guān)系本質(zhì)的洞穿。建立一段關(guān)系其實(shí)就是為了讓雙方實(shí)現(xiàn)利益交換，而人脈建立的基礎(chǔ)則源自于個(gè)人的實(shí)力。 在大多數(shù)聚會(huì)中，我們結(jié)交的都是陌生人或是關(guān)系不太熟的人，假如你的實(shí)力不足，這些人對(duì)你而言便都是無(wú)效人脈。 那些對(duì)無(wú)效社交不感興趣的人總能把職場(chǎng)和生活分得清清楚楚，他們?cè)谏钪斜３种哔|(zhì)量的人際交往，所以這類人完全無(wú)需參加聚會(huì)從而獲得自我認(rèn)同感，同時(shí)也不需要在聚會(huì)中不斷的攀比以此來(lái)實(shí)現(xiàn)價(jià)值的滿足。 個(gè)體心理學(xué)家阿德勒（Adler）在被討厭的勇氣中把人際關(guān)系分成了以下三種，分別是工作課題，交友課題以及愛(ài)的課題。 如何才能搞好這三種關(guān)系呢？核心途徑是課題的分離。 很少參加聚會(huì)的人往往對(duì)這三種人際關(guān)系擁有著明確的認(rèn)知，他們的邊界感很強(qiáng)，也很注重時(shí)間管理。 每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的資源，同一時(shí)期內(nèi)，我們不可能兼顧許多事情，經(jīng)常參加聚會(huì)就意味著你把大部分的時(shí)間和精力都放在了建設(shè)那些無(wú)用的社交之上，與其耗費(fèi)心力，倒不如集中精神提升自己。 短時(shí)間或許看不出效果，但長(zhǎng)此以往，你一定能看到巨大的改變。 自我評(píng)價(jià)體系。身處聚會(huì)上時(shí)，人們總會(huì)遇到有意識(shí)或是無(wú)意識(shí)的比較，如果個(gè)體傾向于與周圍人進(jìn)行比較，他就很容易受到周圍評(píng)價(jià)的影響，當(dāng)結(jié)果比較良好之時(shí)，個(gè)體能夠受到激勵(lì)，進(jìn)而促成積極的結(jié)果，可一旦結(jié)果比較失敗，個(gè)體就會(huì)出現(xiàn)沮喪的情緒，進(jìn)而帶來(lái)惡性循環(huán)。 不常參加聚會(huì)的人擁有一套獨(dú)屬于自己的價(jià)值評(píng)價(jià)體系，他們很少把自己放在別人的評(píng)價(jià)體系之中，因?yàn)檫@類人十分清楚，無(wú)論自身優(yōu)秀還是平凡，只要專注于同以前的自己作比較，不因他人的比較而自大或自卑，那就不會(huì)迷失方向。 除此之外，環(huán)境也是重要因素，絕大多數(shù)個(gè)體在進(jìn)入群體環(huán)境中時(shí)，其智商都會(huì)服從群體的意志，進(jìn)而變得更低，無(wú)論是同學(xué)聚會(huì)，公司飯局，還是其他的社交場(chǎng)所，只要人數(shù)增加，話題就會(huì)變得平庸，不是討論一些雞毛蒜皮的家長(zhǎng)里短，就是高談壓根接觸不到的時(shí)事。 一個(gè)人的性格并不像人們所認(rèn)定的那樣，一旦形成就會(huì)變得愈發(fā)穩(wěn)定，在大多數(shù)情況下，我們都會(huì)受環(huán)境的影響，而這種影響程度遠(yuǎn)比我們想象的還要深刻，由此可見，不經(jīng)常參加同學(xué)聚會(huì)的人懂得如何給自己營(yíng)造出高質(zhì)量的環(huán)境，正是因?yàn)椴皇芩藘r(jià)值觀影響，所以才不會(huì)困擾。 豁達(dá)面對(duì)過(guò)去的事。有些人喜歡參加同學(xué)聚會(huì)是想要緬懷過(guò)去的青澀時(shí)光，但由于個(gè)人發(fā)展以及價(jià)值觀念的差距，致使彼此連共同話題都找不到。 不經(jīng)常參加同學(xué)聚會(huì)的人很清楚，那都是過(guò)去的關(guān)系了，無(wú)法強(qiáng)求，不僅如此，他們還明白隨著時(shí)間和空間的改變，朋友之間漸漸疏遠(yuǎn)是難以避免的事。 與其苦苦掙扎于過(guò)去的回憶之中，倒不如豁達(dá)的對(duì)待過(guò)去的事，用心感受當(dāng)下的生活。 別人喜歡或是討厭我們并不是因?yàn)槲覀冏隽耸裁?，而是因?yàn)槲覀兙褪俏覀儭Ｏ矚g不是爭(zhēng)取來(lái)的，你只需要勇敢做自己即可。 弱者欣賞弱者，強(qiáng)者欣賞強(qiáng)者，如果你仍舊把內(nèi)心的價(jià)值建立在他人的評(píng)價(jià)體系之上，你就會(huì)隨時(shí)會(huì)面臨著價(jià)值崩塌的風(fēng)險(xiǎn)。 所以我們要恭喜那些從來(lái)都不參加同學(xué)聚會(huì)的人，他們很清楚自己要的是什么，同時(shí)也擁有著做自己的勇氣。   |
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