其實(shí)腿抽筋并不是什么稀奇的問(wèn)題，尤其是天氣轉(zhuǎn)冷后，這種發(fā)生在小腿和腳趾之間的肌肉痙攣疼痛十分劇烈，有的時(shí)候時(shí)間會(huì)持續(xù)上十幾分鐘。

中醫(yī)上把這病癥的原因歸結(jié)為肝陰不足，津傷血虛。肝主筋，腎主骨，肝主藏血，筋脈的舒展，離不開肝臟血運(yùn)的暢通。

今天想給大家介紹一個(gè)兩味藥的小方子，主要的功效就是柔筋活血，緩解止痛。

它就是著名的【芍藥甘草湯】。

芍藥甘草湯，又被大家稱為小腿筋肉痙攣的“去杖湯”，意思是喝了這碗湯，連拐杖都可以丟掉不用了。

【配伍】芍藥、甘草

芍藥性味苦，酸，微寒，歸肝經(jīng)脾經(jīng)，具有養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽(yáng)、柔肝止痛的效果，配上緩急止痛的甘草，可以增強(qiáng)其功力。

此外，現(xiàn)代藥理研究表明，芍藥和甘草兩味藥還具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的的成分，“攣急”自然是需要一些這樣功效的成分來(lái)對(duì)癥，才能解痙通絡(luò)。

兩味藥為何有如此功效，給大家講個(gè)醫(yī)案，聽完你就明白了。

年初有位江蘇的女患者在網(wǎng)上找到我，說(shuō)自己連續(xù)十多天，一到晚上小腿就抽筋，疼得要命，

用手揉揉，用熱毛巾敷敷都不管用，白天走路也感覺(jué)腿里的筋老是憋著。

我見她舌淡苔白，脈也是又弦又細(xì)，辨證有肝血虧虛的情況，于是予以芍藥甘草湯調(diào)理。

患者服藥5劑后，腿部抽筋的現(xiàn)象明顯減少，偶爾抽筋也很快就能得到緩解。于是續(xù)藥10劑，服用完畢后諸癥消失。

疼痛和抽筋，都是反應(yīng)肝血情況的一面鏡子，血虛不能養(yǎng)筋而導(dǎo)致的抽筋兒?jiǎn)栴}，在生活中很常見，不用慌張，可以在辨證后使用上方。

最后提醒大家，任何疾病都需結(jié)合年齡、病程、癥狀等辨證用藥，切不可照搬經(jīng)方使用，調(diào)理的過(guò)程也需根據(jù)好轉(zhuǎn)情況調(diào)整組方。