和本科相比,研究生生活有何不同? 導(dǎo)師真的很壓榨嘛? 到底該如何才能找到心儀導(dǎo)師? 慕課君這就速速來給各位同學(xué)奉上 “讀研內(nèi)幕”&“導(dǎo)師攻略” ·讀研內(nèi)幕· 與本科階段老師講學(xué)生聽的學(xué)習(xí)模式不同,到了研究生階段將會面臨無數(shù)節(jié)“翻轉(zhuǎn)課堂”!除此之外,文科生會受到各種小組作業(yè)、課程Pre的支配。理工科學(xué)生則常年奔波于實(shí)驗(yàn)室、在外調(diào)查跑數(shù)據(jù)等~ 需要提一嘴的是,本科生發(fā)論文是為簡歷貼金,可是在讀研階段,沒有論文的研究生就像是被打入冷宮的妃子。 在日常生活中,相處更多的就是同門和室友了,而由于課程的差異,極有可能一個人獨(dú)來獨(dú)往。 ·導(dǎo)師攻略· 1 導(dǎo)師類型 放養(yǎng)和圈養(yǎng)型導(dǎo)師并沒有哪個更好之說,結(jié)合個人情況進(jìn)行選擇才是上策。如果未來想走學(xué)術(shù)路線,有讀博打算,那找一個嚴(yán)苛一點(diǎn)的老師,督促自己出學(xué)術(shù)成果一定是個不錯的選擇。如果明確讀研是為了就業(yè),那“放養(yǎng)型”導(dǎo)師可能會更適合,這樣你會有更充足的時間和自由,在實(shí)習(xí)上有更大的自主性~ 2 了解導(dǎo)師 3 聯(lián)系導(dǎo)師 接著就到了重頭戲環(huán)節(jié),如何聯(lián)系導(dǎo)師!學(xué)校開雙選會前可以通過“賄賂”學(xué)長姐拿到導(dǎo)師郵箱先發(fā)郵件;雙選會之后,學(xué)院就會公布導(dǎo)師個人信息聯(lián)系方式,這時候就可以結(jié)合導(dǎo)師資料篩選發(fā)送短信聯(lián)系啦!當(dāng)然還有一部分同學(xué)會直接到辦公室找導(dǎo)師遞簡歷(但這個方法慎用!唐突造訪可能會給導(dǎo)師造成困擾) 給導(dǎo)師發(fā)送的內(nèi)容主要需包括以下幾部分: ①表明來意+簡單自我介紹 ②結(jié)合導(dǎo)師的研究方向以及你的規(guī)劃給出選擇導(dǎo)師的原因 ③祝福寒暄+期待回復(fù) 例如: 當(dāng)然!研究生導(dǎo)師并不全是“洪水猛獸”,畢竟單純壓榨學(xué)生、道德敗壞的導(dǎo)師只是極個別人,絕大多數(shù)的導(dǎo)師還是對學(xué)習(xí)非常關(guān)愛和照顧的~ 《研究生心理適應(yīng)與卓越發(fā)展》 研究生階段是人生的黃金歲月,這時同學(xué)們已經(jīng)褪去了本科時期的青澀,是真正開始掌握專業(yè)知識和技能,是個人自我發(fā)展與完善的重要時期,兩大任務(wù)并駕齊驅(qū),缺一不可。而健全的人格與積極的心態(tài),正是最為重要的基礎(chǔ),是成長成才的基石。特別是到了研究生階段,大部分同學(xué)都希望可以通過自己的努力,實(shí)現(xiàn)自己更高、更積極的學(xué)習(xí)目標(biāo)與人生夢想,在這個理念的基礎(chǔ)上形成了這門課程。本課程教學(xué)目標(biāo),其實(shí)就是為了能夠幫助各位同學(xué)在成為研究生之后,順利地走上積極卓越的發(fā)展之路。本門課將從成為一名有潛力的研究生所必需的心理素養(yǎng)和如何應(yīng)對研究生階段中的重要議題兩個方面入手,以基本理論與特別故事相結(jié)合的方式,向同學(xué)們一一介紹進(jìn)入研究生階段可能會面臨的問題以及巧妙的應(yīng)對方法,更加符合各位研究生同學(xué)實(shí)際的需要。 課程名稱 《研究生心理適應(yīng)與卓越發(fā)展》 課程分類 在線開放課程 學(xué)期安排 每周 2-4小時 課程大綱 01 人際交往與和諧相處 1. 人際吸引 2.有效溝通 3.人際效應(yīng) 4.認(rèn)知偏差 5.師生相處 02 親密關(guān)系與愛的能力 1.沖突中的兩性差異 2.戀愛中的依戀模式 3.戀愛中的分離 03 情緒管理與抗壓能力 1.認(rèn)識與理解情緒 2.覺察與表達(dá)情緒 3.時間控制與管理 04 健康人格與積極心態(tài) 1.你未必知道的人格 2.你不知道的東西潛意識知道 3.你運(yùn)用自如的自我防御機(jī)制 4.人格的人本主義的解釋 5.人格的行為主義的視角 6.積極心態(tài)的養(yǎng)成 05 團(tuán)隊合作與協(xié)同能力 1.領(lǐng)導(dǎo)者基本素養(yǎng) 2.領(lǐng)導(dǎo)力與團(tuán)隊合作 06 生涯發(fā)展與人生探索 1.生涯規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展 2.生命教育與人生意義 了解更多研究生心理適應(yīng)與卓越發(fā)展的內(nèi)容 請點(diǎn)擊閱讀原文查看~ 授課教師代表 南京大學(xué) 陳昌凱 副教授 南京大學(xué)社會學(xué)院心理學(xué)系副教授理學(xué)學(xué)士,心理學(xué)專業(yè);教育學(xué)碩士,發(fā)展與教育心理學(xué)專業(yè);法學(xué)博士,社會心理學(xué)專業(yè)。中國心理學(xué)會(CPS)注冊心理師、注冊督導(dǎo)師。 精選好評 |
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來自: 湖經(jīng)松哥 > 《讀研讀博》