什么是肺結(jié)節(jié)？

現(xiàn)代研究尚未完全明確肺結(jié)節(jié)產(chǎn)生的病因，但目前較明確的常見(jiàn)原因有以下幾種：

（1）感染

感染性肺結(jié)節(jié)多由病原微生物如細(xì)菌、病毒、真菌、支原體等引起肺部的小感染后形成結(jié)節(jié)。有些急慢性咽喉炎、扁桃體炎、鼻炎的人群容易并發(fā)肺結(jié)節(jié)。

（2）異物侵入

異物性肺結(jié)節(jié)多與環(huán)境有關(guān)，常見(jiàn)的誘因有工業(yè)粉塵、煙霧（廚房油煙、煙草燃燒及二手三手煙）與化學(xué)藥物等。胃酸反流人群也易發(fā)肺結(jié)節(jié)。

（3）腫瘤

肺部良性腫瘤、早期肺癌均可表現(xiàn)為肺部結(jié)節(jié)。

（4）其他原因

可能與遺傳因素或免疫有關(guān)，如肝郁體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣虛體質(zhì)等。

中醫(yī)如何認(rèn)識(shí)肺結(jié)節(jié)？

補(bǔ)脾益肺  脾虛者用益氣健脾中藥，如生黃芪、黨參、白術(shù)、靈芝、山藥、薏苡仁等；肺氣陰虧虛者，可用生黃芪、黨參、沙參、麥冬、百合。其中山藥、薏苡仁可藥食同源，同小米共熬粥以達(dá)健脾之功；麥冬、百合、沙參可同冰糖共煮水，以達(dá)益氣滋陰潤(rùn)肺之功。

疏肝理氣  肝氣郁結(jié)者可用柴胡、香附、玫瑰花、合歡花、百合調(diào)暢氣機(jī)，其中玫瑰花、合歡花、百合等可與綠茶或白水同煮，取其芳香之氣以舒達(dá)氣機(jī)。

化痰散結(jié)  痰凝者可用浙貝母、夏枯草、生牡蠣、當(dāng)歸、白芥子、半夏化痰散結(jié)。同時(shí)可用陳皮、連翹、蒲公英代茶飲理氣化痰散結(jié)。

活血化瘀  氣血瘀結(jié)者需要三七、桃仁、紅花、丹參、川芎、當(dāng)歸等活血化瘀。

預(yù)防結(jié)節(jié)注意事項(xiàng)

增強(qiáng)體質(zhì)

糾正生活中的惡習(xí)，保證良好的作息、堅(jiān)持鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，不熬夜，提高機(jī)體免疫力。運(yùn)動(dòng)方面最簡(jiǎn)單的方法就是步行，快步走或中速步行均可，其他有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、爬山、游泳都能鍛煉心肺功能，日?？啥噙M(jìn)行深呼吸鍛煉，提升肺活量。

遠(yuǎn)離各種“煙”

不吸煙，包括電子煙，并拒絕二手煙；遠(yuǎn)離廚房油煙，控制用油量，改善烹飪方式；遠(yuǎn)離室外污染，在粉塵大的地方，養(yǎng)成戴口罩的習(xí)慣。

保持心情開(kāi)懷

多思多慮、悲傷情緒也會(huì)影響我們的肺部健康。遇事豁達(dá)，不將情緒積壓于心，要學(xué)會(huì)開(kāi)導(dǎo)自己，每天保持好心情，舒心暢氣，維持身體良好的氣血循環(huán)。

飲食清淡

少吃肥甘厚膩、辛辣刺激、煎炸燥熱、難消化的食物，體內(nèi)生熱會(huì)影響肺功能。平時(shí)飲食上可以選擇一些清肺潤(rùn)肺化痰解毒的食材。在飲食方面，廣東地區(qū)常用的竹蔗茅根水、川貝雪梨、冰糖木瓜燉雪耳等都是不錯(cuò)的選擇，可顧護(hù)肺陰。

長(zhǎng)了肺結(jié)節(jié)，食療助調(diào)理

功效：有健脾益氣、潤(rùn)肺止咳之功，適用于肺結(jié)節(jié)，伴有咽干易咳、心煩口渴、肺燥干咳、虛咳或長(zhǎng)期用嗓者。

功效：五行中“金”在臟為肺，在色為白，對(duì)于肺結(jié)節(jié)病人來(lái)說(shuō)，可以酌情吃點(diǎn)“白色食物”。此飲有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰之功，可用于肺結(jié)節(jié)陰虛肺燥者，癥見(jiàn)干咳痰少、痰中帶血、咯血。

功效：有清肺散結(jié)之功效，適用于肺結(jié)節(jié)無(wú)癥狀者。