近日，蘇州一老人突發(fā)腦卒中（腦中風(fēng)），他“教科書(shū)式”的自救引發(fā)大家關(guān)注。

據(jù)“蟹視頻”報(bào)道，9月15日，蘇州婁葑派出所接到陳先生報(bào)警稱：92歲獨(dú)居的岳父突然身體不適，打電話求助又意外失聯(lián)，由于路上堵車，陳先生無(wú)法馬上趕到。

民警立即趕往現(xiàn)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)房門是虛掩著的，一名老人癱瘓?jiān)谔梢紊?。很快?20急救人員趕來(lái)，大家合力將老人送醫(yī)。經(jīng)醫(yī)生診斷，老人是突發(fā)中風(fēng)，多虧及時(shí)送醫(yī)。

能及時(shí)得到救治，老人的自救中有一個(gè)“教科書(shū)”式的動(dòng)作：

第一步：打開(kāi)家門

第二步：打電話求助

據(jù)報(bào)警人陳先生：老人在家里突然感覺(jué)到頭暈，首先做的是把家里的門打開(kāi)，然后再掙扎爬到躺椅上，并打電話求助。^①

與這位老人經(jīng)歷相同，結(jié)局卻不同的是，2016年長(zhǎng)沙晚報(bào)報(bào)道了一位獨(dú)自在家的男子，在與妻子電話溝通后懷疑中風(fēng)，等到120急救人員到來(lái)時(shí)，患者已無(wú)法自行開(kāi)門，只能等著叫來(lái)開(kāi)鎖公司。所幸搶救較為及時(shí)，病人后續(xù)已經(jīng)清醒，但仍需在ICU接受治療。

留意！中風(fēng)前有5個(gè)征兆

《柳葉刀》2019年發(fā)表了一篇《1990-2017年中國(guó)及其各省的死亡率、發(fā)病率和危險(xiǎn)因素分析》中分析了1990年到2017年中國(guó)34個(gè)省份地區(qū)（包括港澳臺(tái)）居民的死亡原因：

中國(guó)人目前的第一大死亡原因，是中風(fēng)！^②

中風(fēng)發(fā)病有哪些征兆？2021年中國(guó)腦卒中學(xué)會(huì)發(fā)布了“BEFAST”原則，概括總結(jié)為5種征兆：

難平衡（B）

看不清（E）

臉不正（F）

手不平（A）

語(yǔ)不靈（S）

具體為：

B—balance（平衡）：突然出現(xiàn)的頭疼頭暈，導(dǎo)致行走困難，不能平衡等；

E—eyes（眼睛）：突然一只眼或雙眼發(fā)黑或視物模糊、看東西重影；

F—face（臉）：面部突然出現(xiàn)嘴角歪斜，鼻唇溝消失等；

A— arm（胳膊）：一側(cè)肢體突然無(wú)力、麻木，手抬不起來(lái)了；

S—speech（說(shuō)話）：突然的說(shuō)話不清楚或者說(shuō)不出來(lái)了；

T—time（時(shí)間）：上述5點(diǎn)中一種或幾種癥狀出現(xiàn)，尤其是三高患者等危險(xiǎn)人群，則一定要及時(shí)撥打急救電話送醫(yī)！^③④

抓緊！中風(fēng)黃金救治時(shí)間4.5小時(shí)

一旦發(fā)生急性腦卒中，應(yīng)該第一時(shí)間到醫(yī)院，特別是黃金3-4.5小時(shí)趕到醫(yī)院，醫(yī)院才會(huì)應(yīng)用最有效的治療手段，使患者得到最有效的救治，獲得最有效的效果。

1. 懷疑中風(fēng)，果斷撥打120

對(duì)此，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)介入中心主任繆中榮2021年在接受京醫(yī)通采訪時(shí)表示，不浪費(fèi)時(shí)間與他人商量（包括在醫(yī)院工作的親友）詢問(wèn)。到醫(yī)院后，也必須相信眼前的醫(yī)生做出的判斷。

也不建議用私家車運(yùn)送病人去醫(yī)院，一旦中途遇到堵車或病人病情突然加重，私家車?yán)锏募胰耸菬o(wú)法處理的。^④

2. 中風(fēng)者頭轉(zhuǎn)向一側(cè)平躺

繆中榮醫(yī)生提醒，等待救護(hù)車期間不亂喂藥物、食物、水，也不要用指尖放血等。讓患者平躺，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)（避免如發(fā)生嘔吐導(dǎo)致窒息），清除口鼻內(nèi)的異物保證患者呼吸通暢，等待救護(hù)車即可。^④

當(dāng)然，在等待過(guò)程中記得打開(kāi)家門，以便救援人員能第一時(shí)間達(dá)到患者身邊。

遠(yuǎn)離中風(fēng)八項(xiàng)危險(xiǎn)因素

湖南省腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師劉秋庭教授2016年9月在健康大講堂活動(dòng)中特別提醒，腦卒中高危人群篩查有八項(xiàng)危險(xiǎn)因素，分別是：

1.高血壓

2.血脂異常

3.糖尿病

4.吸煙

5.房顫

6.超重或肥胖

7.缺乏運(yùn)動(dòng)

8.有腦中風(fēng)家族史

當(dāng)存在以上八項(xiàng)中的三項(xiàng)及以上就是中風(fēng)的高危人群，既往有腦卒中病史或有短暫腦缺血發(fā)作病史的是高危中的高危，應(yīng)重點(diǎn)干預(yù)和預(yù)防。^⑤